Neatkarīgi no tā, vai esat ieguvis Instant Pot kā daļu no jūsu brīvdienu dāvanu pārvadāšanas vai apsolījāt sev, ka notīrīsiet putekļus no vecā, lai 2022. gadā pagatavotu maltītes bez problēmām , mēs esam šeit, lai palīdzētu jums (atkārtoti) iepazīties ar mīļais virtuves sīkrīks. Un, lai gan Instant Pot cienītāji zina, ka ar ierīci var sakult visu, sākot no mājās gatavota jogurta līdz mutē laistošam kartupeļu biezenim , šajā rakstā galvenā uzmanība tiks pievērsta divām galvenajām sastāvdaļām — vistas gaļai un rīsiem.

Iespējams, ka jūs jau esat labi iepazinies ar šīm divām sastāvdaļām un, iespējams, šobrīd tās ir atrodamas jūsu virtuvē. Ja nē, tos ir ļoti viegli iegādāties, un tie parasti maksā mazāk nekā līdzīgi ēdieni, piemēram, liellopu gaļa un kvinoja. Pateicoties Instant Pot vispārējai satriecībai, viss, kas jums parasti jādara, gatavojot to vistas un rīsu ēdienu pagatavošanai, ir izmantot “sautē” funkciju. Rezultāts tiem, kas vēl nezina, ir maiga vista un lieliski pagatavoti rīsi katru reizi.

Saskaņā ar šo standarta vistas un rīsu Instant Pot recepte , jūs varat pagatavot sabalansētu maltīti dažu minūšu laikā, ja izpildāt tālāk norādītās darbības.

• Sāciet ar nevārītas vistas garšvielām. Pēc tam pievienojiet nedaudz tauku (piemēram, cepamā eļļa un/vai sviestu) uz Instant Pot pirms vistas sautēšanas dažas minūtes, izņem to un noliek malā.
• Pēc tam varat ieliet rīsus kopā ar ūdeni vai buljonu un visu samaisīt.
• Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais, novietojiet vistu uz rīsiem, nospiediet 'atcelt' un aizveriet un aizveriet vāku, un visu vāriet uz augsta spiediena apmēram 15 minūtes.

SAISTĪTI: 5 lielākās kļūdas, ko pieļaujat, izmantojot savu tūlītējo banku

Kamēr garšvielas, buljoni , un citas izmantotās sastāvdaļas atšķirsies atkarībā no konkrētās receptes, uzskatiet šo vienkāršo metodi par vistas un rīsu pagatavošanas plānu tūlītējā katlā. Kad esat apguvis pamatprincipus, varat izmantot šīs skavas, lai pagatavotu neskaitāmas vienkāršas maltītes. Vai vēlaties uzzināt, ko jūsu Instant Pot var paveikt ar nedaudz vairāk par vistu un rīsiem? Turpiniet lasīt, lai atrastu ēdienus bez stresa, ko varat pagatavot, (būtībā) nospiežot vienu pogu.

Saistītie vienumi

viens Ātri pagatavojami vistas cepti rīsi

Cepti rīsi nekad neizdodas, un tā ir vienkārša nedēļas vakara maltīte, ko pagatavot, ja pievienojat vistas gaļu un iemetat visu savā Instant Pot. Šīs vakariņas ne tikai pagatavojas ātrāk IP, bet jūs varat izmantot praktiski jebkura veida rīsus, olbaltumvielas un dārzeņus, kas jums patīk. Šim ēdienam iesakām izmantot mazos gabaliņos sagrieztas vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas. Tas palīdz vistas gaļai pagatavot ātrāk, un tas nozīmē, ka jums pat nevajadzēs to izņemt pirms rīsu pievienošanas.

