Sejas blaugznas - vai jebkura cita blaugznas kopumā patiešām ir neapšaubāmi viena no vismazāk seksīgajām tēmām pasaulē, taču stāvoklis ietekmē līdz pat 30 procentiem iedzīvotāju un ir pelnījis diskusiju. Arī tas nav tikai estētisks kaitinājums. Sejas blaugznas var izraisīt arī niezi, kairinājumu un dažreiz vieglas sāpes. Mēs runājām ar diviem dermatologiem par to, kas izraisa sejas blaugznas, un par labāko veidu, kā vienreiz un uz visiem laikiem ārstēt šīs kaitinošās pārslas.

Kas ir sejas blaugznas?

Parasti runājot, blaugznas ir nemedicīnisks termins, kas attiecas uz baltām pārslām, kuras bieži vien ir saistītas ar niezi, apsārtumu un dažreiz diskomfortu vai sāpēm. Sejas blaugznas, visticamāk, rodas mūsu uzacīs, bārdas zonā vīriešiem, degunā, ausīs un nasolabial krokās. Dažos gadījumos blaugznas ir vienkārši pārmērīgas sausuma vai kairinājuma rezultāts, ko izraisa ārēji faktori, piemēram, auksts gaiss un dažas mūsu produktu sastāvdaļas.

cik ilgi jūs gatavojat 20 mārciņas tītaru

Citos gadījumos blaugznas faktiski izraisa veselības stāvoklis, ko sauc par seborejas dermatītu. Īsāk sakot, tas ir iekaisīgs ādas stāvoklis, kas izraisa apsārtumu un zvīņošanos uz ādas, it īpaši vietās, kur mums ir daudz eļļas dziedzeru un / vai augam mati. 'Parasti skartās vietas ir galvas āda, seja un krūtis un [retos gadījumos] dzimumorgāni vai ķermeņa krokas,' saka Melānija D. Palm , MD, padomes sertificēts dermatologs un Art of Skin MD medicīnas direktors Solana Beach, Kalifornijā. 'Seborejas dermatītu pasliktina rauga aizaugšana un nelīdzsvarotība uz ādas.' Šis raugs (malassezia) jau ir uz mūsu ādas, bet, ja tas kļūst nelīdzsvarots, blaugznas plaukst

Faktori, kas var izraisīt nelīdzsvarotību, ir hormoni, ģenētika, slikta higiēna, stress un novecošana. 'Pārmērīgā daudzumā tas izraisa daudz ātrāku ādas šūnu vairošanos un uzkrājas liekā eļļa,' skaidro Skots Paviols , MD, padomes sertificēts dermatologs un Paviol Dermatology dibinātājs Šarlotē, Ņujorkā. 'Šis eļļas pārpalikums izraisa ādas šūnu uzkrāšanos un [ādas] izdalīšanos vairāk nekā parasti. Tad baltās vai dažreiz dzeltenīgās zvīņas atslāņojas un rada blaugznas. ”

Kā ārstēt sejas blaugznas

Lai ārstētu sejas blaugznas, ir jāzina, kas izraisa pārslas. Kā minēts, ir divi galvenie cēloņi: sausums un kairinājums, kā arī ādas stāvoklis seborejas dermatīts.

Kā ārstēt sejas blaugznas, ko izraisa sausums un kairinājums

Ārstēšana ir visu iespējamo kairinātāju, kas, iespējams, lietojat sejas ādai, niksēšana (vai samazināšana). Parasti kairinātāji var būt alkohols, smaržvielas, spēcīgi konservanti, krāsvielas un mazgāšanas līdzekļi. Tie, visticamāk, skar cilvēkus ar jutīgu ādu vai alerģiju pret kādu no iepriekš minētajiem.

