Frāze 'Bag Lady sindroms' tika izveidots 1970. gados lai aprakstītu bailes, kas raksturīgas sievietēm: ka mēs kaut kā zaudēsim darbu, savus ietaupījumus un paliksim bez pajumtes. No vienas puses, tā ir ārkārtīgi novecojusi valoda; no otras, tagad tas ir aktuālāks nekā jebkad agrāk. Pat pirms COVD-19, an Allianz pētījums ziņoja, ka to sieviešu īpatsvars, kuras jutās finansiāli nodrošinātas, samazinājās no 68 procentiem 2016. gadā līdz 62 procentiem 2019. gadā.

Kopš Covid-19 sākuma miljoniem amerikāņu ir iesnieguši bezdarba pieteikumus, no kuriem daudzas bija sievietes. Saskaņā ar 2020. gada februāra līdz 2021. gada februārim 2,4 miljoni ASV sieviešu pameta darbu. Nacionālā sieviešu tiesību centra analīze . Tāpēc pastāv iespēja, ka to sieviešu procentuālais daudzums, kuras šajās dienās jūtas finansiāli nodrošinātas, ir samazinājies daudz zemāk nekā 62 procenti.

Bet pandēmija vai bez pandēmijas, ir veids, kā pārstāt justies bezspēcīgi, kad runa ir par naudu un krāj naudu. Tas ir process, kam nav nepieciešama skaidra nauda; tas vienkārši prasa izmaiņas šajā nepietiekamības domāšanas veidā — attieksmes pielāgošanu, kas varētu noteikt jūsu likteni panākumi pensijā.

Izpratne par savām garīgajām attiecībām ar naudu

Kad es uzaugu, abi mani vecāki strādāja pilnas slodzes darbus, nopelnot pietiekami daudz, lai izaudzinātu trīs bērnus un nosūtītu katru no mums koledžā. Taču ikmēneša hipotēkas maksājumi un kredītkaršu rēķini izraisīja daudz strīdu. 'Kā mēs par to maksāsim?' mana mamma biežāk izspļāva. Maniem vecākiem izdevās iztikt, taču visā manā pusaudža vecumā un līdz pat šai dienai mana māte ir pārliecināta, ka pie apvāršņa ir finansiāls posts.

Psihologiem ir vārds manas mātes visaptverošajam finansiālajam stresam. Viņi to sauc par 'trūcības mentalitāti'. Tās ir neracionālas bailes, kas ietekmē sievietes visā pasaulē. Neatkarīgi no tā, cik daudz Benjaminu ir bankā — 200 USD, 2000 USD vai pat 2 miljoni USD. cilvēki ar deficīta mentalitāti pastāvīgi jāuztraucas, ka ar to nekad nepietiek un ka nekad nebūs būt pietiekami. Atšķirībā no nabadzībā dzīvojoša cilvēka, kura pastāvēšana ir apdraudēta un naudas patiešām trūkst, šīs naudas bailes nav balstītas uz tūlītēju izaicinājumu, bet gan uz nākotnes hipotētisku dilemmu. Tas ir arī balstīts uz pārliecību, ka vairāk naudas nav iespējams, jo tas ir nesasniedzams un/vai nepelnīts.

'Cilvēki ar deficīta domāšanu domā, ka ar to, kas ir bankā, nepietiek un nekad nebūs,' skaidro Barbara Hjūsone (iepriekš Stenija), naudas trenere un septiņu finanšu pašpalīdzības grāmatu autore. 'Jūs zināt, ka jums tas ir, ja dzirdat sevi sakām: 'Es vēlos, lai man būtu vairāk naudas, bet...'

Šo “bet” pārņem šaubas un bailes. Bailes no neveiksmes, zaudējumiem, ilgtspējības, sasniegumiem un/vai nezināmā. Šīs bailes vai uzskati bieži attīstās bērnībā un noved pie “nekad nepietiekamām” attiecībām ar naudu, skaidro Husons. Un tas attiecas uz paaudzēm: tāpat kā mana māte, arī es uzskatu, ka mans bankas konts tiek turēts naža smailē un finansiāls posts ir neizbēgams. Turklāt nepietiekamības domāšanai nav ekonomisku robežu. UBS aptauja atklāja, ka puse miljonāru ar mazāk nekā 5 miljoniem dolāru uzskata, ka viņi nevar izturēt finansiālu neveiksmi.

