ES mēdzu ienīst vannas. Patīk, patiesi nicini viņus. Kad es biju bērns, mana mamma uz dažām minūtēm mēģināja mani piespiest vannā, lai nomierinātu manu superhiper, nepastāvīgo sevi. Es baidītos no tekoša ūdens skaņas, jo es zināju, kas nāk: es, garlaikojusies no prāta, aprobežojos ar savu netīrību baseinu, kas neko nedara.

Tas viss mainījās, kad es kļuvu vecāks un atklāju nomierinošu, stresu mazinošu pieredzi, kas nāk no ātras iegremdēšanas. Stundu pavadīšana ar labu uzsūkšanos kļuva par terapeitisku oāzi, un, izmantojot pareizos produktus, es sapratu, ka to var pārveidot no pamata tīrīšanas līdz pilnvērtīgai spa sesijai. Mēs nerunājam par tām lētajām burbuļvannām, kuras atceraties bērnībā; šis vannas istabas repertuārs ir uzlabots ar paaugstinātām eļļām, sāļiem, eliksīriem un smaržvielām, kas jūs aizvedīs pašapkalpošanās patvērumā. Laikā, kad ikviens var izmantot mazliet eskapisma, šīs ir nepieciešamās darbības, lai jūsu parasto vannas istabu pārvērstu spa cienīgā mērcē. Vienkārši sēdiet, ieslēdziet iecienīto spa radio kanālu (jā, tā ir lieta) un nomazgājiet savas rūpes.

SAISTĪTS : 6 skaistumkopšanas līdzekļi, kas dažu minūšu laikā atvieglos jūsu stresu

Saistītie vienumi

1 Guru Nanda torņa difuzors

Jūsu oža ir tā, kas atšķir viduvēju vannu no lieliskas, tāpēc vēlaties pārliecināties, ka deguns ir pilnībā apmierināts. Mana iet ierīce ir Guru Nanda torņa difuzors, kas ir gaisa mitrinātājs ar atvērtu virsmu / ēteriskās eļļas aromterapijas difuzors kas piepilda visu manu vannas istabu ar manām iecienītākajām smaržām. Jūs to darbināt tāpat kā parasto mitrinātāju, bet es pirms manas aromātiskās pagatavošanas izkliedēšanas gaisā pievienoju apmēram 10 pilienus manu iecienīto ēterisko eļļu. Tam ir arī tālvadības opcija, lai jūs varētu kontrolēt funkcijas no vannas, neizvelkot pilošo ķermeni no ūdens.

Pirkt : 80 USD; gurunanda.com .

divi Diptyque svece

Vissvarīgākais elements, kas nepieciešams vannas pieredzes optimizēšanai, izņemot ūdeni, ir apgaismojums. Nav nekā (es atkārtoju, nekas) sliktāk kā mazgāties vannā baltā gaismā. Jūs vēlaties, lai apgaismojums būtu pietiekami tumšs, lai iestatītu atmosfēru, bet pietiekami spilgts, lai jūs varētu redzēt savu nomierinošo apkārtni (domājiet par nomierinošo hygge). Ne visiem lukturiem ir dimmera slēdzis, tāpēc es gribētu pilnībā izslēgt gaismas un iedegt dažas sveces. Jebkura vaska svece darīs šo triku, bet es mīlu Diptyque’s Baies sveci, ja vēlos justies īpaši iecienīta.

Pirkt : $ 36; nordstrom.com

3 Grezna spa vannas spilvens

Ja jūsu vanna nav ergonomiski pielāgota, lai perfekti veidotu ķermeņa korpusu, sēdēšana tajā ilgāk par 10 minūtēm noteikti jūtas mazliet neērti. Risinājums: izklājiet vannas spilvenu, kas ļaus jums kavēties vannā vēl ilgāk, nekā jūs parasti darāt. Mans mīļākais no Bed Bath & Beyond ir paredzēts, lai amortizētu jūsu muguru, plecus, kaklu un astes kaulu, lai jūs varētu mazgāties maksimāli ērti.

Pirkt : 20 USD; bedbathandbeyond.com .

vai tas ir st paddys vai pattys

4 Sulīga seksa bumbas vannas bumba

Jūs, iespējams, esat iepazinies ar Lush vannas bumbas satraukumu, un es varu apstiprināt, ka tas ir pelnīts. Katrs bez plastmasas burbuļvanna nāk kā cieta bumba, kas izšķīst ūdenī, lai radītu vannas mākslu. Mana mīļākā ir Seksa bumba, kurai piemīt vilinošs jasmīna aromāts (spēcīgs afrodiziaks!) Un kas manu vannu pārvērš par virpuļojošu rozā brīnumzemi.

Pirkt : 8 USD; lush.com .

