Banānu mizas, zemenes, jogurts un ledus. Kas kopīgs šīm virtuves skavām? Pēc labāko dermatologu domām, tie ir tie, kas jums būtu jāsasniedz nākamreiz, kad jūsu āda izlaužas. Jā, mēs jums dodam atļauju aizmirst dārgus, bezrecepšu plankumus. Šīs ejas ir pārpildītas ar simtiem produktu. Un sastāvdaļu saraksti? Aizmirsti. Šo niecīgo tekstu ir gandrīz neiespējami nolasīt. Un kuram vispār ir laiks tur stāvēt, debatējot starp viņiem visiem? Nevis kavēties aptiekas ejā vai veikt garlaicīgus pētījumus nākamajā reizē, kad parādās pūtīte, varat paļauties uz šiem mājas pūtītes cīnītājiem. Katru šī saraksta priekšmetu ieteica dermatologs, tāpēc varat justies pārliecināts, ka šie risinājumi darbosies. Un tā ir tāda pārliecība, kāda jums nepieciešama, pamostoties liela notikuma dienā ar neizskatīgu plankumu jūsu sejā.

Saistītie vienumi

1 Zaļā tēja un medus

Mans mīļākais mājas līdzeklis pret pūtītēm ir zaļā tēja un medus. Es pagatavoju tasi zaļās tējas, pievienoju tējkaroti medus un ļauju tai atdzist, pirms samērcēju vates tamponu šķidrumā un vismaz minūti uzklāju uz pūtīšu. Zaļā tēja ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis un var mazināt apsārtumu un pietūkumu, savukārt medus - antibakteriāls līdzeklis - iznīcina pūtītes izraisošos mikrobus. Šis līdzeklis ir neticami maigs, padarot to drošu pat jutīgai ādai, saka Ņujorkas Sinaja kalna slimnīcas klīniskās profesores asistente Reičela Nazarija, dermatoloģijas katedra.

divi Raganu lazda

'Es nevaru pārvērtēt burvju lazdas, augu izcelsmes vietējās sastāvdaļas, kas iegūta no burvju lazdu auga mizas un lapām, pūtītes apkarošanas priekšrocības. Tas noārda atmirušās ādas un eļļas pārpalikumus, vienlaikus attīrot poras - tas ir pārsteidzoši tiem, kam ir taukaina āda, vai ikvienam, kurš cieš no pūtītēm. Burvju lazdu tanīni darbojas kā savelkoši līdzekļi, tomēr ādu neizžāvēs un nesloksnēs, jo tajā nav alkohola un tas sajaucas ar jūsu ādas dabisko pH, 'saka Ņujorkas dermatologs Deniss Gross.

3 Ledus

Vienkāršs un vienkāršs, mans mīļākais mājas līdzeklis pret pūtītēm ir ledus. Ledus var mazināt ādas pietūkumu un apsārtumu, un situācijās, kad jums nav piekļuves medikamentiem pret pūtītēm, tas nomierina dusmīgu pūtīti, neradot kairinājumu vai bojājumus jūsu ādas virsējam slānim, saka Žanīna Dovnija, MD, Ņūdžersija. balstīts dermatologs.

4 Banāna miza

Banānu mizas iekšpuse ir pilna ar vitamīniem un uzturvielām, kurām piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un ārstnieciskas īpašības. Berzējiet mizas iekšpusi uz izlaušanās, līdz miza kļūst brūna, pēc tam atstājiet atlikumu uz ādas uz desmit līdz piecpadsmit minūtēm pirms skalošanas, saka Sejal Shah, MD, Ņujorkas dermatologs un RealSelf.com līdzstrādnieks. .

5 Aloja

Alveja ir viens no labākajiem dabisko pūtītes risinājumiem, īpaši uz sarkanām un šķidrumu piepildītām plankumiem. Paņemts tīrā veidā - no alvejas auga - tas darbojas kā pretiekaisuma, nomierinoša āda un gandrīz nekavējoties samazina apsārtumu. Vienkārši noņemiet daļu no gēla veida vielām no lapas iekšpuses, uzklājiet to uz plankumiem un atstājiet to uz nakti, saka Kreigs Ostins, MD, Sinaja kalna slimnīcas dermatoloģijas klīniskā profesora asistents Ņujorkā.

6 Zemenes

Zemenes ir lielisks plankumu cīnītājs, jo tās satur pūtītes apkarojošu salicilskābi, antioksidantus, kā arī daudzus vitamīnus un barības vielas. Vienkārši sasmalciniet divas līdz trīs zemenes un uzklājiet maisījumu uz visiem plankumiem, atstājot to uz piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm, iesaka Šahs.

7 Citronu

Citronā ir stabils C vitamīns, kas var novērst un samazināt izlaušanos un paātrināt pūtītes dziedināšanas laiku. Tas darbojas arī kā antioksidants un dabisks ādas balinātājs, samazinot pūtītes rētas un apsārtumu. Vienkārši izkāš citrona sulu un, izmantojot kokvilnas bumbiņu, uzklāj to tieši uz plankumiem, saka Sanjafrancisko Kalifornijas Universitātes klīniskā instruktore Sonia Badreshia, MD.

