Darbinieku skaita samazināšana, pārstrukturēšana, korporāciju pārcelšana darbā, atlaišana no darba - neatkarīgi no tā, kā eifēmiski jūs to sagriežat, atlaišana no darba ir tiešs bummeris. Vai tas ir absolūtais pasaules gals? Nē, bet grūti to neuztvert kā profesionālu zarnu perforatoru. Ko jūs darījāt nepareizi? Kā jūs atgriezīsities spēlē un atradīsit jaunu darbu? Kā jūs apmaksājat rēķinus?

Ja jūs atrodaties panikā un apmulsis atlaišanas pabalsta saņēmēja galā, tas palīdz zināt, kā rīkoties tālāk - un kā rīkoties nokrišņu gadījumā. Šeit, lai izietu katru soli, sākot ar “ak, dievs - kas tagad”, līdz “labi, es saņēmu šo” Kima Perela , uzņēmējs, eņģeļu investors, nacionālo bestselleru autors un tehnoloģiju izpilddirektors.

Saistītie vienumi

1 Ļaujiet apstrādei laiku, bet ne pārāk daudz laika.

Atlaist ir nulle prieka, neatkarīgi no tā, vai jūs redzējāt, ka tas nāk. Tas ir pilnīgi labi, pat mudināts, veltīt vienu vai divas dienas, lai vienkārši būt . Tas dod jums laiku, tā sakot, skumt un pieņemt tā realitāti. 'Atzīstiet, ka ir notikušas izmaiņas un zaudējumi,' saka Perels. Atļaujiet sev dažas dienas nožēlot sevi un darīt to, kas jūs mierina. Tas var nozīmēt saldējuma iegūšanu un agru gulēšanu vai došanos mājās skatīties bezprāta televīziju. Bet nākamajā rītā mosties gatavs (un satraukts) nākamajai nodaļai. '

divi Padomājiet par to kā par iespēju - nevis par neveiksmi.

Tas izklausās vieglāk pateikt, nekā izdarīt - bet tā var jādara. Atlaišana bieži ir iekšēju uzņēmuma izmaiņu sekas, kuras jūs nevarat kontrolēt, taču tā joprojām ir rūgta tablete, ko ikviens var norīt. Jūs varat palikt dusmīgs un sevi ļoti pazemot - vai arī jūs varētu mēģināt to redzēt citādi. Vienmēr domājiet par atlaišanu kā iespēju sākt jaunu, saka Perels. Pārmaiņas var būt biedējošas, taču tās bieži var beigties ar jums vislabāko.

Padomājiet par šo nepāra karjeras satricinājumu kā par slēptu svētību. Perels mudina ikvienu, kas ir šajā pozīcijā, “izmantot šo laiku saprātīgi”. Jo kad pēdējo reizi jums patiešām bija brīvais laiks domāt par savu karjeru plašākā skatījumā?

'Pārgrupējiet un pārorientējiet uzmanību no vietas, kur bijāt, kad sākāt strādāt šajā uzņēmumā, uz vietu, kur atrodaties tagad. Paņemiet [tur] iegūtās jaunās prasmes un sapņojiet lielākus par savu nākamo nodaļu, ”viņa saka.

SAISTĪTĀS: 4 pazīmes, kas jums ir piemērotākais darbs, un dažas pazīmes, kuras neesat

Labākais pretnovecošanās krēms jutīgai ādai

3 Sāciet sākumā: jūsu CV.

Kad esat gatavs sākt praktiskus pasākumus, lai atrastu jaunu darbu, sāciet ar atjauninot savu CV un LinkedIn profils, ja jums tāds ir. 'Koncentrējieties uz prasmju kopas izcelšanu un [labojiet] iestatījumus, lai teiktu, ka jūs interesē un esat atvērts darba iespējām,' saka Perels.

4 Iepazīstieties ar foršiem cilvēkiem, ar kuriem esat saistīts.

Neatkarīgi no tā, vai ar draugu, skolas absolventu, LinkedIn, veca kolēģa vai ģimenes locekļu starpniecību ir pienācis laiks sākt dažas informatīvas intervijas. Koncentrējieties uz savu tīklu, izmantojot pusdienu vai kafijas uzstādīšana kopā ar kādu kuru karjeru vai zināšanas jūs apbrīnojat, ”saka Perels. Tie var būt tikpat neoficiāli kā ātrs tālruņa zvans vai kafijas datums, taču tie ir tik fantastisks veids, kā sazināties ar cilvēkiem, kuri var palīdzēt ietekmēt jūsu turpmākās darbības - pat atrast jums atvērtu amatu, par kuru nekad nezinājāt.

kā tīrīt cepeškrāsns durvis iekšpusē

SAISTĪTĀS: Kā izveidot tīklu kā introvertu

5 Piederēt.

- Mani atlaida! ir dīvaina lieta, ko kliegt no kalnu virsotnēm, taču arī mēģinājumi pārrakstīt vēsturi nedos jums neko labu. Citiem vārdiem sakot, nemelojiet un neizliecieties, ka tas nekad nav noticis. 'Jums vajadzētu sagaidīt atsauču pārbaudi un pārbaudi, tāpēc ir ļoti svarīgi būt godīgam,' saka Perels. 'Darba devēji ļoti labi izprot apstākļus, tāpēc to īsi izdaliet, sniedziet sīkāku informāciju, dalieties ar uzzināto un pēc tam turpiniet.'

6 Nededziniet tiltus.

Pēc atlaišanas neviens vairs nav liels sava bijušā darba devēja cienītājs, taču vislabāk ir ierobežot rūgtumu un pāriet tam garām. 'Kopumā, lai nodrošinātu vislabākās profesionālās reputācijas saglabāšanu, jums nekad nevajadzētu runāt slikti par savu iepriekšējo uzņēmumu un vienmēr būt laipnam,' saka Perels. Nekad nevar zināt, kā izplatīsies vārds vai kura palīdzība jums būs nepieciešama turpmāk.

Vai vēlaties iet tālāk un tālāk? 'Uzrakstiet vēstuli bijušajam vadītājam vai vadītājam, kurš iedvesmoja jūs, piemēram:' Es esmu ļoti pateicīgs par visu, ko esmu iemācījies sadarboties ar jums un uzņēmumu, un novēlu jums visu to labāko nākotnē ... ' viņa saka. 'Ja jūs to izdarīsit, es jums apsolu, jūs izcelsieties. Šī varētu būt jūsu iespēja saņemt nosūtījumus no iepriekšējiem kolēģiem un priekšniekiem, kas jums ārkārtīgi palīdzēs, intervējot nākamās lomas. '

SAISTĪTĀS: 8 jautājumi, kas jāuzdod sev pirms jauna darba pieņemšanas