Zīļu skvošs ir cieti saturošs dārzenis, kam raksturīga apaļa, izciļota forma un zaļa un zelta miza. Lai gan tas ir rudens iecienīts, zīļu skvošs ir pieejams visu gadu, un tas ir garšīgs pamats zupām, salātiem un sānu ēdieniem.

Bet, pateicoties savam lielajam svaram un sirsnīgajai tekstūrai, zīļu ķirbju cepšana var aizņemt diezgan ilgu laiku (atrast šeit sniedziet pilnīgas instrukcijas, kā pagatavot zīles skvošu krāsnī ). Ja jums ir noskaņojums pēc pildīta skvoša, bet vakariņas uz galda jāsaņem mazāk nekā stundas laikā, mēs iesakām apsvērt iespēju izmantot mikroviļņu krāsni.

kā uzlikt segas pārvalku segai

SAISTĪTS : 8 vienkāršas Acorn skvoša receptes, kuras jūs pasniegsit atkal un atkal

Ne tikai atlikumu uzsildīšanai vai popkornu poppingam, jūsu mikroviļņu krāsns faktiski ir ļoti efektīvs veids, kā ātri pagatavot dārzeņus. Mikroviļņu krāsnī pagatavotais zīļu skvošs aizņem apmēram piekto daļu laika tas būtu nepieciešams krāsnī (neieskaitot krāsns priekšsildīšanas periodu, kas, lietojot mikroviļņu krāsni, nav aktuāls), un tas ir pilnīgi maigs. Tātad, ja jums ir liels zīļu skvošs, bet īss laiks, izlasiet, kā to pielīdzināt pilnībai.

Kā mikroviļņu krāsnī ievietot zīļu ķirbi

Saistītie vienumi

Nomazgājiet skvošu

Rūpīgi izskalojiet ķirbi zem tekoša ūdens ar produkta suku, pēc tam nosusiniet ar dvieli.

Nogrieziet to uz pusēm

Sadaliet ķirbi uz pusēm un izmantojiet karoti, lai sēklas izņemtu un izmestu.

kā sabiezināt mērci ar miltiem bez kunkuļiem

Sildiet mikroviļņu krāsnī

Nolieciet abas puses ar griezto pusi uz leju uz mikroviļņu krāsnī droša trauka. Pārklājiet un karsējiet 10 līdz 12 minūtes augstā temperatūrā.

Ieduriet ar dakšiņu, lai pārbaudītu, vai nav derības

Jūs esat pabeidzis gatavot zīles ķirbi, kad dakša var izurbties caur maigo mīkstumu un iekšpuse ir mīkstināta un pilnībā pagatavota. Precīzs gatavošanas laiks mainīsies atkarībā no skvoša lieluma.

Tagad, kad jūsu ķirbja mīkstums ir gatavs, varat pievienot sviesta un brūnā cukura šķipsnu un ēst tādu, kāda tā ir, vai pasniegt ar makaroniem, pildīt to ar sieru vai sagriezt to no mizām un biezeni zupām vai bērnu pārtikai . Ja jūs domājat, kur bija šī recepte, kad es mācījos koledžā? Jūs neesat viens.

SAISTĪTS : Kā pagatavot zīļu skvošu līdz pilnībai