Jauna gada sākums bieži vien nozīmē, ka cilvēki ir gatavi veikt izmaiņas savās mājās, labsajūtas rutīna , un diēta . Neatkarīgi no tā, vai 2022. gadā apsolījāt ēst mazāk gaļas un dzīvnieku izcelsmes produktu vai esat bijis vegāns jau daudzus gadus, Trader Joe's ātri kļūst par lielisku avotu daudziem. augu bāzes obligātās lietas . Faktiski augstākie uzņēmuma darbinieki ir atklāti runājuši par tā pieaugošo vegānu preču klāstu, kas ir klientu pieprasījuma rezultāts.

“Ir bijis milzīgs pieaugums bezgaļas komplektā. Šīs jaunās produktu iterācijas patiešām tiecas pēc elastīgā klienta,” 2021. gada sērijā sacīja Eimija Gastona-Moralesa, viena no ķēdes kategoriju vadītājiem. Inside Trader Joe's apraide. 'Tā kā cilvēki meklē veidus, kā dzīvot veselīgāku dzīvesveidu un uzlabot vispārējo vispārējo veselību, viņi iekļauj dienas bez gaļas.'

Šajā nolūkā nav pārsteigums, ka Trader Joe's piedāvā visu, sākot ar vegānu sviestu un saldējumu, beidzot ar Boloņas stila makaronu mērci bez gaļas un tās arvien populāro Mandarin Orange Chicken. Un tā kā Trader Joe preces parasti tiek rūpīgi pārbaudītas, pirms tās ir pieejamas iegādei, varat būt drošs, ka Kalifornijā bāzētās ķēdes vegāniskie ēdieni ir iespaidīgi garšīgi un, iespējams, apmierinās pat viskritiskākos gaļas ēdājus.

SAISTĪTI: 12 tirgotāja Džo iepirkšanās kļūdas, no kurām jums vajadzētu izvairīties par katru cenu

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kuri Trader Joe vegāniskie produkti padarīs jūsu pirmdienas bez gaļas (un ne tikai) vēl vienkāršākas!

Saistītie vienumi

viens Bioloģiskā krēmveida Indijas riekstu kultivētā jogurta alternatīva

Šis jauns produkts ir alternatīva bez piena produktiem, vegāns jogurts izgatavots no sasmalcinātām organiskām Indijas riekstiem, kas sajauktas ar filtrētu ūdeni un papildinātas ar kokosriekstu krēma nokrāsu. Tam ir arī sešas dzīvas un aktīvas probiotikas — tāpat kā piena jogurts —, lai jūs joprojām varētu gūt labumu no labvēlīgajām baktērijām. Iegādājieties vienkāršu, nesaldinātu versiju un papildiniet to ar svaigiem augļiem vai izvēlieties kādu no aromatizētām un saldinātām versijām, ja jums ir steiga.

divi Vegānu sviesta smērviela

Gatavojot sviestu, būtībā ir neierobežoti lietojumi, taču bieži vien ir sarežģīti atrast vegānu aizstājēju, kas paveiktu darbu. Ievadiet: Tirgotājs Džo vegāniskais sviesta smērviela . Ražots Vācijā, izmantojot saulespuķu, kokosriekstu un rapšu eļļas kombināciju, kas sajaukta ar nedaudz šī sviesta, fava pupiņu proteīnu un tikai nedaudz sāls, un šī smērviela lepojas ar neatvairāmu sviesta aromātu. Atšķirībā no dažiem citiem augu bāzes sviesta aizstājējiem, šo smērējumu var izmantot kā 1:1 tradicionālā piena sviesta aizstājēju visos veidos. Tieši tā, jūs varat izmantot šo smērējumu visam, sākot no vegāniem konditorejas izstrādājumiem un beidzot ar sviestainu kartupeļu biezeni.

3 Zaļās dievietes salātu mērce

Šis veselīga salātu mērce jau labu laiku ir bijis TJ iecienīts gan vegānu, gan gaļas ēdāju vidū. Koši zaļo nokrāsu tas iegūst no Hass avokado, un tas ir izgatavots arī no svaigiem garšaugiem, piemēram, baziliku un maurlokiem, kā arī zaļajiem sīpoliem, ķiplokiem un ābolu sidra etiķi. Izmantojiet to, lai pagatavotu ar dārzeņiem pildītus salātus vai sātīgu graudu bļodu. Uzticieties mums, jūs nebūsiet vīlušies.

