Dažu pēdējo karantīnas mēnešu laikā DIY skaistums ir kļuvis par dzīvesveidu. No apgriežot mūsu pašu sprādzienus un krāsojot mūsu saknes uz kopjot mūsu uzacis un darot mūsu nagus , mums bija jākļūst par mūsu pašu frizieriem, estētiķiem un grima māksliniekiem. Šī mājas mentalitāte ir izplūdusi arī dažās dīvainās jomās - un visdīvainākajās no tām? DIY zobārstniecība.

Daži TikTok-ers šo mājas tendenci izmantoja vēl vairāk - un parādījās vīrusu videoklipi, kuros redzams, ka cilvēki zobus pārveido ar nagu vīlēm, muti aplej ar balinātāju un pat izveido savas breketes. Kamēr mēs visi esam par skaistumkopšanas rituāliem mājās, dažas no šīm tendencēm šķiet diezgan ... apšaubāmas, tāpēc mēs vērsāmies pie profesionāliem zobārstiem (jūs zināt, ar faktisko doktora grādu), lai uzzinātu, cik tālu jūs varat - vai drīzāk vajadzētu - dodieties pie zobārstniecības mājās.

kā panākt, lai pietūkušas acis samazinās

Saistītie vienumi

1 Nevajag: slaucīt zobus

Lai gan nagu vīles izmantošana šķeldota zoba vīlēšanai var šķist nekaitīga, mēģinājums pats izlīdzināt raupjās malas rada sekas. Jūs varat noņemt emalju (šo cieto, balto aizsargslāni virs zobiem), saka Mets Nejads , DDS, slavenību kosmētikas zobārsts Beverlihilsā. To darot, jūsu zobi izskatīsies dzelteni un atstās neaizsargātākus pret traipiem. Emaljas noņemšana var arī atstāt zoba nervu neaizsargātu, un Dr Nejad saka, ka pacienti bieži sūdzas par paaugstinātu jutību pēc pašveidošanās. Ne tikai emaljas noņemšana atstās jūs ar hronisku jutīgumu, bet arī noņemsiet pārāk daudz zoba. Īsāki priekšējie zobi negatīvi ietekmēs jūsu kodumu, kas var izraisīt daudzas problēmas, tostarp TMJ problēmas, žokļa sāpes un molāru slīpēšanu.

divi Nedariet: velciet zobu

Ja vien mēs nerunājam par piena zobu, savu zobu raušana jums nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Nekad nedariet to pats, brīdina saka Nammy Patels , DDS, zobārsts un autors Vecums ar stilu: jūsu ceļvedis jauneklīgam smaidam un veselīgam dzīvesveidam . Tas var izraisīt kavitāciju, infekciju kaula cauruma iekšpusē, kur agrāk atradās zobs. Zobārstam ir atbilstoši sterili instrumenti, lai iekļūtu iekšā un pareizi notīrītu šo zonu. Bez pienācīgas apmācības pašizplūšana var novest pie saknes izķeršanas, pirms viss ir beidzies, infekcijas un nepieciešamības pēc ķirurģiskas procedūras, lai to novērstu.

3 Nelietojiet: balināt ar neapstrādātu ūdeņraža peroksīdu

Pērļu baltumu meklējumi ir piesārņots ar dīvainiem hackiem un sastāvdaļām, ieskaitot aktivēto kokogli (tas ir mīts, pēc Dr Nejad domām), eļļas vilkšanu un skābiem augļiem. Balināšanas procedūras ir pieejamākas nekā jebkad agrāk, taču jums vajadzētu iesniegt pretenzijas par produktiem ar sāls graudu. Ūdeņraža peroksīds ir kancerogēns, tāpēc jāsamazina kontakts ar mīkstajiem audiem un norīšana, saka Dr Nejad. Tieša lietošana uz zobiem kontrolētā veidā vai ar pareizi piestiprināmām paplātēm samazina šo ietekmi, taču balināšana mājās var izraisīt smaganu smaganu recesiju un emaljas bojājumus. Dr Patels arī atzīmē, ka lielākā daļa cilvēku, kurus redzat, darot to sociālajos medijos, izmanto tiešsaistē nopirktu ūdeņraža peroksīdu, kam bieži vien ir daudz reižu vairāk, nekā atļauts regulētos tiešsaistes zobu balināšanas produktos. Apakšējā līnija: atstājiet to profesionāļiem.

