Var šķist vilinoši (un, tik vienkārši) ietriecoties dīvānā vai ielēkt dušā ar kontaktiem, taču, šādi rīkojoties, acis var nopietni apdraudēt.
Mēs sarunājāmies ar Tomasu Šteinemanu, MD, Case Western Reserve universitātes oftalmoloģijas profesoru un Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas pārstāvi, par dažām biežākajām kļūdām 36 miljoni amerikāņu kas valkā kontaktlēcas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā no tiem izvairīties - un kāpēc tas ir svarīgi.
Kļūda: gulēšana jūsu kontaktos
Lai gan daži profesionāļi un kontaktu ražotāji saka, ka gulēt ar noteiktiem lēcu veidiem ir labi, Steinemann to neiesaka. Jūsu radzenei, ārējam acs slānim, ko sedz kontakts, ir nepieciešams skābeklis. Kontaktu nēsāšana atņem acīm šo skābekli, un gulēšana lēcās saasina problēmu. Labākajā gadījumā nakts nodilums, iespējams, izraisīs kairinājumu un diskomfortu. Sliktākajā gadījumā tas var izraisīt nopietnu infekciju. Saskaņā ar Eiropas Apsekojumu pārskatu Optometrijas žurnāls gulēšana kontaktlēcās, šķiet, bija galvenais mikrobu keratīta, acu infekcijas veida, cēlonis.
Kļūda: ieiet dušā vai peldēties savos kontaktos
Šķiet, ka tas nav liels darījums, taču peldēšanās un dušošanās ar kontaktiem ir slikta ideja, saka Šteinemans. Lielākā daļa ūdens avotu, tostarp ezeri, baseini, burbuļvannas un vannas izlietnes, satur Acanthamoeba mikroorganismu. Ja acanthamoeba nonāk jūsu acīs, tā var izraisīt ārkārtīgi sāpīgu infekciju un pat izraisīt aklumu. Ārstēšana ir ilga un grūta, saka Steinemann.
Kontaktlēcu lietotājiem ir lielāks risks vairāku iemeslu dēļ (tas pats Optometrijas žurnāls rakstā teikts, ka kontaktlēcas var izraisīt 95 procentus acanthamoeba acu infekciju). Acanthamoeba īpaši piesaista kontaktlēca: kontakti rada nelielas radzenes skrambas, kas padara to neaizsargātāku pret visu veidu baktērijām un mikroorganismiem. Turklāt visas baktērijas, kas dzīvo uz kontakta virsmas, kalpo kā pārtikas avots acanthamoeba, ļaujot tai izdzīvot jūsu acī.
uzņēmumi, kas maksā studentu kredītus
Kļūda: Lēcu tīrīšanai izmantojiet ūdeni
Vēl riskantāk nekā peldēšana, valkājot kontaktus, ir objektīvu glabāšana krāna ūdenī. Pat ja krāna ūdens ir pietiekami tīrs, lai to varētu dzert, tas nav sterils, saka Šteinemans. Acanthamoeba dzīvo arī krāna ūdenī, tāpēc lēcu mērcēšana ūdenī no izlietnes ir aicinājums uz infekciju. Tā vietā jums vienmēr tie jāuzglabā šķīdumā.
Pirms lēcu ievietošanas un izņemšanas ir svarīgi arī nomazgāt rokas - un nekad neatstājiet lietā veco šķīdumu no iepriekšējās dienas (izmantojiet visu jauno risinājumu, ne tikai papildiniet to). Pēc katras lietošanas reizes noberzējiet un izskalojiet kontaktus ar šķīdumu.
Kļūda: Lietojot lietu pārāk ilgi, to nenomainot
Šteinemans iesaka katru dienu rūpīgi notīrīt objektīva korpusu ar šķīdumu un katru mēnesi nomainīt korpusu. (Amerikas Optometrijas asociācija iesaka to nomainīt vismaz reizi trijos mēnešos .)
Nenogrieziet stūrus, iemetot kontaktpersonu trauku mazgājamajā mašīnā: jūsu trauku mazgājamā mašīnā ir ēdiens. Nav tā, ka tā būtu sterila vieta, saka ārste un Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas pārstāve ārste Anne Sumers. Šteinemans arī brīdina neielikt jūsu lietu trauku mazgājamā mašīnā, atsaucoties uz bažām par trauku ziepju atlikumiem, kas varētu nonākt korpusā vai objektīvā. Notīriet lietu ar šķīdumu un ļaujiet tai nožūt gaisā līdz nākamajai dienai.
Tas var izklausīties sarežģīti, bet tas ir svarīgi. Steinemann saka, ka vecs korpuss ir izveidots baktērijām, kas aug uz korpusa un objektīva. Papildus sešus mēnešus veca kontakta gadījuma vispārīgajam drūmumam, ko jūs, iespējams, redzat, tur, iespējams, dzīvo arī neredzami mikrobi un baktērijas.
Kontaktu un to lietu uzturēšana tīrā un bez baktērijām samazina ievainojamību pret visu veidu infekcijām. 2012. gada pētījums žurnālā Oftalmoloģija parādīja, ka acu infekcijas risks bija 6,4 reizes lielāks tiem, kuri pienācīgi netīrīja kontaktus, un 5,4 reizes lielāks tiem, kuri savus gadījumus neaizstāja pietiekami bieži.
Kļūda: kontaktpersonu valkāšana ir pagājusi pāri to derīguma termiņam
cik daudz jūs maksājat par masāžu spa
Lielākā daļa cilvēku atzīs, ka lēcas glabā ilgāk, nekā Steinemann saka, nekā ieteicamais periods. Tas ir līdzīgs apdraudējums nolietotam gadījumam: vecās lēcas pārklāj ar mikrobiem un šķīduma, olbaltumvielu un citu atlieku uzkrāšanos, saka Steinemann. Tas lēcas padarīs neērti un var izraisīt infekciju.
