Pārvietojieties pāri kokosriekstu eļļai, ir jauna juggernaut sastāvdaļa, kas pārņem ādas kopšanas pasauli. Mēs runājam par ābolu sidra etiķi, kas pazīstams arī kā ACV. Lai arī noteikti nekādā ziņā nav jauna sastāvdaļa, virtuves štāpeļšķiedra jau sen tiek reklamēta kā superzvaigzne labsajūtas telpā. Atbalstītāji apgalvo, ka to norij mutiski var būt izdevīga visam, sākot no cukura līmeņa asinīs līdz asinsspiedienam un beidzot ar svara zaudēšanu. (Lai arī FYI, jums to nekad nevajadzētu dzert tieši.) Bet tagad tas kļūst arī par skaistumkopšanas balstu, ar daudzām domātām priekšrocībām abiem āda un matiem .

vai alvejas ūdens ir labs jums

Ābolu sidra etiķim ir pretmikrobu un pretiekaisuma priekšrocības, tāpēc to parasti lieto kā DIY ārstēšanu tādām ādas problēmām kā saules apdegumi, pūtītes un blaugznas, skaidro Džošua sastādītājs , MD, padomes sertificēts dermatologs un dermatoloģijas profesors Sinaja kalna slimnīcā Ņujorkā. Turklāt, tā kā ābolu sidra etiķis ir skābs (tas satur lielu daudzumu citronskābes, alfa-hidroksi skābes, kā arī etiķskābes), to var izmantot arī kā maigu pīlingu, piebilst Dr Zeichner. Visbeidzot, ACV piemīt savelkošas (lasīt: eļļas samazināšanas) īpašības, kas ir noderīgas, lai samazinātu poru izskatu, saka Dženifera Santjago, zīmola komunikāciju direktore Lielīties ; tāpēc to bieži atrod DIY toneru receptēs, norāda Dr Zeichner.

Es visi esmu par labu dabisko skaistumkopšanas sastāvdaļu (it īpaši tādu, kas ir tik pieņemama cena un viegli pieejama kā ACV), taču, protams, es biju mazliet nervozs, lai to izmēģinātu pēc sejas. Mana āda ir īpaši jutīga, tāpēc es cenšos pēc iespējas samazināt kaut ko jaunu - dabisku vai citādu. Tas nozīmē, ka āda zem mana zoda ir daudz mazāk jutīga, tāpēc, lai izmēģinātu ābolu sidra etiķa aktuālās priekšrocības no pirmavotiem, es izvēlējos citu populāru DIY skaistumkopšanas procedūru - ābolu sidra etiķa vannu.

Pēc Santjago domām, šīs ACV dabiskās pretmikrobu īpašības padara to par labu iespēju izmantot kā mērcēšanu tiem, kas nodarbojas ar nelieliem kairinājumiem vai izsitumiem, vai pat tiem, kas vēlas gūt pīlinga priekšrocības. Dr Zeihners tam piekrīt, norādot, ka ābolu sidra etiķa vanna var būt noderīga, ja jums ir darīšana ar saules apdegumu (lai gan, cerams, ka jūs lietojat sauļošanās līdzekli un vispirms nedegat) un / vai vienkārši ir sauss, vājš āda. (Ievietojiet šeit roku pacelšanas emocijzīmi - man bija darīšana ar dažādiem dažādiem kļūdu kodumiem un niezošiem plankumiem, kā arī mūžīgi sausiem elkoņiem un zvīņainām kājām.)

Kad runa ir par minētās vannas mērcēšanas izveidi, jums patiešām nav nepieciešams daudz ābolu sidra etiķa. Neaizmirsīsim, ka sastāvdaļa ir ļoti skāba; atšķaidīšana ir svarīga, lai nejauši neizraisītu ādas kairinājumu, nevis nomierinātu to. Šajā piezīmē Dr Zeichner brīdina, ka ACV vannas nav paredzētas tiem, kam ir īpaši jutīga āda, un esiet īpaši piesardzīgs, ja lietojat arī daudz pīlinga līdzekļu. Santjago iesaka veikt ACV vannu ne biežāk kā divas vai trīs reizes nedēļā. Un tas būtu pats par sevi saprotams, taču nopietnu ādas problēmu gadījumā vienmēr labāk konsultēties ar dermatologu.

cik jūs maksājat dzeramnaudu ar piegādi picai

Eksperti, ar kuriem mēs runājām, saka, ka gandrīz pilnai vannai varat pievienot vietu starp pusi tases līdz divām tasēm organiskā ābolu sidra etiķa (jo jūs nevēlaties, lai tas pārplūst, kad nokļūstat). Lai spēlētu to droši un tā kā man vienmēr patīk kļūdīties piesardzības dēļ, es izvēlējos apmēram kausu. Maisiet to apkārt, lai pārliecinātos, ka tas ir sajaukts, pēc tam uzkāpiet un iemērciet. Kamēr jūs varat doties ar taisno ACV un ūdens kombināciju, Santjago iesaka maisījumam pievienot detoksicējošus epsoma sāļus, kā arī visas izvēlētās ēteriskās eļļas. Man pietrūka ēterisko eļļu, bet man bija noderīgi daži ar lavandu ievadīti epsoma sāļi, tāpēc arī tos iemetu liekšķerē. Ja godīgi, man vislielākās bažas bija par to, ka vanna smaržo etiķi-y, bet tas tā nebija vismazāk; etiķa smarža ātri izkliedējās. Es uzkāpu un iemērcos apmēram 30 minūtes, un man šķita, ka vanna ir īpaši relaksējoša (lai gan es to attiecinu uz epsoma sāļu pievienošanu). Tomēr, kad es uzkāpu ārā, āda patiešām izskatījās un jūtas maigāka, un mani kļūdu kodumi bija mazāk niezoši un daudz mazāk sarkani, tāpat kā eksperti solīja. Mans līdz galam paņemamais? Pieliekamo skaistumkopšanas sastāvdaļu un DIY vannas mērcēšanas recepšu pasaulē ābolu sidra etiķis noteikti nopelna vietu pie galda.