4 Nelietojiet: noņemiet plāksni mājās

Jūs, iespējams, esat redzējuši plāksnīšu skrāpjus, kurus varat iegādāties vietējos zāļu vai pārtikas veikalos, taču lielākā daļa zobārstu tos neiesaka. Ir vajadzīga īpaša izglītība, lai varētu droši nokasīt zobus no aplikuma un zobakmens, netīšām nesabojājot smaganas, un zobārstiem un higiēnistiem ir jāveic gadu apmācība, lai paši iemācītos procesu. Tā kā šie instrumenti ir tik asi, nepareizi lietojot, tie var viegli izraisīt smaganu bojājumus un recesiju. Zobakmeni arī nejauši var iebāzt zem smaganu līnijas, kas izraisa mutes veselības problēmas, saka doktors Nejads.

biezais krējums tas pats, kas biezs putukrējums

5 Nelieciet: izveidojiet savas breketes

Bikšturi ir dārgi, tāpēc nav pilnīgs pārsteigums, ka radošie prāti ir mēģinājuši procesu atkārtot paši. Vienā vietnē YouTube meklējot spraugas, redzams, ka cilvēki sasaista zobu pārus kopā ar gumijas lentēm, lai tos pievilktu tuvāk, aizverot atstarpi. Bet, lai arī azartspēles ar muti ir riskanta spēle, likmes ir vēl lielākas, ja runa ir par DIY lencēm.

Zobu pārvietošana ir daudz sarežģītāka, nekā cilvēki saprot, saka Dr Nejad. Tas varētu izskatīties viegli, taču zobārstiem vajadzēja vairāk nekā 10 gadus ilgas apmācības, lai nodrošinātu breketes - un tieši šīs zināšanas un plānošana ir vērtīgākā ortodontiskās ārstēšanas sastāvdaļa. Pārvietojot zobus, jāņem vērā smaganu, kaula un zobu stāvoklis. Iztaisnojot zobus, neatrisinot visus šos jautājumus, varētu rasties ļoti daudz nevajadzīgu sāpju un pat vissliktākais scenārijs: zobu zaudēšana.

6 Dariet: izveidojiet pats savu zobu pastu

Kaut arī mutes dobuma kopšanu vislabāk veikt profesionāli, zobu pastas izgatavošanai, ja to izdarāt pareizi, var būt priekšrocības. Vienkārši atcerieties izmantot zobārsta ieteiktās sastāvdaļas, bez skābes un abrazīvās sastāvdaļas. Izgatavojot zobu pastu pats, jūs varat izveidot labāku, rentablāku produktu bez bīstamām ķīmiskām vielām, saka Dr Patels. Tas ir labs veids, kā izvairīties no parasto zobu pastas sastāvdaļām, kuras veselības eksperti uzskata par kaitīgām vai toksiskām. Viņas DIY zobu pastā ietilpst kokosriekstu eļļa, kas balina zobus un apkaro sausu muti, un citas dabīgas eļļas, piemēram, kanēlis un piparmētra.

cik ilgi steiks atkūst

7 Dariet: aktivizējiet mutes kopšanu

Apmeklēšana pie zobārsta kopumā ir nepatīkama pieredze, taču es domāju, ka visi var piekrist, ka ūdens flosser beigās ir diezgan apmierinošs. Saskaņā ar Dr Patel teikto, jūs to varat izmantot savā mutiskajā rutīnā. Tas ir lielisks līdzeklis, lai nokļūtu starp šaurajām plaisām, kuras tradicionālais diegs nevar sasniegt. To ir vieglāk izmantot nekā diegs, un tas nodrošina dziļāku tīrīšanu ar zem spiediena ūdens plūsmu, kas pulsē, lai aizsprostotu pārtikas daļiņas un uzkrāto plāksni. (Mēs iesakām Waterpik WP-660 Water Flosser (93 USD; amazon.com )). Viņa arī iesaka izmantot a skaņas zobu birste jo tas ir jaudīgāks un efektīvāk iznīcina baktērijas nekā tā elektriskais līdzinieks.