Frāze 'Bag Lady sindroms' tika izveidots 1970. gados lai raksturotu bailes, kas raksturīgas sievietēm: ka mēs kaut kā to izdarīsim zaudējam darbu , mūsu ietaupījumi un galu galā paliek bez pajumtes. No vienas puses, tā ir ļoti novecojusi valoda; no otras puses, tas ir aktuālāks tagad nekā jebkad agrāk. Pat pirms COVD-19, an Allianz pētījums ziņoja, ka to sieviešu īpatsvars, kuras jutās finansiāli drošas, samazinājās no 68 procentiem 2016. gadā līdz 62 procentiem 2019. gadā.

Kopš Covid-19 sākuma miljoniem amerikāņu ir iesnieguši pieteikumu par bezdarbu - no kuriem daudzi bija sievietes. No 2020. gada februāra līdz 2021. gada februārim 2,4 miljoni ASV sieviešu atstāj darbaspēku saskaņā ar Nacionālā sieviešu tiesību centra analīze . Tāpēc ir izredzes, ka to sieviešu procentuālais daudzums, kuras mūsdienās jūtas finansiāli drošas, ir samazinājies daudz zemāk nekā 62 procenti.

kam tu izmanto krīta krāsu

Bet pandēmija vai nav pandēmijas, ir veids, kā pārtraukt justies bezspēcīgi, kad runa ir par naudu un krāj naudu. Tas ir process, kuram nav nepieciešama skaidra nauda; tas vienkārši prasa izmaiņas šajā trūkuma domāšanā - attieksmes pielāgošana, kas varētu noteikt jūsu likteni panākumi pensijā.

Izpratne par jūsu garīgajām attiecībām ar naudu

Kad es izaugu, abi mani vecāki strādāja pilnas slodzes darbu, padarot starp viņiem pietiekami daudz, lai audzinātu trīs bērnus un katru no mums nosūtītu uz koledžu. Bet katru mēnesi hipotēkas maksājumi un kredītkaršu rēķini izraisīja daudz strīdu. 'Kā mēs par to maksāsim?' mana mamma biežāk izspļāva. Maniem vecākiem izdevās iztikt, taču visā pusaudža gados un joprojām līdz šai dienai mana māte ir pārliecināta, ka pie horizonta ir finansiāla liktenis.

Psihologiem ir vārds manas mātes visaptverošajam finansiālajam stresam. Viņi to sauc par “trūkuma mentalitāti”. Tās ir iracionālas bailes, kas ietekmē sievietes visā pasaulē. Neatkarīgi no tā, cik Benjamiņu ir bankā - 200 USD, 2000 USD vai pat 2 miljoni USD - cilvēki ar trūkuma mentalitāti pastāvīgi uztraucieties, ka ar to nekad nepietiek un ka nekad nav būt pietiekami. Atšķirībā no tā, kurš dzīvo nabadzībā un kura eksistence ir apdraudēta un naudas patiešām ir maz, šīs monetārās bailes nav balstītas uz tūlītēju izaicinājumu, bet gan uz nākotnes hipotētisko dilemmu. Tas balstās arī uz pārliecību, ka vairāk naudas nav iespējama, jo tā nav sasniedzama un / vai nepelnīta.

'Cilvēki ar nepietiekamu domāšanu domā, ka ar visu, kas atrodas bankā, nepietiek un nekad nebūs,' skaidro Barbara Husone (agrāk Stanny), naudas trenere un septiņu finanšu pašpalīdzības grāmatu autore. 'Tas, kā jūs zināt, jums ir, ja dzirdat sevi sakām:' Es vēlos, lai man būtu vairāk naudas, bet ... '

To “bet” pārņem šaubas un bailes. Bailes no neveiksmes, zaudējumiem, ilgtspējas, sasniegumiem un / vai nezināmā. Šīs bailes vai uzskati bieži attīstās bērnībā un noved pie “nekad nepietiekamas” attiecības ar naudu, skaidro Husons. Un tā ir paaudžu paaudzēs: tāpat kā mana māte, arī es uzskatu, ka mans bankas konts atrodas nazī un finanšu liktenis ir neizbēgams. Turklāt trūkuma domāšanai nav ekonomisku robežu. UBS aptaujā tika atklāts, ka puse miljonāru ar mazāk nekā 5 miljoniem ASV dolāru uzskata, ka viņi nevarētu izturēt finansiālu neveiksmi.

