Jūs, iespējams, nedomājat par to, kad saulainā dienā izkāpjat ārā, bet, tāpat kā jūsu āda var apdegt, arī jūsu acis var sabojāt. Neatkarīgi no gadalaika vai ārpuses temperatūras, saules UV stari var iekļūt mākoņos un miglā - tas nozīmē, ka visa gada garumā pastāv iespējami UV bojājumi mūsu acīm. Gan UVA, gan UVB stari var atstaroties no tādām virsmām kā ūdens, sniegs, smiltis un pat ēkas, kas palielina iedarbību un dubulto UV risku jūsu acīm noteiktos apstākļos (piemēram, slēpošanas vai pludmales dienās).

Tātad, ko jūs varat darīt aizsargā acis no šī bojājuma, kas var izraisīt apsārtumu un neskaidru redzi, un pat acu slimības, piemēram, kataraktu un makulas deģenerāciju? Saulesbrilles nēsāšana ir acīmredzama izvēle, taču jūsu stilīgais pāris var neaizsargāt acis tik labi, kā jūs domājat. Lūk, kā noteikt, vai jūs lietojat vislabāko.

SAISTĪTĀS: Mēs izmēģinājām 50 dažādus sauļošanās krēmus - šīs ir labākās iespējas 2020. gadam

Meklējiet vislabāko aizsardzību - ar pareizo etiķeti.

Visām saulesbrillēm jābūt etiķetēm, kas norāda to aizsardzības līmeni. Jums vienmēr jāmeklē saulesbrilles ar 100% UVA un UVB absorbējošu aizsardzību vai UV 400, saka Askia Saunders, OD, optometriste ar Eyeconic Čikāgā.

Ko tieši šie skaitļi nozīmē? Saunds izstaro trīs veidu ultravioletos viļņus: UVA, UVB un UVC, saka Saunders. Visu šo viļņu garums ir 400 nanometri vai mazāks, bet UVC absorbē zemes atmosfēra, tāpēc UVA un UVB ir tas, no kā jums jāaizsargājas (gan āda un acis). Pāris, kas apzīmēts ar UV 400, absorbēs viļņu garumus līdz 300 nanometriem, kas ir tas pats, kas teikt par 100 procentiem UVA un UVB absorbentu.

Tomēr neticiet nevienai etiķetei.

Izklausās pietiekami vienkārši, bet pircējs uzmanās: ne visas saulesbrilles uzlīmes ir uzticamas. Saulesbrilles FDA regulē kā medicīniskas ierīces (tās ir paredzētas, lai mazinātu vai novērstu saules kaitīgo iedarbību uz jūsu acīm). Tomēr, lai nodrošinātu to drošību un triecienizturību, patērētāju testi ir parādījuši, ka tas, kas atrodas uz uzlīmes, ne vienmēr ir precīzs - it īpaši lētākiem importētiem zīmoliem. (Galu galā tas $ 10 pāris, iespējams, nav labs darījums.)

Iegūstiet savas saulītes no uzticama avota.

Tā vietā, lai pasūtītu vai pirktu saulesbrilles no jebkura mazumtirgotāja, veiciet dažus pētījumus, lai pārliecinātos, ka dodaties uz cienījamu avotu, vai jautājiet savam acu ārstam, kādus zīmolus viņi iesaka optimālai acu aizsardzībai. Par aizsargājošām saulesbrillēm nav jāmaksā dolārs, taču arī jūs nevēlaties iet pārāk lēti.

kā atbrīvoties no statiskās elektrības manos matos

SAISTĪTĀS: Kā rūpēties par jūsu saulesbrillēm

Tumšākas lēcas ne vienmēr ir labākas.

Daudzi cilvēki uzskata, ka tumšākas saulesbrilles nodrošina labāku UV staru aizsardzību, taču pāra ēnojuma kvalitātei nav nekāda sakara ar lēcu tumsu vai krāsu. Faktiski tumšās lēcas bez pietiekamas UV aizsardzības faktiski var būt sliktākas nekā bez saulesbrillēm, jo ​​tās izraisa acs zīlītes paplašināšanos, kas pēc tam palielina tīklenes nefiltrētās UV iedarbību, skaidro Saunders.

Jā, pareizi aizsargājoši toņi var esi šiks.

Lai iegūtu pienācīgu aizsardzību, jums nav jāvēršas pie neizskatīgiem pāriem. Lielizmēra rāmji, tāpat kā jūs redzat tik daudzām Holivudas zvaigznēm, ir lieliska izvēle, jo tie nodrošina papildu UV aizsardzību, bloķējot starus, kas ienāk no perifērijas. Polarizētas lēcas, piemēram, vīriešu un sieviešu saulesbrilles zīmola Jūras piekraste , ir vēl viena laba iespēja, jo tie palīdz samazināt saules gaismas atspīdumu, kas atstarojas no spīdīgām virsmām, saka Saunders.

Pilnīgi iespējams atrast saulesbrilles, kurām ir visa nepieciešamā acu aizsardzība un kas izskatās arī stilīgi. Daži no šīs vasaras iecienītākajiem Saunders stiliem ir šādi: retro iedvesmoti Salvatore Ferragamo sunnies, šie saules aizsargstila rāmji no DKNY , un rožu krāsas, 90. gadu šiks pāris no Hloja (tieši laikā a Draugi atsāknēšana!).

SAISTĪTĀS: Visbeidzot: šī ir īstā atšķirība starp sauļošanās un pretiedeguma līdzekli