Jebkurš jogs (gadījuma rakstura, gribētājs vai eksperts) var novērtēt labu jogas treniņu, un jauna Daily Burn jogas lietotne - profesionāļi, kas slēpjas aiz ļoti populārā digitālā treniņa straumēšanas pakalpojuma - nodrošina lieliskas jogas nodarbības tieši jūsu viesistabā. Ikviens, kurš mēģina (vai cīnās) iesaistīties jogas bumbas vingrinājumos, suni uz leju un citos jogas kustībās, lai iegūtu elastīgāku un spēcīgāku ķermeni, izmantojot jogas lietotni mājās, atvaļinājumā vai jebkurā brīvā brīdī, varētu būt tikai risinājums. .

Iepazīstieties Jogas treniņi ar ikdienas apdegumu. Jaunā jogas lietotne tika uzsākta 28. februārī, un tā ir domājusi (un veseliem ķermeņiem) aiz Daily Burn, kas piedāvā straumēšanas treniņus uz mobilajām ierīcēm, datoriem un televizoriem visam, sākot no HIIT un barre līdz ķermeņa svara vingrinājumiem un pilates. Jogas treniņi piedāvā video jogas nodarbības visiem fitnesa līmeņiem, ar speciālistu norādījumiem un īpašām pozām paredzētiem videoklipiem, lai palīdzētu ikvienam uzlabot viņu elastību, mobilitāti un garīgo izturību.

Pieklājīgi no ikdienas apdeguma jogas treniņiem

Jogas lietotne piedāvās visu, sākot no jogas pamatiem un ikdienas ātrās atiestatīšanas (trīs līdz piecu minūšu dinamiskas izstiepšanās ķermeņa vai prāta atiestatīšanai) līdz vadāmām iknedēļas apmācības programmām un pilnīgiem jogas treniņiem. Ikviens var iet uz jogas nodarbību studijā vai sporta zālē, taču jogas prakses pārnešana mājās var būt sarežģīta, it īpaši, ja jūs tikko sākat darbu. Izmantojot uzticamu jogas lietotni, piemēram, jogas treniņus, pārvietošanās pa ātru plūsmu (vai visu jogas nodarbību) mājās ir ātra un vienkārša.

SAISTĪTĀS: 5 jogas pozas bērniem

Jogas treniņi ir bezmaksas jogas lietotne, ko lejupielādēt iPhone lietotājiem, un pirmoreiz lejupielādētāji saņem trīs bezmaksas treniņus. Pēc tam, ja lietotne atbilst jūsu stilam un jogas vēlmēm, varat izvēlēties viena, trīs, sešu vai divpadsmit mēnešu apmaksātu abonēšanas plānu neierobežotai piekļuvei lietotnei; abonementu cena sākas no 12,99 ASV dolāriem mēnesī.

Lietotnē varat izvēlēties jogas plūsmas, pamatojoties uz fitnesa mērķiem, piemēram, stiprināšanu un elastības palielināšanu (un saņemt personalizētus ieteikumus), vai izvēlēties konkrētas pozas, kuras strādājat, lai apgūtu. Nodarbības un video ceļvežus var pat lejupielādēt, lai jūs varētu izmantot savu jogas plūsmu, atrodoties ceļā. Ne visi mīl jogu, bet, ja jūs domājat, ka varētu, lejupielādējot jaunu jogas lietotni, var atbrīvoties no jebkādiem attaisnojumiem, kas attur jūs no paklāja.

SAISTĪTĀS: Kā tīrīt jogas paklājiņu