Šis saturs sākotnēji parādījās vietnē Veselība.

Mēs esam tikpat apsēsti kā citi Aizņemts Filipss jautri, izklaidējoši un pārāk īsti Instagram stāsti, taču kaut kas, ko viņa izmēģināja vakar, lika mums sarauties: mūsu meitene piepildīja nelielu šļirci ar destilētu ķiploku ūdeni un nošāva lietu uz deguna. Jā, patiešām.

Pēc sekotājiem teiktā, ka viņa izkāš maisījumu caur marli, mēs redzam, kā viņa pakārta galvu pāri gultas malai un dodas uz darbu. Tūlītējās izmaiņas viņas sejas izteiksmē izsaka visu, bet, ja jūs to neuztverat, šeit ir daži viņas reakcijas fragmenti: 'Ak, tas ir briesmīgi ... ak nē ... ak dievs, tas tiešām deg ... manas acis uzreiz ir laistīšana. ' Tāpat kā daudziem viņas sekotājiem, arī mums radās jautājums: vai jūs nevarētu vienkārši izmantot a Es nevaru ?!

SAISTĪTĀS: 8 veidi, kā atbrīvoties no deguna pilēšanas

Izrādās, eksperti nav tik pārsteigti par šo, kā mēs. 'Cilvēki deguna skalošanā ievieto gandrīz visu,' saka Ričards Lebovics, MD , NYU Langone Health rinoloģijas vadītājs. 'Pat patiesībā tas nav šokējošs, ja esmu godīgs pret tevi.'

Deguna skalošana - parasti ar fizioloģisko šķīdumu - ir efektīvs līdzeklis pret daudziem deguna un deguna blakusdobumu problēmām, saka Dr Lebowitz, ieskaitot sinusa spiedienu un sastrēgumus. 'Tas apūdeņo degunu,' viņš paskaidro, kas var palīdzēt izskalot gļotas un ļauj vieglāk elpot. (Noskaidrosim izplatītu nepareizu priekšstatu, kamēr mēs pie tā strādājam: ja vien jums nav veikta operācija, lai atvērtu deguna blakusdobumus, deguna skalošana faktiski neietilpst šajos dobumos, neskatoties uz to, ka tos bieži sauc par 'sinusa skalojumiem'. Dr Lebowitz saka: 'Tas joprojām var būt noderīgs [deguna blakusdobumu] ārstēšanai, ārstējot degunu.' Katru dienu uzziniet kaut ko jaunu!)

Deguna skalošanas līdzekļi ir pieejami daudz bez receptes, izspiestā pudelē, aerosolā un citos veidos, ko Philipps droši vien varēja izmantot, lai gan, protams, viņiem ķiplokus pievienot ir grūtāk. Pati forma nav tik svarīga, kamēr jūs izvēlaties sev patīkamu produktu, saka Dr Lebowitz. Ārsti bieži vien pievieno recepšu medikamentus skalošanai tieši piegādes avotam, taču viņš mums saka, ka viņi labi zina, ka arī pacienti bieži lieto mājas aizsardzības līdzekļus. ( Manuka mīļā viņš saka, ka tas ir populārs antibakteriālo īpašību dēļ.)

Lai mūsu populārākie stāsti tiktu piegādāti jūsu iesūtnē, reģistrējieties vietnē Informatīvais izdevums par veselīgu dzīvesveidu

Tad kāpēc ķiploki? Spuldze ir pazīstama ar imunitāti palielinošām īpašībām. 'Ķiploki ir pilnīgi dabisks līdzeklis, kas ir antibakteriāls, pretiekaisuma līdzeklis un kam piemīt pretsēnīšu īpašības,' saka Neeta Ogden, MD, padomes sertificēta astmas un alerģijas speciāliste un Blueair pārstāve. 'Ķiplokiem ir savienojumi ... kas var mazināt pietūkumu un var palīdzēt samazināt baktērijas deguna dobumā,' viņa saka.

Bet tas, ka kāds tiek uzskatīts par veselīgu ēst, nenozīmē, ka jums tas ir jāpieliek. 'Ķiploki ir diezgan spēcīgs ēdiens - lai smaržotu, garšo un pieskaras,' saka Dr Ogdens. 'Es domāju, ka cilvēkiem vispirms vajadzētu izmēģināt nelielu daudzumu, lai pārliecinātos, ka viņiem nav spēcīgas kairinošas reakcijas.' Dr Lebowitz saka, ka noteikti turieties prom no cietajiem spuldzes gabaliem, kas varētu padarīt lietas patiešām neērti.

Neskatoties uz viņas gudrajām kustībām destilēts ūdens - kas tiek filtrēts vai apstrādāts, lai atbrīvotos no slēpjošām baktērijām vai citiem organismiem, kas faktiski var radīt sliktākas problēmas jūsu veselībai, saskaņā ar FDA - un izkāš savu risinājumu caur marli, mēs domājam, ka ir diezgan droši teikt, ka Filipss bija vairāk nekā nedaudz neērti. Vienkārši apskatiet šo ekrāna satvērienu.

Tomēr pēc ķiploku ievadīšanas beigām viņa atzina: 'Es burtiski varu elpot pirmo reizi nedēļās,' pirms piebilda: 'Es jums to neiesaku, bet tas darbojas.'

Mēs priecājamies, ka varat atkal elpot, aizņemts - jo mums vajag vairāk jūsu stāstu! - bet, ja jūs to lasāt, lūdzu, palieciet pie Neti katla.