'Trūkuma mentalitāte caurstrāvo mūsu kultūru,' saka ģimenes bagātības saglabāšanas konsultante Dr. Džoanna Sterna. Cilvēki, īpaši turīgi cilvēki, bieži tiek identificēti ar viņu naudu. Tādi viņi ir. Man ir bijuši cilvēki, kas man saka: 'Ja man nebūtu savas naudas, es nezinātu, kas es esmu. & Apos; Tāpēc ideja to pazaudēt kļūst drausmīga. '

vai sporta krūšturi ir kaitīgi jums

Puse miljonāru ar mazāk nekā 5 miljoniem ASV dolāru uzskata, ka viņi nevarēja izturēt finansiālu neveiksmi.

Tas ir terors, kas plaukst visās ekonomiskajās iekavās, jo nauda daudziem cilvēkiem ir iesaiņota psiholoģiskā lokā . Tāds, kas ir cieši saistīts.

'Cik droši jūs jūtaties par naudu, tas nebūt nav saistīts ar naudas daudzumu, jo tas ir tik atkarīgs no emocijām,' skaidro psihoanalītiķis un ģimenes biznesa konsultants Džefs Savlovs.

Labā ziņa ir tā, ka tur ir grupa cilvēku, kuri jūtas pilnīgi pretēji manai mātei un man, runājot par naudu un tās taupīšanu. Šie cilvēki jūtas tā, ka vienmēr nolaidīsies uz kājām un viņiem būs nauda, ​​kad viņiem to vajadzēs - nevis tāpēc, ka viņi ir bagāti. To, ko viņi piedzīvo, sauc par “pārpilnības mentalitāti”.

Pēc Husona domām, cilvēki, kuri sev saka: Ak, es vēlētos, lai man būtu vairāk naudas. Hmmm ... ko tad es varu darīt? ir pārpilnības domātāji. Šie cilvēki tic viņu finansiālajai veiklībai. Citiem vārdiem sakot, neatkarīgi no tā, kas notiek ar pārpilnības domātāja bankas kontu, viņi vēlas, lai tas būtu kārtībā - jo viņi tic viņu spēkam virzīties uz priekšu.

Ja esat gatavojies savai finanšu beigu dienai, neuztraucieties. Var iemācīties bagātīgo domāšanas veidu. Nebūs viegli pilnībā atlaist savas sen ticības un bažas un pievienoties otrai pusei, taču, tiklīdz sapratīsit, kāpēc jūs sagaidāt, ka jūsu nauda labi izžūst, ir iespējams atrast mieru un pat mierinājumu. ar skaidru naudu, kas jums ir.

Sāciet ietaupīt ... tūlīt

Trūkuma mentalitāte ir emocionāla un var izrietēt no tā, kā jūs bērnībā piedzīvojāt naudu. Mani vecāki nebija miljonāri, bet, dzīvojot pilsētā ar daudziem cilvēkiem, manas jūtas pret naudu padarīja daudz sarežģītākas. Es saistīju naudu ar varu. Spēja. Kontrole. Ja tikai mēs varētu atļauties vairāk, tad mana mamma nebūtu tik noraizējusies par bankas kontu. Kaut arī mana vēlme bija virspusēja, tā izrietēja no dziļi iesakņojušās bezspēcības sajūtas.

civiltiesību kustības filmas Netflix

'Nabadzība ir subjektīva,' saka psihologs un sertificēts finanšu plānotājs Breds Klontcs. 'Tas, cik lielā mērā mēs sevi vērtējam pēc savas finansiālās labklājības, nav saistīts ar faktiskajiem skaitļiem. Tam ir viss sakars ar to, kur mēs sakraujamies ar apkārtējiem cilvēkiem.

Lai gan jūsu trūkuma izraisītāju atpazīšana neatrisinās jūsu trūkuma domāšanu, tas ir nepieciešams pirmais solis.

'Jums ir jāizvēlas, lai apstrīdētu savus uzskatus, ievietotu tos kontekstā un saprastu, ka tie jums sāp, nevis palīdz,' saka Klontcs. 'Tas ir kritiskais elements. Pretējā gadījumā mums šķiet, ka mūsu pieeja ir realitāte. '

Cilvēkiem ar pārpilnības mentalitāti ir iekšēja personiskās vērtības izjūta, kas neapstājas neveiksmēs. Tā vietā viņi koncentrējas uz ceļu uz panākumiem un tic otrajām iespējām, kā arī iespējām. Lai domātu par pārpilnību, jums nav jābalstās no bagātības.