SAISTĪTI: 12 padomi un noslēpumi, lai maksimāli izmantotu savu nākamo tirgotāja Džo ceļojumu

4 Vegāniskā Fetas siera alternatīva

Būsim godīgi, to var būt grūti atrast vegānu siers kas patiešām garšo labi un tai ir īsta darījuma tekstūra, bet TJ vegāniskā Fetas siera alternatīva piegādā abās frontēs. Tas ir izgatavots no kokosriekstu eļļas, kartupeļu cietes un nedaudz kartupeļu proteīna, kas piešķir tai krēmīgu, pikantu fetas garšu. Turklāt varat to viegli sadrupināt un apkaisīt ar salātiem vai izmantot gabaliņu no tā pagatavojiet TikTok slavenos ceptos fetas makaronus .

Vai neesat fetas cienītājs? Izmēģiniet TJ vegānu sasmalcināta parmezāna siera alternatīva vietā. Šķembas ir izgatavotas no ļoti rafinētas kokosriekstu eļļas bāzes, un tās salātiem, grauzdētiem dārzeņiem, makaronu ēdieniem un kartupeļiem piešķirs siera garšu.

5 Tofu Scramble with Soy Chorizo

Sāciet savu bezgaļas pirmdienu (vai jebkuru citu nedēļas dienu) ar šo sāļa brokastu bļoda kam ir iespaidīgi 25 grami pilnībā augu izcelsmes olbaltumvielas . Tas ir izgatavots no garšvielām ceptiem tofu un nedaudz kūpinātu, pikantu, sojas bāzes chorizo. Šajā mikroviļņu krāsnī cepamajā ēdienreizē atradīsit arī lielu porciju sasmalcinātu papriku, sīpolu un vegānisku, Čedaras stila rīvmaiņu. Gatavo produktu papildiniet ar salsas un karstās mērces kombināciju vai daži sagriezti avokado lai padarītu to vēl sātīgāku un garšīgāku.

6 Vegānu krējuma siera alternatīva

Izgatavots no garšīgas bāzes no kokosriekstu eļļa sajauc ar kartupeļu cieti un aunazirņu proteīnu, šis Vegānu krējuma siers ir visa gluda smērējamība un zīdaina sajūta mutē, kas raksturīga standarta piena krēmsiram, taču nav neviena no piena vai citiem dzīvnieku izcelsmes produktiem. Izbaudiet to uz bageles, pievienojiet to vegāniskajai mac and siera receptei vai izmantojiet to, lai sasaldētu vegānisku sarkano samta vai burkānu kūku. Pat ja jūs neievērojat stingri vegānu diētu, varētu būt lietderīgi izvēlēties kādu no tiem nākamajā ceļojumā pie Trader Joe's. pašreizējo krējuma siera trūkumu !

SAISTĪTI: 11 padomi, kā pagatavot garšīgākas augu valsts maltītes, saskaņā ar profesionālu šefpavāru teikto

7 Vegāns Enchilada kastrolis

Ja meklējat nomierinošu maltīti bez gaļas, kas ir gatava dažu minūšu laikā, dodiet šo garšvielu Vegāns Enchilada kastrolis mēģinājums. Tajā ir mīkstas kukurūzas tortiljas un grauzdētu dārzeņu maisījums, tostarp jamss, cukini, sīpoli un garšīgi poblano pipari, kas pēc tam tiek apslāpēti grauzdīgā sarkanā čili mērcē un papildināti ar mocarellas un Čedaras stila sasmalcināta vegānu siera maisījumu. . Kad kastrolis ir pilnībā pagatavots, siers un dārzeņi sajaucas, lai izveidotu lipīgu un apmierinošu maltīti.

8 Vegānu pastas Boloņas bļoda

Apsveriet augu izcelsmes itāļu svētkus TJ's Vegan Makaronu Boloņas bļoda . Mīlīgais ēdiens, ko varat atrast saldētavas sadaļā, ir pildīts ar caurulītes formas makaroniem, kas izgatavoti no sarkanajām lēcām, un bezgaļas 'boloņas' mērci. Lēni sautētas liellopa gaļas, cūkgaļas vai teļa gaļas vietā sāļie makaroni tiek pagatavoti ar tomātiem, sēnēm, burkāniem, sīpoliem, kviešu proteīniem un ķiplokiem.