Sāciet ar vistas gatavošanu, izmantojot funkciju 'sautē'. Kad vistas gaļa sāk brūnēt, iemetiet tajā dažas aromātiskās vielas, piemēram, ķiplokus un lociņus. Pēc tam turpiniet un ielejiet buljonu, kā arī nevārītus rīsus un jebkurus dārzeņus, kas jums patīk, piemēram, sēnes , saldēti zirņi un brokoļu ziedi. Pirms jūs to zināt, jums ir viegla, labi sabalansēta maltīte uz tava šķīvja.

SAISTĪTI: Šie ir 3 veselīgākie rīsu veidi, ko varat ēst

divi Tūlītēja vista ar rīsiem un pupiņām

Ja jūs meklējat pievienojiet vairāk šķiedrvielu un olbaltumvielas pieturieties pie diētas bez papildu pūliņiem, izmantojiet Instant Pot, lai pagatavotu maltīti ar vistu, rīsiem un pupiņu kārbu. Tāpat kā iepriekš minētajā ēdienā, vispirms pagatavojiet vistu. Tomēr šoreiz jums būs jāizņem vistas gaļa un jānoliek malā, pirms pievienosit buljonu, rīsus, pupiņas un dārzeņus — padomājiet par kukurūzu un kubiņos sagrieztiem tomātiem. Tagad ir arī laiks pievienot dažas no savām iecienītākajām garšvielām, piemēram, čili pulveri un ķiploku pulveri, un atkal iemest vārītu vistu.

Ticiet vai nē, šī garšīgā maltīte ir gatava mazāk nekā 30 minūtēs. Kad esat to izšķīdis, pievienojiet nedaudz sasmalcinātu sieru un sasmalcinātu koriandru, lai iegūtu vēl vairāk garšas.

3 Instant Pot Vistas karijs

Lai gan šis ēdiens tehniski prasa, lai vista un rīsi ir jāgatavo atsevišķi (jo karijs ir paredzēts pasniegšanai beidzies rīsi), mēs būtu neprātīgi, nepieminot šo garšīgo maltīti. Šeit pieliekamais, piemēram, sīpoli, ķiploki, ķimenes un kokosriekstu piens, apvieno spēkus ar vistas stilbiņiem, kas ir viegli sasmalcināmi, pateicoties tikai dažām minūtēm, lai iegūtu garšīgu kariju, kas ir gatavs ēst apmēram pusstundas laikā. Lai pagatavotu šo maltīti, varat vienlaikus pagatavot rīsus uz plīts virsmas vai pagaidiet, līdz būsiet pildīti ar rīsiem. tiešām viegli. Pro padoms: tirgotājs Džo pārdod saldētu rīsu paciņas kas ir gatavi pēc trim minūtēm mikroviļņu krāsnī.

SAISTĪTI: 12 tirgotāja Džo iepirkšanās kļūdas, no kurām jums vajadzētu izvairīties par katru cenu

4 Instant Pot spāņu vista un rīsi

Šis arroz con pollo-esque ēdiens ir gatavots no vistas ciskas ar ādu un garengraudu rīsiem, kas ir īpaši pūkaini, ja tos gatavo Instant Pot. Tas iegūst savu garšu no dažādiem dārzeņiem un garšvielām, kuras varat iemest tieši ierīcē, piemēram, paprika , kubiņos sagrieztus tomātus un maltas ķimenes.

Kā parasti, sāciet ar vistas gatavošanu, izmantojot funkciju 'sautē'. Kad vistas ciskas ir brūnas, noņemiet tās un nolieciet malā. Pēc tam pirms garšvielu pievienošanas apcepiet dažus biezākus dārzeņus — papriku un sīpolus — ar ķiploku. Kad dārzeņi ir nedaudz apcepušies, pievienojiet tomātus un vistas buljonu, pēc tam īsi pievienojiet nevārītus rīsus. Kad rīsi ir ievietoti jūsu Instant Pot, uzlieciet tos ar vistu. Kamēr klāsiet galdu un pagatavosiet salātus pie sāniem, jūsu vakariņas būs gatavas!