Elegance Blossom

Vai saaukstēšanās ir tevi aizturējusi? Pārliecinieties, ka jūs strādājat ar savu slimību, nevis pret to, izvairoties no šīm septiņām lietām.

Vai neti podi darbojas? Mēs jautājām alerģistiem par neti pot priekšrocībām, kā izmantot neti pot un cik bieži lietot neti pot.

Jauns pētījums atklāj, cik ātri 'kuņģa gripa' var izplatīties no virsmas uz virsmu.

Gripas sezona ir oficiāli klāt, un pat tad, ja jūs (un visi, ar kuriem dzīvojat) gripu nošāva pirms gadiem, joprojām ir svarīgi praktizēt labus gripas profilakses padomus visas sezonas garumā. Jā, gripas šāviens pasargā no sliktākajiem saaukstēšanās un gripas simptomiem, taču apkārt ir arī citas ziemas slimības - klepus, saaukstēšanās un kakla sāpes.

Tagad jūs zināt, ka bieža roku mazgāšana ar vecām labām ziepēm 20 līdz 25 sekundes ir pirmā aizsardzības līnija pret mikrobiem, kas izraisa slimības. Šeit ir citi veidi, kā palīdzēt jums cīnīties ar labu cīņu.

Gaisa attīrītāji šogad ir kļuvuši par karstu preci, un, lai arī ir pierādījumi, ka tie var palīdzēt mazināt alerģiju, noņemot putekļus, blaugznas, pelējumu un citus iekštelpu piesārņotājus, vai gaisa attīrītāji darbojas ar gaisā esošiem vīrusiem, piemēram, COVID-19? Mēs jautājam ekspertiem.

Mēs vaicājām ekspertiem, vai destilēta ķiploku ūdens izmantošana deguna blakusdobumu atvēršanai ir droša un efektīva.

Jūs jau zināt, ka ir svarīgi nošaut gripu, bet vai vakcīnā ir sastāvdaļas, kas varētu kaitēt jūsu veselībai?

‘Šis ir sezonas laiks, lai birojā izvairītos no mikrobiem.

Roku dezinfekcijas līdzeklis ir izplatīta alternatīva roku mazgāšanai, bet vai roku dezinfekcijas līdzeklis ir slikts jums? Un vai roku dezinfekcijas līdzeklis darbojas? Šeit ir viss, kas jums jāzina.

Sāpes, sāpes, drebuļi un drudzis, kas rodas inficējoties ar gripu, nav joks. Un šeit ir kaut kas cits: šī gada gripas cikls var būt tikpat nāvējošs kā pēdējais, ziņo Slimību kontroles centrs.

Sezonas alerģijas, kas pazīstamas kā rinīts, ir šeit. Jūs, iespējams, zināt, ja jums tas ir: niezošas, ūdeņainas acis, aizlikts vai iesnas, šķaudīšana, nieze, piliens pēc deguna, klepus, sēkšana un elpas trūkums ir visi sezonālā rinīta simptomi. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā izbeigt ciešanas.

Slimību profilakses un kontroles centra (CDC) dati apstiprina, ka daudzi reģioni, tostarp ASV, koronavīrusa pandēmijas laikā ir redzējuši un turpina redzēt ievērojami zemu gripas aktivitāti. Lūk, kas jāzina.

Vai neesat pārliecināts, kad - vai pat ja - šogad jāsaņem gripa? Iekšējo slimību un infekcijas slimību ārsti paskaidro, kāpēc nav par vēlu veikt gripas šāvienu, kur to iegūt un kāpēc tas ir svarīgāks nekā jebkad agrāk.

Ārsti sašķeļ visu, kas jums jāzina, lai saglabātu veselību un pasargātu sevi aukstuma un gripas sezonā - īpaši šogad COVID-19 pandēmijas laikā.

Neatkarīgi no tā, vai jūs ciešat no sezonas šķavas vai pārtikas alerģijas, izredzes ir, ka esat dzirdējis daudz mītu par to, ko patiesībā nozīmē alerģija. Šeit ir daži parastie, atkrāpti.

Mēs jautājām alerģistiem, kā padarīt jūsu guļamistabu hipoalerģisku, tostarp labāko hipoalerģisko gultas veļu, labāko guļamistabas gaisa attīrītāju pret alerģijām un cik bieži mazgāt palagus.

Ārsti, veselības speciālisti un klīniskie pētījumi atklāj piecus ieradumus, ko varat pieņemt, lai katru gadu vakcinācija pret gripu būtu vēl efektīvāka cīņā pret gripas infekciju. Lūk, kā rīkoties.

Ārsti un speciālisti palīdz noskaidrot, kā atšķirt gripas simptomus no Covid simptomiem, meklēt sarkanos karogus un sagatavoties gripas sezonai.

Vai neti podi strādā? Mēs jautājām alerģistiem par neti podu priekšrocībām, kā lietot neti podu un cik bieži lietot neti podu.