Profilaktiskā Veselība

Kā padarīt sejas masku bez šūšanas, izmantojot bandanu vai T-kreklu

Lūk, kā padarīt DIY bandana sejas masku - šujmašīna nav nepieciešama. Viss, kas nepieciešams, ir bandāna vai audums, matu saites un dažas krokas.

8 zinātniski pamatoti iemesli, lai lasītu (īstu) grāmatu

Nekas nav līdzīgs veco grāmatu smaržai vai jauna mugurkaula plaisai. (Turklāt akumulatora uzlādes līmenis nekad nebūs zems.) Kā izrādās, niršana lappuses virpotājā var sniegt arī labumu jūsu veselībai un laimei. Lai arī arvien vairāk cilvēkiem pieder e-grāmatas, šķiet droši teikt, ka īstas grāmatas vēl nekur nepazūd, un šīs lasīšanas priekšrocības ir palikušas.

Ne visām auduma sejas maskām ir filtri - šeit varat nopirkt savu

Auduma sejas masku filtri var padarīt jūsu mājās gatavotos vai veikalā nopērkamos sejas pārklājumus efektīvākus koronavīrusa izplatīšanās palēnināšanā. Šeit ir 6, kurus tiešsaistē varat iegādāties Amazon, Casetify, Vistaprint un citur.

Nepatīkams ausu infekcijas simptomi, kurus nekad nevajadzētu ignorēt, kā arī ārstu apstiprinātas zāles sāpju novēršanai

Ausu infekcijas var būt sāpīgas, tāpēc ir svarīgi rīkoties ātri. Uzziniet par ausu infekcijas simptomiem, ausu infekcijas veidiem un kā rīkoties, ja domājat, ka jums tas ir.

Diagnosticējiet ikdienas veselības simptomus

Uzziniet, ko jūsu alkas, izlaušanās un citi nelieli ķermeņa simptomi var liecināt par jūsu veselību.

Toksiskā šoka sindroma simptomi, kurus nekad nedrīkst ignorēt

Toksiskā šoka sindromu izraisa infekcija, kas izraisa nopietnas slimības. Uzziniet par toksiskā šoka simptomiem un kā rīkoties, ja domājat, ka jums tas ir.

Kāpēc jums vienmēr vajadzētu pavadīt patiesu slimības dienu, kad esat slims, pat ja jūs strādājat mājās

MD izskaidro sekas, mēģinot iegūt spēku, izmantojot slimību, traumu vai citas veselības problēmas, neņemot vērā patiesu slimības dienu (jā, pat ja jūs jau esat WFH).

Šajā nedēļas nogalē sākas vasaras laiks - lūk, kas jāzina un kā atgūties no stundas zaudēšanas

Vasaras laiks sākas svētdien, 2021. gada 14. martā, plkst. 2:00 pēc vietējā laika. Šeit ir ekspertu padomi, kā gulēt pēc grafika, kad pulksteņi atsperas uz priekšu, lai sāktu vasaras laiku.

Viltīgās agrīnās demences pazīmes, par kurām jums vajadzētu zināt

Jauni pētījumi liecina, ka ļoti agrīnās stadijas varētu iezīmēt ar personības un uzvedības izmaiņām.

Kā palīdzēt jūsu ķermenim atgūties no kavēšanās COVID-19 simptomiem, norāda MD

Ārsti izskaidro bieži sastopamos koronavīrusa simptomus, pieejamo ārstēšanu un to, kā pārvaldīt dažas vīrusa ilgstošās blakusparādības gan vieglos, gan smagos gadījumos.

5 kontaktlēcu kļūdas, kuras jūs, iespējams, darāt

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs izvairīsities no kairinājuma un infekcijām.

Vai gaiss jūsu mājās padara jūs slimu?

Vai zinājāt, ka, uzturot savu māju tīru un labi uzturētu mājas piederumus, jūs darāt krietnu labvēlību savai veselībai? Jūsu varonīgie centieni pacīnīties ar šo vakuuma šļūteni katrā stūrī padara jūsu mājas gaisu tīrāku. Un tīrs iekštelpu gaiss nozīmē veselīgākas plaušas, mazāk slimības dienu un kvalitatīvāku miegu - pat vairāk nekā tīrs āra gaiss.

Jūsu ceļvedis gremošanas veselībai

Uzziniet, kā uzturēt gremošanas sistēmu veselīgu, kā arī uzziniet, kuras vēdera problēmas rada bažas.

11 svarīgi ieradumi, kas uztur jūsu acis veselīgas

Vai vēlaties saglabāt acis lieliskā formā nākamajos gados? Šie ikdienas ieradumi palīdzēs jums redzēt skaidru nākotni.

6 veidi, kā jūsu attiecības ir noderīgas jūsu veselībai

Savienošana var padarīt jūs laimīgāku un veselīgāku - zinātne tā saka.

Kamēr jūs esat sociālā distancēšanās, jūs varat arī darīt to pareizi - tas ir, kā

Sociālā distancēšanās ir būtiska koronavīrusa vai COVID-19 izplatības palēnināšanai. Uzziniet, kas ir sociālā distancēšanās, sociālās distancēšanās lietas un ko nedrīkst, cik ilgi sociālā distancēšanās turpināsies, kā sociālā distancēšanās palēnina uzliesmojumu un daudz ko citu.

Piešķirt katram bērnam dzīves šāvienu

Lēmuma pieņemšana par bērna imunizāciju var būt biedējoša. Lūk, kāpēc izdarīja Apvienoto Nāciju Organizācijas fonda globālo partnerību viceprezidente - pati jauna mamma.

Kā uzlabot savu stāju, strādājot mājās, norāda chiropractor

Uzziniet, kā labāk uzturēt stāju, strādājot mājās, un kā samazināt muguras sāpes, strādājot mājās, izmantojot šos chiropractor padomus. Uzlabojiet stāju, maziniet muguras sāpes un pat kļūsiet ērtāk, strādājot mājās.

Labākās ārstu ieteiktās veselības vietnes

Labākais veids, kā nobiedēt sevi dumjš, ir ievadīt simptomus meklētājprogrammā un nospiediet taustiņu Enter. Šīs populārākās ārstu ieteiktās vietnes jūs informēs, nevis uztrauc.

Ārstu aizliegumi

Dažas lietas, ko lielākā daļa ārstu neiesaka.