'Pārpilnības mentalitāte nav saistīta ar to, cik daudz naudas jums ir, bet gan to, ko jūs uzskatāt, ka varat sasniegt,' skaidro Klontz. 'Tas, ko mēs sakām sev, kļūst par mūsu realitāti. Tirgi iet uz augšu un uz leju, taču viens fakts atbilst patiesībai: jūsu naudas scenārijs - bezsamaņā esošie uzskati par naudu - noteiks jūsu finansiālo stāvokli.

Husons saka, ka pirmā lieta, kas jādara pēc negatīvās neapzinātās pārliecības par naudu atpazīšanas, ir krājkonta vai pensijas fonda izveidošana.

'Man ir vienalga, vai tā mēnesī ir 10 USD,' saka Husons. 'Saglabāt automātiski. Ļaujiet no algas vai norēķinu konta naudu ieturēt krājkontā, jo dienas beigās bagātība un pārpilnība ir ieradumu jautājums.

Viņa arī iesaka padarīt jūsu krājkontu par lielāku prioritāti nekā algas summa.

'Fiksēšana uz ienākumiem var būt neprātīga,' saka autore. 'Es to saucu par labklājības ilūziju. Es to redzu visu laiku ar veiksmīgām sievietēm. Viņu ievērojamie ienākumi viņiem rada ilūziju par patieso pārpilnību, bet ne drošību. ”

TO 2018. gada augstākā skaitīšana secināja, ka pirmā lieta, kas atturēja sievietes no atbildības par savu nākotni, bija viņu uzkrājumu trūkums.

31 gada vecumā es nejutos atbildīgs par savu nākotni. Es nekad nebiju ietaupījis ne centa, jo man šķita, ka naudas taupīšana ir greznība, ko es nevaru atļauties. Es izdomāju, ka es vienkārši nekad neiešu pensijā. Tad, dažus mēnešus pēc pirmā bērna piedzimšanas, es satiku finanšu konsultantu mammas un es klasē. Finanšu konsultants mani informēja, ka mana domāšana ir pilnībā izslēgta un ka labākais, ko es varētu darīt savas ģimenes un sevis labā, ir dibināt pensiju fondu, ko es arī izdarīju - nekavējoties. Katru mēnesi mēs ar vīru automātiski noguldījām 50 USD uzkrājuma kontā. Desmit gadus vēlāk mums joprojām ir konts.

kā atrast pārvākšanās uzņēmumu

'Bagātība un pārpilnība ir ieradumu jautājums,' saka Husons. 'Šī taupīšanas ieraduma iegūšana ir solis ceļā uz labklājības un drošības radīšanu.'

Nezināšana nav svētlaime, kad runa ir par personīgajām finansēm. Papildus uzkrājumiem pensijai Husons saka, ka jārunā un jālasa par naudu, lai pārformulētu jūsu attiecības ar skaidru naudu.

'Finansiālajai neatkarībai nav nekāda sakara ar to, cik daudz jūs nopelnāt, bet ar to, cik daudz naudas jūs turat,' paskaidro Husons. 'Jūs to sasniedzat, iztērējot mazāk nekā esat, un ietaupot vairāk nekā nepieciešams. Bagātība nenāk no nopelnītā. Bagātība rodas no tā, ko jūs ietaupāt. Bagātības radīšana arī neaizņem daudz laika - un noteikti nekad nav par vēlu sākt. '

Neskatoties uz to, ka man ir pensijas konts, es joprojām baidos, ka notiks katastrofa, un es būšu finansiāli saistīts. Mana vēlme ir apglabāt galvu smiltīs, lai nezinātu, cik tieši - vai cik maz - ir bankā. Bet tad es sev atgādinu savas neapzinātās pārliecības par naudu. Es atgādinu sev par visiem tiem pārpilnības domātājiem, kas tur ir. Un es klusām dodu sev atļauju ticēt savai personiskajai vērtībai. Es virzīšos uz priekšu, nopelnīšu pelnīto naudu, ietaupīšu to un iedomājos savu aiziešanu pensijā.