Ja vēlaties pats pagatavot makaronu ēdienu, joprojām varat saņemt palīdzību Trader Joe's Vegan Boloņas stila makaronu mērce , kas darbojas kā zoodle vai nūdeles virskārta.

9 Mandarīnu apelsīnu kumosiņi bez vistas

Tā kā Mandarin Orange Chicken ir viena no Trader Joe populārākajām precēm, nav pārsteigums, ka uzņēmums izvēlējās pagatavot ēdiena vegānu versiju, kas pazīstama kā Mandarīnu apelsīnu kumosiņi bez vistas . Lai gan saldā un pikanta mērce ir vienāda, vistas gaļa ir aizstāta ar teksturētu kviešu proteīna, sojas miltu un citu kombināciju. Tomēr šis ēdiens garšo ļoti līdzīgs oriģinālam un ir praktiski ideāls, ja to pasniedz kopā ar dārzeņiem un rīsiem.

SAISTĪTI: Tirgotāja Džo darbinieki tikko atklāja savus iecienītākos saldētos ēdienus, un rezultāti ir jautri

10 Dzeltenais džekfrūtu karijs ar jasmīna rīsiem

Ja esat veltījis kādu laiku vegāns TikTok , jūs zināt, ka džekfrūts ir viens no tiem ārkārtīgi daudzpusīgajiem augu izcelsmes pārtikas produktiem, ar kuru cilvēkiem šķiet, ka nav pietiekami daudz. Šeit populārā sastāvdaļa ir apvienota ar krēmīgu, uz kokosriekstu piena bāzes veidotu dzeltenā karija mērci, kas tiek pagatavota ar dzeltenā karija pastu, kas ir īpaši izstrādāts Trader Joe's , kā arī baklažānu un sarkano papriku gabaliņus. Un tā kā karijs nav nekas bez rīsiem, šajā ēdienreizē ir iekļauts atsevišķs balto jasmīna rīsu iepakojums, kas papildina drosmīgo džekfrūtu kariju.

vienpadsmit Vegāniskie cepumi un krējuma vaniļas pupiņas

Ja nesen esat bijis Trader Joe's, jūs droši vien zināt, ka mazumtirgotājam ir pienācīga bezpiena saldējuma izvēle. Tomēr dažreiz jūs esat noskaņots kaut kam nedaudz dekadentākam. Ievadiet Tirgotāja Džo vegāniskie cepumi un krējuma vaniļas pupiņas . Šiem kumosa izmēra kārumiem ir saldējumam līdzīgi centri, kas izgatavoti no saldēta kokosriekstu piena, kas pēc tam tiek pārkaisīts ar šokolādes un vaniļas pupiņu krēmveida sviestmaižu cepumiem. It kā tas nebūtu pietiekami slacīšanas cienīgs, viss vegāniskais ēdiens tiek pārklāts ar bagātīgu šokolādes pārklājumu.

SAISTĪTI: 1 mārciņu smags šokolādes tāfelītis un vēl 12 tirgotāja Džo preces, kas patiks šokolādes cienītājiem

12 Vegānu banānu maize ar valriekstiem

Lai gan banānu maize nav tik populāra kā pirms daudziem mēnešiem, tā joprojām ir garšīgs ēdiens, kas var viegli apmierināt jebkuru kāri pēc cukura. Šis vegāniskā versija , ko lieliski var paņemt līdzi vai pasniegt uz augu vakariņām, ir pagatavots bez piena vai olām, taču tai joprojām ir nepārspējama banānu-valriekstu garša. Kas vēl? Lai gan dažām vegānu maizītēm ir smilšaina konsistence, šis ēdiens ir tikpat blīvs un mitrs kā īsts.

• 12 vegāniski ēdieni, ko varat iegādāties veikalā Trader Joe, lai padarītu pirmdienas bez gaļas vēl vienkāršākas
• Pēc ekspertu domām, kā izvēlēties gatavus apelsīnus un tos pareizi uzglabāt
• Yuzu ir gatavs kļūt par vienu no 2022. gada modernākajiem ēdieniem — lūk, kā ar to pagatavot
• 12 tirgotāja Džo iepirkšanās kļūdas, no kurām jums vajadzētu izvairīties par katru cenu