Turklāt pārmērīga skābju, enzīmu, retinoīdu un benzoilperoksīda lietošana, cita starpā, var izraisīt sausumu, jutīgumu, apsārtumu un plīvēšanu. Šīs sastāvdaļas var būt pārsteidzošas mūsu ādai mērenībā, taču tās jālieto, kā norādīts. Ja rodas šaubas, izlasiet etiķetes norādījumus un mērogojiet atpakaļ, ja pamanāt, ka tas izraisa sejas blaugznas vai kairinājumu.

Un, protams, vienmēr aprīkojiet sevi ar mitrinātājiem. Mitrinošs līdzeklis, piemēram, hialuronskābe, savienojumā ar mīkstinošām sastāvdaļām, piemēram, eļļām un sviestu, var palīdzēt uzlabot mitrināšanu un saglabāt mitrumu. Sastāvdaļas, kas stiprina ādas barjeru, piemēram, keramīdi, peptīdi un niacinamīds, var vēl vairāk aizsargāt jūsu ādu un palīdzēt saīsināt šīs pārslas. Izmēģiniet Versed Dew Point mitrinošu želejas krēmu (15 USD; versedskin.com ) un Dr Zenovia Peptide + Ceramide Repairing Moisturizer (79 ASV dolāri; sephora.com ).

SAISTĪTS : 6 dermatologa apstiprināti veidi, kā atbrīvoties no sausas, pārslainas ādas

40 gadu vecumā pārvācos atpakaļ pie vecākiem

Kā ārstēt sejas blaugznas, ko izraisa seborejas dermatīts

Lai novērstu šāda veida sejas blaugznas, ir nepieciešams līdzsvarot raugu uz jūsu ādas. Iepriekš minētā informācija joprojām tiek piemērota (izvairoties no kairinātājiem un reliģioza izturēšanās pret mitrināšanu), taču jūs vēlaties iekļaut arī īpašu ārstniecisku produktu. Kaut arī seborejas dermatītu tehniski nav iespējams izārstēt, jūs varat mazināt diskomfortu un ievērojami samazināt tā izskatu.

'Rauga ārstēšanai es iesaku lietot vietēju pretsēnīšu krēmu. Jūs varat arī izmantot cinka vai sēra tīrīšanas līdzekļus, lai mērķētu uz raugu un iekaisumu, 'saka Dr Palm. 'Tomēr šajā stāvoklī nelietojiet vietējos steroīdus. Sākotnēji tas var uzlabot seborejas dermatītu, bet āda būs atkarīga no steroīdu lietošanas, steroīds baro & apos; raugu, un to ir grūti sašaurināt, neizraisot vēl vienu uzliesmojumu. ”

Dr Palm iecienītākie produkti sejas blaugznu ārstēšanai ir Noble Formula 2% cinka piritiona cinka (ZnP) oriģinālā Emu bāra ziepes (13 USD; amazon.com ) un Glytone pūtītes ārstēšanas maska ​​(36 ASV dolāri; dermstore.com ), kas izstrādāts ar sēru, lai mērķētu uz lieko naftas ieguvi.

Dr Paviols piebilst, ka, ja jūs jau lietojat ārstniecisku šampūnu vai balzamu, varat to izmantot arī sejas blaugznu ārstēšanai. Viņš iesaka galvas un plecu klīniskās stiprības blaugznu aizsardzības intensīvu niezes mazinošu šampūnu (9 ASV dolāri; target.com ) un Selsun Blue Blaugznas šampūns (7 ASV dolāri; amazon.com ).

Jebkurā gadījumā jūsu dermatologs var sniegt jums personalizētu ieskatu par to, kāpēc jūs nodarbojaties ar sejas blaugznām, un jūs novirzāt uz pareizā ceļa ārstēšanas un ilgtermiņa pārvaldības virzienā. 'Ja pēc mēneša jūs neuzlabojat, jums vajadzētu norunāt tikšanos ar vietējo dermatologu, lai noskaidrotu, vai jums ir nepieciešams recepšu produkts izturīgāku gadījumu ārstēšanai,' saka Dr Paviols.