'Trūkuma mentalitāte caurstrāvo mūsu kultūru,' saka ģimenes bagātības saglabāšanas konsultante Dr. Džoanna Stērna. “Cilvēki, īpaši turīgi cilvēki, bieži tiek identificēti ar savu naudu. Tādi viņi ir. Man ir bijuši cilvēki, kuri man saka: 'Ja man nebūtu savas naudas, es nezinātu, kas es esmu.' Tāpēc doma par tās zaudēšanu kļūst biedējoša.

kā noņemt asinis no auduma

Puse miljonāru ar mazāk nekā 5 miljoniem dolāru uzskata, ka viņi nevarēja izturēt finansiālu neveiksmi.

Tas ir terors, kas plaukst visās ekonomiskajās iekavās — jo nauda daudziem cilvēkiem ir ietīta psiholoģiskā paklanī . Tāds, kas ir cieši piesiets.

'Tas, cik droši jūs jūtaties par naudu, ne vienmēr ir saistīts ar to, cik daudz jums ir naudas, jo tas ir ļoti atkarīgs no emocijām,' skaidro psihoanalītiķis un ģimenes biznesa konsultants Džefs Savlovs.

Labā ziņa ir tā, ka ir cilvēku grupa, kas jūtas pilnīgi pretēji manai mātei un man, kad runa ir par naudu un tās taupīšanu. Šiem cilvēkiem šķiet, ka viņi vienmēr nostāsies uz kājām un saņems naudu, kad viņiem tā būs vajadzīga, nevis tāpēc, ka viņi ir bagāti. To, ko viņi piedzīvo, sauc par 'pārpilnības mentalitāti'.

Saskaņā ar Husona teikto, cilvēki, kuri saka sev, Ak, kaut man būtu vairāk naudas. Hmmm... ko es varu darīt? ir pārpilnības domātāji. Šie cilvēki tic savām finansiālajām spējām. Citiem vārdiem sakot, neatkarīgi no tā, kas notiek ar pārpilnības domātāja bankas kontu, viņi ir vēlējušies, lai viss būtu kārtībā, jo viņi tic savam spēkam virzīties uz priekšu.

Ja esat gatavojies savai finanšu pastardienai, neuztraucieties. Bagātīgo domāšanas veidu var iemācīties. Nebūs viegli pilnībā atbrīvoties no saviem seniem uzskatiem un bažām un pievienoties otrai pusei, taču, tiklīdz jūs sapratīsit, kāpēc gaidāt, ka nauda izžūs, ir iespējams rast mieru un pat mierinājumu. skaidrā nauda jums ir.

Sāciet ietaupīt... tūlīt

Trūkuma mentalitāte ir emocionāla, un tā var rasties no tā, kā jūs bērnībā piedzīvojāt naudu. Mani vecāki nebija miljonāri, bet, dzīvojot pilsētā, kurā viņu bija daudz, manas jūtas pret naudu padarīja daudz sarežģītākas. Es naudu asociēju ar varu. Spēja. Kontrole. Ja tikai mēs varētu atļauties vairāk, tad mana mamma tik ļoti neuztrauktos par bankas kontu. Lai gan mana vēlme bija virspusēja, tā izrietēja no dziļi iesakņojušās bezspēcības sajūtas.

'Nabadzība ir subjektīva,' saka Breds Kloncs, psihologs un sertificēts finanšu plānotājs. “Pakāpei, kādā mēs sevi vērtējam mūsu finansiālās labklājības ziņā, nav nekāda sakara ar faktiskajiem skaitļiem. Tas viss ir saistīts ar to, kur mēs atrodamies kopā ar apkārtējiem cilvēkiem.

Lai gan jūsu trūkuma izraisītāju atpazīšana neatrisinās jūsu domāšanas veidu par trūkumu, tas ir nepieciešams pirmais solis.

'Jums ir jāizdara izvēle apstrīdēt savus uzskatus, ievietot tos kontekstā un saprast, ka tie jums kaitē, nevis palīdz,' saka Kloncs. 'Tas ir kritisks elements. Pretējā gadījumā mums šķiet, ka mūsu pieeja ir realitāte.

