Par Mums
Ļaujiet Man Sniegt Jums Gudrus, Reālistiskus Risinājumus, Sākot No Amatniecības Un Receptēm Un Beidzot Ar Mājas Dekoru Idejām, Kas Atvieglos Jūsu Dzīvi.
Pētījums atklāja, ka vairāk draugu divdesmit gadu vecumā ilgtermiņā rada labāku dzīvi.
Ja pamanāt draugu vai mīļoto cilvēku, kas nodarbojas ar depresiju, šeit ir visnoderīgākie un visnoderīgākie veidi, kā viņiem tuvoties, uzklausīt viņus un palīdzēt viņiem saņemt nepieciešamo garīgo palīdzību. Lūk, ko teikt un ko neteikt depresijas slimniekam.
Statistiski ir pierādīts, ka daži štati ir laimīgāki nekā citi. Personīgo finanšu vietne WalletHub izlaiž gada pārskatu par vislaimīgākajām štatiem ASV, kurā visi 50 štati tiek ierindoti pēc laimes rādītājiem, piemēram, depresijas līmenis, fiziskā veselība, karjeras labklājība un citi. WalletHub 2019. gada Laimīgāko valstu Amerikā analīzē tiek izmantota 31 metrika trīs kategorijās.
Šīs zvaigznes ir salīdzināmākas, nekā mēs domājām.
Jauns pētījums izskaidro, kāpēc ir tik grūti atgūties, atrodoties izgāztuvē.
Izlasiet šos 10 terapeitu un terapijas klientu pirmās personas padomus, kā pārliecināties, ka virtuālās terapijas sesijas ir noderīgas un efektīvas.
Daudzi Senās Grieķijas stoicisma filozofijas principi joprojām ir aktuāli. Lūk, kā stoicisms var būt atslēga uz laimīgāku, bez stresa mūsdienu dzīvi.
Garīgās veselības stigmatizācija ir pastāvīga izpratne, ka cilvēki ar garīgās veselības traucējumiem ir dīvaini, salauzti, atšķirīgi vai pat bīstami. Ja pandēmija mums kaut ko ir iemācījusi, mums ir ātri jāmaina šī stigmatizētā situācija.
Tas varētu izklausīties acīmredzami, taču šīs atziņas atklāj nenoliedzamu korelāciju starp nesavtību un apmierinātību ar dzīvi.
Vienkārši paziņots emuāru autors dalās ar pārsteidzošiem veidiem, kā uzreiz uzlabot jūsu garastāvokli.
Jaunā aptaujā 15 procenti vīriešu un 6 procenti sieviešu apgalvo, ka ceļojot viņi mēdz būt emocionālāki.
Šie eksperti un zinātniskie pētījumi ir labākie veidi, kā mazināt stresu un trauksmi, ieskaitot aromterapiju, jogu, augus, svērtās segas, CBD un vēl vairāk.
Uzvedības veselības psihologs paskaidro, kas ir emocionālā noturība, kāpēc tā ir tik svarīga un kā stiprināt savu, lai palīdzētu tikt galā ar stresu, traģēdijām un daudz ko citu.
Vai neesat pārliecināts, kā sākt atrast pareizo terapeitu tam, ko pārdzīvojat? Mēs palīdzēsim jums atrast labu terapeitu, kurš vislabāk var jums palīdzēt.
Ekspertu apstiprināti padomi par to, kā pat visnopietnākā persona var izdomāt kādu “man laiku” - un kāpēc to darīt ir tik svarīgi.
Pašlaik šķiet, ka dusmas plūst visur. Ja šķiet, ka mūsdienās jūsu temperaments vienmēr ir karsts, jūs neesat viens. Atkāpieties no sava datora un meklējiet veselīgākus veidus, kā novirzīt dusmas, sākot ar mūsu idejām, kā dusmas novirzīt kaut ko pozitīvu.
Noraidījumu ir grūti norīt, taču tas ir neizbēgams un galu galā var padarīt jūs stiprāku un labāku. Šeit ir četri veidi, kā eksperti saka, kā tikt galā ar personisku un profesionālu noraidījumu.
Mēģināt izdomāt, kāda veida terapiju izmēģināt? Šeit ir rokasgrāmata par izplatītākajiem terapijas veidiem, lai palīdzētu jums virzīties uz labāko ārstēšanas veidu.
Jauns pētījums parāda, ka “pašobjektizācija” ir jaunākais izdevums.