Ļaujiet mums saprast vienu lietu: jums nevajadzētu pūtītes. Pūtīšu parādīšanās var izraisīt potenciālu infekciju, rētas , un hiperpigmentācija pēc iekaisuma (tie tumšie melanīna plankumi, kas palikuši ādas traumas rezultātā). Bet mēs visi esam cilvēki, un pateikt kādam nelēkt pūtīti ir tas pats, kas pateikt kādam, lai viņš nespiež milzīgu, sarkanu pogu ar uzrakstu “spied mani”. Lai gan jūs zināt, ka jums tas nevajadzētu darīt, jūs, iespējams, tomēr to darīsit. Tāpēc nākamreiz, kad rokas zemapziņā novirzīsies uz šo zītu, jūs varētu arī apzināties drošāko rīcību.

Varbūt persona, kas vislabāk zina šo rituālu, ir Sandra Lee, MD, sertificēta dermatoloģe, SLMD Skincare dibinātāja un pūtīšu popper extraordinaire. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par viņas populārāko iesauku: Dr Pimple Popper - jā, tas pats, kurš uzliek cilvēkiem milzīgas pūtītes Youtube , un tam ir pat veltīts televīzijas šovs.

Kādam, kurš visu savu zīmolu ir uzbūvējis uz popping, viņa kategoriski pretojas idejai par ekstrakciju mājās (viena nepareiza izspiešana var sabojāt ādu), bet viņa patiešām domā, ka ir ideāls brīdis, lai atvērtu vienu, logu, kurā jums ir viszemākais infekcijas un rētu risks. 'Tas ir tad, kad jūsu pūtīte ir nonākusi pie baltas / dzeltenas galvas, ko sauc par' pustuli '. viņa saka. 'Ja pūtītei ir galva, to ir visvieglāk pilnībā ekstrahēt ar vismazāko rētu risku, jo izciļņa ir ļoti virspusēja ādas virsmai.'

Labs veids, kā cīnīties ar melniem punktiem, ir komedona nosūcējs (20 USD; slmdskincare.com ). Dr Lee patīk, jo cilpa ar vienmērīgu spiedienu izvelk pūtīšu. 'Atcerieties, ka tomēr - to vajadzētu lietot saudzīgi (ar lielu spēku nāk atbildība). Ja neizmantojat rīku, pārliecinieties, ka rokas ir tīras, un aptiniet pirkstus ar salveti, lai nodrošinātu nelielu saķeri. '

Visbeidzot, bet pats galvenais ir gadījumi, kad jums nekad nevajadzētu, kādreiz pop savu pūtīšu. 'Jo dziļāk pūtīte (vai jebkurš iekaisums kopumā) atrodas zem ādas virsmas, jo lielāks ir plīsumu un pastāvīgu rētu risks,' saka Dr Lee. 'Ja jums ir darīšana ar smagām pūtītēm - dziļām, zem ādas, cistiskām pūtītēm un mezgliem -, tad es ļoti iesaku apmeklēt savu dermatologu. Jums, iespējams, nepieciešama recepšu līmeņa ārstēšana, lai uzlabotu pūtītes un novērstu pastāvīgas rētas. '

Tagad, kad mēs atbrīvojāmies no atrunām, mēs jautājām Dr Lee, kā veiksmīgi izpildīt netīro darbu mājās (tiem laikiem, kad jūs vienkārši absolūti ir uz). Rīkojieties uz savu risku un paturiet prātā: mēs iesakām popping naktī, lai dotu jūsu ādai laiku, lai atgūtu (ja ir iekaisums) un pēc dušas - siltums palīdzēs atbrīvot poras un mīkstināt ādu.

1. solis: Sanitize.

Un mēs domājam viss - tava seja, rokas, gunk zem nagiem, dvielis, ar kuru tu sakopies, un izlietne, uz kuras tu atpūties uz šīs lietas. Ja tā saskarsies ar salauztu ādu, tai jābūt pilnīgi bez baktērijām. Vispirms nomazgājiet rokas un skarto zonu ar siltu ūdeni un maigu sejas mazgāšanu. Pēc tam sekojiet kokvilnas spilventiņam, kas samērcēts spirtā, lai dezinficētu to, ko izmantojat, lai iegūtu pūtīšu, piemēram, komedona nosūcēju.

2. solis: mīkstiniet apkārtējo ādu.

Padomājiet par savām porām kā par dārgu mazu ceļu starp tauku dziedzeriem un ārējo sejas ādu. Lielāks ceļš ļaus vieglāk iegūt ekstrakcijas procesu. Uzmanīgi uz dažām minūtēm piespiediet siltu mazgāšanas lupatiņu pret pūtīti, lai mīkstinātu saturu porās. Jūs varat arī tvaicēt ādu, lai atbrīvotu gružus un nedaudz paplašinātu poras.

3. solis: Lēnām (mēs atkārtojam, lēnām ) ekstrakts pūtīte.

Šis solis jāveic ar laiku, rūpību un lielu pacietību. Novietojiet visu, ko izmantojat, pāri pūtītei - pirkstiem, diviem aplikatoriem ar kokvilnas uzgali vai nosūcēja cilpu -, lai pūtīte tiktu izstumta, veiciet lēnu, vienmērīgu spiedienu. Spiediens jāpieliek ap pūtīšu abām pusēm un abās pusēs, bet ne virs zit baltā gala.

Atcerieties: ja pūtīte tiek pakļauta pretestībai pēc nospiešanas vienu līdz divas sekundes, nepiespiediet to! Izlecošs pūtīte ļaus sevi izspiest no aizsērējušās poras ar nelielu maigu pierunāšanu. Nepārtraukta saspiešana tikai palielinās ādas traumas iespējamību, tāpēc pirms mēģināt vēlreiz, labāk pagaidīt nedaudz ilgāk.

4. solis: tendence uz skarto zonu.

Pēcapstrāde ir ārkārtīgi svarīga, lai pārliecinātos, ka jūs vairs neizraisāt ādas kairinājumu. Kad pūtīte ir parādījusies, saglabājiet vietu tīru un ļaujiet tai pareizi sadzīt, lai izvairītos no rētām. Uzklājiet aukstu, tīru mazgāšanas lupatiņu pret zonu un vietas apstrādi ar salicilskābi, piemēram, SLMD ādas kopšanas salicilskābes vietas apstrādi (25 ASV dolāri; slmdskincare.com ). Jūs varat arī uzvilkt a pūtīšu plāksteris lai teritorija būtu pasargāta no baktērijām un paātrinātu dziedināšanas procesu.