Atmiņa

Kā atpazīt demenci mīļotajā un kāpēc ir tik svarīgi runāt

Brīvdienas ir piemērots laiks, lai reģistrētos pie vecākiem radiniekiem. Lūk, kā pateikt, kas ir normāli un kas nē.

Svaru pacelšana var aizsargāt atmiņu, kad mēs novecojam, saka pētījums

Gados vecākiem pieaugušajiem, kuri divas reizes nedēļā izvēlējās šo veselīgo uzvedību, bija veselīgākas smadzenes.

Šī sieviete pavadīja četrus mēnešus, cenšoties kļūt mazāk stulba, un rezultāts ir jautrs

Pēc pāris pārāk daudziem “uh ...” mirkļiem humoriste Patrīcija Marksa sāka četru mēnešu programmu “get smart”. Viņa hronizē savus IQ testus, tiešsaistes smadzeņu apmācību un pat galvaskausa elektrostimulāciju grāmatā Būsim mazāk stulbi: mēģinājums uzturēt manas garīgās spējas. Šeit Markss runā par novecošanos, aizmiršanu un visām jautrām lietām, kas notiek pa ceļam.

5 pārsteidzoši veidi, kā uzlabot atmiņu

Viss, sākot no pareizajiem uzkodām līdz nepareizām atbildēm, var būt svarīgs, lai saglabātu asumu.

Viens labs iemesls, lai šodien veiktu Napu

Zinātne saka, ka ejiet uz priekšu un pieguliet ar savu iecienīto mājīgo segu.

Viens labs iemesls šodien ēst šokolādi

Šokolādes-holikas, priecājieties! Jauni pētījumi liecina, ka šokolāde var palīdzēt uzlabot jūsu atmiņu.

5 veidi, kā trenēt smadzenes garīgai fiziskai sagatavotībai visa mūža garumā

Neatkarīgi no tā, cik jauns vai vecs jūs esat, nekad nav par vēlu strādāt pie smadzeņu fitnesa. Mūsu smadzenes ir spējīgas pilnveidoties, mācīties un fiziski mainīties, praktizējot tāpat kā mūsu ķermenis ar fiziskiem vingrinājumiem. Šeit ir labākie veidi, kā apmācīt smadzenes un strādāt pie smadzeņu piemērotības dzīvei.

Vai, spēlējot prāta spēles, patiešām var saglabāt savu prātu? Smadzeņu eksperti uzstāda rekordu

Viennozīmīgas atbildes (pagaidām) nav, taču eksperti zina, ka mums visiem ir nepieciešams smadzeņu fitnesa režīms, lai saglabātu savu spēku.

Viens labs iemesls šodien pagulēt

Zinātne saka, ka ej uz priekšu un pieguļ ar savu iecienītāko omulīgo segu.