8 Kurkuma

Kurkuma ir spēcīga garšviela ar pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Tas satur arī salicilskābi, kas cīnās pret pūtītēm. Divreiz nedēļā pievienojiet jogurtam pusi no vienas tējkarotes kurkumas un uzklājiet plānu masku sejai. Atstājiet to, līdz tas izžūst (apmēram divdesmit minūtes), bet ne ilgāk, jo tas var īslaicīgi notraipīt ādu. (Ja tā notiek, nokrāsas noņemšanai varat pagatavot cukura skrubi ar mandeļu vai kokosriekstu eļļu.) Indijas kultūrā kurkumu plaši izmanto, lai gaišinātu un notīrītu ādu. Patiesībā tradicionālo Indijas kāzu laikā notiek vesels notikums, kas norisinās ap kurkuma uzklāšanu līgavai, lai viņa “izdaiļot” ādu, saka MD Shah.

9 Aspirīns

Reiz, ceļojot uz darbu, man bija liela prezentācija - tāpēc, protams, man bija liels izlaušanās! Es neesmu pakļauts pūtītēm, tāpēc man nebija līdzi neviena plankuma krēma, bet man bija bērnu aspirīns. Aspirīns ir salicilskābe, tāpat kā sīkumi, ko mēs izmantojam pūtītes produktos, lai izžūtu eļļu un notīrītu pūtītes. Es sasmalcināju mazuļa aspirīnu un pievienoju to mazliet mitrinošam krēmam un uzklāju uz plankuma. Naktī nostrādāja kā šarms! atzīmē Ranella Hirša, MD, Bostonas dermatoloģe.

10 Tējas koka eļļa

Rokas uz leju, tējas koka eļļa lieliski darbojas kā līdzeklis pret pūtītēm mājās. Tas ir gan pretmikrobu līdzeklis - tas cīnās ar baktērijām, kas izraisa pūtītes, sēnītes un pat dažus vīrusus, gan pretiekaisuma līdzeklis, kas nozīmē, ka tas vairs nekairinās ādu. Aktīvā sastāvdaļa ir terpinen-4-ol, kuru var lietot stiprumā, kas svārstās no 1 līdz 5 procentiem. Sāciet ar 1 procentu, lai būtu drošībā, lietojot to divas līdz trīs reizes dienā tieši uz plankumiem, saka Nīls Šulcs, MD, Ņujorkas dermatologs, DermTV.com vadītājs un BeautyRx veidotājs.

vienpadsmit Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķis ir efektīva homeopātiska pūtītes ārstēšana. Etiķa atšķaidīšana ir būtiska, jo tā uzklāšana tieši uz ādas var izraisīt kairinājumu. Tas ārstē pūtītes ar pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām - ātri samazina iekaisumu, parasti trīs līdz piecu dienu laikā. Vienkārši atšķaida pusi tases ābolu sidra etiķa četrās tasītēs ūdens, uzklāj to skartajai ādai ar marli vai vates tamponu un atstāj to iedarboties piecas līdz desmit minūtes pirms skalošanas, saka Dženē Rommels, MD, Čikāgā dermatologs.

12 rozmarīns

Rozmarīns darbojas kā antibakteriāls līdzeklis pret visu veidu pūtītēm, ieskaitot melnus, baltus, sarkanus pumpurus un cistas. Es atklāju tā priekšrocības, kad man vajadzēja nākt klajā ar ātru plankumu risinājumu pēc tam, kad mana bagāža tika pazaudēta ceļojuma laikā (bez aptiekas!). Vienkārši uzvāra rozmarīna tēju vai rozmarīna zariņus verdošā ūdenī, ļauj šķidrumam atdzist un pēc tam ar vates tamponu uzklāj šķīdumu visiem plankumiem. Pieskarieties vai pavelciet tamponu pāri pūtītei piecas līdz desmit reizes ar 30 sekunžu pauzi starp piespēlēm, saka Francesca Fusco, MD, dermatoloģe Wexler Dermatology, Ņujorkā.

13 Talks

Talks absorbē virsmas eļļu, kas palīdz izžūt plankumus. Tas arī atstaro gaismu, lai samazinātu poru izskatu, un var palīdzēt maskēt apsārtumu un iekaisumu, kas saistīts ar pūtītēm. Uzklājiet to uz visiem izlaušanās gadījumiem, izmantojot kosmētikas suku vai tīru pirkstu, saka Diāna Bersone, MD, asociētā klīniskā profesore dermatoloģijā, Kornelas Universitātes Veilas Medicīnas koledža - Ņujorka-Presbiterijas slimnīca.

14 Jogurts

Jogurts satur veselīgas probiotikas baktērijas, kas var palīdzēt cīnīties pret pūtītes izraisošām baktērijām, kā arī pienskābi - hidroksskābi, kas atslāņo ādu, lai mazinātu un novērstu aizsērējušās poras. Pirms skalošanas desmit minūtes uz plankuma uzklājiet kādu vienkāršu jogurtu (pilnu tauku, ar dzīvām un aktīvām kultūrām), atzīmē Šahs.

piecpadsmit Zobu pasta

Izvēlieties baltu, dabīgas bāzes pastu (izvairieties no želejām, kas var kairināt ādu), kas satur cepamo sodu, tējas koka eļļu vai ūdeņraža peroksīdu. Šo sastāvdaļu antibakteriālais un žāvējošais spēks palīdzēs jūsu zit ātrāk dziedēt. Ieduriet nelielu daudzumu tieši pūtī un atstājiet to uz dažām stundām vai pat nakti. Tas strādā! saka Erina Gilberta, MD, direktore, Gilberta dermatoloģija Bruklinā, Ņujorkā.