Apņemoties savu veselību un labsajūtas mērķi nav jābūt dārgam vai laikietilpīgam pasākumam. Sporta zāles abonementi un butika studijas noteikti kalpo mērķim, taču tās var būt arī diezgan dārgas un aizņem daudz laika, it īpaši, ja ņem vērā pārvietošanos turp un atpakaļ.

Atrisinājums? Veiciet vienreizēju pirkumu fitnesa komplektā ar visu nepieciešamo, lai iegūtu lielisku treniņš mājās , neatkarīgi no tā, cik aizņemts var būt jūsu grafiks. Ja neesat pārliecināts, kur meklēt, Walmart atradām ļoti pieejamu iespēju, kas pašlaik ir gandrīz par 50 procentiem atlaide.

SAISTĪTĀS: Kā sākt strādāt (ja jūs kopš Helovīna principā neesat pārvietojies)

Vingrošanas vingrinājumu komplekts ar pašnodarbinātu vadību no SKLZ nāk ar jogas stabilitātes bumbu, divām pretestības joslām, vingrošanas paklāju un gaisa sūkni bumbai. Paklājs nodrošina ne tikai ērtu pamatu sviedru izdalīšanai, bet arī drukātus vingrinājumus ar detalizētām instrukcijām, kas jums jāievēro mājās.

Uz paklāja jūs atradīsit skaidrus attēlus, kas norāda ieteicamos iestatījumus, atkārtojumus un treniņu laikus, kā arī muskuļu laukumus, kurus katrs kustības mērķis ir, koncentrējoties uz spēka un stabilitātes veidošanu. Padomājiet par to kā par savu personīgo treneri. Faktiski kustības izstrādāja Vingrinājumi , populāra personalizēta fitnesa treniņu organizācija, lai jūs iegūtu personīgā trenera zināšanas bez augstās cenas.

SAISTĪTĀS: 28 lieliskas dāvanas fitnesa entuziastiem

Paredzēti kopējam ķermeņa treniņam, paredzētie gājieni ietver komplektā iekļautās stabilitātes bumbas un pretestības lentes. Jūs izmantosiet bumbu (kurai tieši uz tā ir iespiesti papildu treniņu gājieni), lai piesaistītu savu kodolu un uzlabotu elastību un stabilitāti, savukārt fitnesa kabeļi ļauj jums pievienot izturību pret katru kustību. Ir viegli un vidēji kabeļi, lai jūs varētu pielāgot jebkuru treniņu atbilstoši savām spējām.

Komplekts ir ideāls, ja meklējat pieejamu sporta zāles alternatīvu, un saskaņā ar Walmart klientu atsauksmēm tas ir lieliski piemērots iesācējiem. Parasti tas maksā 68 USD, bet šobrīd jūs to varat paņem mājās komplektu tikai par 35 USD . Ja jūs tikko sākat izmantot jaunu treniņu rutīnu vai cerat uz visiem laikiem pārtraukt dārgu sporta zāli, šis vingrinājumu komplekts var palīdzēt jums sasniegt savus mērķus pēc sava grafika.

kā novērst paģiras iepriekšējā vakarā

Pirkt: 35 USD (bija 68 USD); walmart.com .