Cilvēkiem ar pārpilnības mentalitāti ir iekšēja personiskās vērtības izjūta, kas neiespringst neveiksmēs. Tā vietā viņi koncentrējas uz ceļu uz panākumiem un tic otrajām iespējām, kā arī iespējām. Lai būtu pārpilnības domātājs, jums nav jāceļas no bagātības.

kā atbrīvoties no dušas kanalizācijas smakas

'Pārpilnības mentalitāte nav saistīta ar to, cik daudz naudas jums ir, bet gan par to, ko jūs uzskatāt, ka varat sasniegt,' skaidro Kloncs. 'Tas, ko mēs sakām sev, kļūst par mūsu realitāti. Tirgi iet uz augšu un uz leju, bet viens fakts ir patiess: jūsu naudas scenārijs — neapzinātie uzskati par naudu — noteiks jūsu finansiālo stāvokli.

Hjūsons saka, ka pirmā lieta, kas jādara pēc tam, kad atpazīstat savu negatīvo neapzināto pārliecību par naudu, ir izveidot krājkontu vai pensiju fondu.

'Man ir vienalga, vai tas ir 10 USD mēnesī,' saka Hjūsons. 'Saglabāt automātiski. Lieciet naudu no jūsu algas vai norēķinu konta atskaitīt krājkontā, jo dienas beigās bagātība un pārpilnība ir ieradumu jautājums.

Viņa arī iesaka padarīt jūsu krājkontu par lielāku prioritāti nekā jūsu algas čeka summu.

“Ieņēmumu noteikšana var būt neprātīga,” saka autors. 'Es to saucu par pārticības ilūziju. Es to visu laiku redzu ar veiksmīgām sievietēm. Viņu ievērojamie ienākumi rada ilūziju, bet ne drošību par patiesu pārpilnību.

UZ 2018. gada Ellevest tautas skaitīšana secināja, ka galvenais, kas attur sievietes no atbildības par savu nākotni, bija uzkrājumu trūkums.

31 gada vecumā es nejutos atbildīga par savu nākotni. Es nekad nebiju ietaupījis ne santīma, jo man šķita, ka naudas taupīšana ir greznība, ko nevaru atļauties. Es domāju, ka es nekad neiešu pensijā. Pēc tam dažus mēnešus pēc pirmā bērna piedzimšanas es satiku finanšu konsultantu klasē “mammu un es”. Finanšu konsultants mani informēja, ka mana domāšana ir pilnībā izslēgta un ka labākais, ko es varu darīt savas ģimenes un sevis labā, ir izveidot pensiju fondu, ko es izdarīju nekavējoties. Katru mēnesi mans vīrs un es automātiski noguldījām 50 USD krājkontā. Pēc desmit gadiem mums joprojām ir konts.

'Bagātība un pārpilnība ir ieradumu jautājums,' saka Hjūsons. 'Šā ietaupīšanas ieraduma iegūšana ir solis ceļā uz bagātības un drošības radīšanu.'

Neziņa nav svētlaime, kad runa ir par personīgajām finansēm. Papildus uzkrājumiem pensijai Hjūsons saka runāt un lasīt par naudu, lai pārveidotu savas attiecības ar skaidru naudu.

'Finansiālajai neatkarībai nav nekā kopīga ar to, cik daudz naudas jūs nopelnāt, bet gan ar to, cik daudz naudas jūs paturat,' skaidro Hjūsons. “Jūs to panākat, tērējot mazāk, nekā jums ir, un ietaupot vairāk, nekā jums nepieciešams. Bagātība nerodas no tā, ko jūs nopelnāt. Bagātība rodas no tā, ko jūs ietaupāt. Arī bagātības radīšana neaizņem daudz laika — un noteikti nekad nav par vēlu sākt.

Neskatoties uz to, ka man ir pensijas konts, es joprojām baidos, ka notiks katastrofa, un man būs finansiālas grūtības. Mana tieksme ir iebāzt galvu smiltīs, lai nezinātu, cik daudz vai maz ir bankā. Bet tad es sev atgādinu savu neapzināto pārliecību par naudu. Es atgādinu sev visus šos pārpilnības domātājus. Un es klusībā dodu sev atļauju ticēt savai personīgajai vērtībai. Es virzīšos uz priekšu, nopelnīšu pelnīto naudu, ietaupīšu to un iztēlos savu aiziešanu pensijā.

istabas augi, kuriem nav nepieciešams daudz saules