5 Dr Teal tīrā Epsoma sāls nomierinošais un miega lavandas mērcēšanas šķīdums

Šis aptiekas sāls šķīdums kalpo luksusa līmeņa kvalitātei. Mana stīvā kakla un sāpošā mugura nav izredžu pret šiem Epsom sāļiem, un, ja pieci dolāri ir maiss, jūs patiešām nevarat pārspēt cenu. Lavandas smarža ir smalka, bet nomierinoša.

Pirkt : 5 USD; target.com .

6 Kai peldēšanās burbuļi

Vienkārši kaut kas tik nomierinošs ir sajūta, ka ap jums peld mazie burbuļi. Šai kulta iecienītajai gardēnijas formulai ir krēmveida nokrāsa un putojoša tekstūra, kas labi pārvēršas ūdenī, un pats galvenais, ka burbuļi ir ļoti apmierinoši, lai pop.

Pirkt : 34 USD; dermstore.com .

7 Zālēdāju Botanicals nomierinošās vannas sāļi

Tikai šo Himalaju vannas sāļu gaiši rozā krāsa ir nomierinoša, taču noteikti palīdz arī ilang ilanga (tas uztur jūsu ādas eļļas līdzsvaru) un vaniļas eļļas nomierinošā kombinācija.

Pirkt : 18 ASV dolāri; nordstrom.com .

8 Dr Teal nomierinošā zaļās tējas vannas tēja

Vai esat kādreiz gribējuši mazgāties ikdienas tējas tasē? Viss, kas jums nepieciešams, ir tikai viens Dr Teal tējas maisiņš. Šis nomierinošais zaļās tējas pagatavojums tiek sajaukts ar žāvētiem zaļumiem un ziediem, nomierinošām auzu pārslām, epsoma sāļiem un ēteriskajām eļļām, lai pagatavotu vannu vienā lielā tasē zaļās tējas.

Pirkt : 8 USD; target.com .

9 Kažokādas vannas pilieni

Šīs spīdīgās bumbiņas satur zīmola firmas kažokādu eļļu, kā arī mīkstinošu botānisko eļļu un vasku maisījumu (piemēram, sarkanās jūras aļģes, klari salviju un jojobas eļļu), kas apņem ādu zīdainā, nomierinošā mitrināšanas slānī. Nometot vannā, tas maigi izšķīdina visas barojošās sastāvdaļas jūsu vannas ūdenī.

Pirkt : 34 USD; dermstore.com .

10 Yeh Chill tabletes

Dažreiz jums vienkārši jālieto dzeršanas tabletes. Ouai padarīja to burtisku (un nopērkamu) ar šīm vannas bumbām, kas sabrūk tekošā ūdenī. Ievietojiet dažus no tiem savā vannā, lai atpūstos. Jojobas, saflora un kaņepju sēklu eļļas nomierina iekaisušo ādu, savukārt jasmīna un rožu ziedu smaržas nomierina prātu.

kā sagriezt sīpolu bez raudāšanas

Pirkt : 30 USD; sephora.com .

vienpadsmit Aromterapija Associates Forest Therapy vannas un dušas eļļa

Shirin-yoku ir japāņu prakse, kas ietver laika pavadīšanu dabā, lai uzlabotu vispārējo labsajūtu. Tajā ir kaut kas - pēc laika pavadīšanas apstādījumu apstākļos es jūtos daudz labāk. Iedvesmojoties no japāņu meža peldēšanās mākslas, šis mūžzaļo rozā piparu, cipreses un kadiķu ogu maisījums aizved jūs tur, neizkāpjot ārpus jūsu durvīm.

Pirkt : 73 ASV dolāri; thedetoxmarket.com .

12 Gardner bambusa vannas kadijs

Ir pagājuši tie laiki, kad man vannā nebija ko darīt. Šis videi draudzīgais, pret baktērijām izturīgais bambusa vannas caddy ir aprīkots ar regulējama garuma sāniem un izgrieztu rievām, kas piemērotas jūsu vannas malām. Tajā ir rievots glāzes glāze vīna glabāšanai, sānu plaukts visu turēšanai, sākot no svecēm līdz mobilajam tālrunim, un grāmatu turētājs, kas ietīts ūdensizturīgā apvalkā, lai atbalstītu jūsu izvēlēto lasījumu.

Pirkt : 28 ASV dolāri; wayfair.com .

13 Olay ķermeņa pīlinga pulveris ar pitaju un dzērvenēm

Mūžsenās debates: vai jums vajadzētu dušā pirms vai pēc peldēšanās? Es visu laiku esmu komandā pēc vannas - duša pēc vannas palīdzēs jums izskalot visas eļļas un liekumus, kas var kavēties pie ķermeņa. Olay pīlinga pulveris maigi attīra atmirušās ādas šūnas, lai iegūtu dabisku, veselīgu mirdzumu, un iepludina ādu ar pitaya un dzērveņu ekstraktiem, lai ļautu jums atstāt vannu justies hidratētu, nevis attīrītu.

Pirkt : 8 USD; target.com .