Visilgāk es domāju, ka ūdens ir tikai ūdens. Protams, es jūtu atšķirību starp Fidži pudeli un krāna glāzi, taču es arī pieņēmu, ka jebkurš neattīrīts ūdens, kas nāk no krāna, ir vienāds. Tas ir, līdz kādu dienu satikos ar dermatologu, kurš man iepazīstināja ar satraucošu statistiku.
Ja jūs nezināt, ciets ūdens ir termins, ko lieto, lai aprakstītu ūdeni, kurā ir daudz izšķīdušo minerālvielu, galvenokārt kalcija un magnija. No otras puses, mīkstajā ūdenī ir augstāka nātrija koncentrācija. Dažos štatos ūdens cietības koncentrācija ir augstāka (piemēram, Ņūmeksikā, Jūtā, Indiānā un Floridā), savukārt citos štatos tā ir mazāka.
Tātad, kāpēc tas ir svarīgi? Tā kā cietais ūdens satur būtiskas minerālvielas, tas dažreiz ir vēlamais dzeramais (un ēdiena gatavošanas) ūdens. Tomēr tas ievērojami ietekmē ādu un matus. Kalcijs un magnijs cietā ūdenī reaģē ar taukskābēm jūsu ziepēs un šampūnā, veidojot ķīmiskas vielas, kas koagulē, saka Tesa Mauricio, Beverlihilsas sertificēta dermatologe. Tā rezultātā jūsu āda netiek pareizi attīrīta, un ķīmiskās vielas atstāj uz jūsu ādas atlikumus.
Laika gaitā šis ādas atlikums var izjaukt ādas barjeru. Tas izraisa jūsu poru aizsērēšanu, kas savukārt var izraisīt pinnes un saasināt ādas slimības, piemēram, ekzēma un dermatīts. Un tas vēl nav viss: ciets ūdens var ietekmēt arī galvas ādu, izraisot sausumu un niezi. Jūs varat pamanīt, ka jūsu mati zaudē savu krāsu un neizskatās tik spīdīgi, ilgstoši lietojot, saka Mauricio.
Lai gan no pirmā acu uzmetiena nav iespējams noteikt atšķirību (es noteikti nevarēju to nogaršot), cilvēki ar cietu ūdeni var pamanīt, ka ziepes un šampūns neputo tik labi. Jūsu āda var arī justies tā, it kā tajā būtu atlikumu slānis, un pat pēc skalošanas tā nejūtas tik tīra.
Tātad, šeit ir miljons dolāru jautājums: cik slikti tas patiesībā ir? Nu, tas ir spriedums. Lielākā daļa cilvēku pat nevar pateikt, vai viņiem ir ciets ūdens. Ja neattīrītā ūdenī neesat piedzīvojis nekādas būtiskas blakusparādības (lasiet: sausumu un ādas kairinājumu), jums vajadzētu būt nefiltrētam. Tomēr, ja atklājat, ka novērojat negatīvas sekas (īpaši tūlīt pēc mazgāšanas vai dušas), iespējams, vēlēsities pielāgot ūdens iedarbību.
Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem ir jutīga āda, psoriāze vai ekzēma, kuru ādas barjera nav pietiekami spēcīga, lai izturētu visus cietos minerālus. Hroniska cieta ūdens izmantošana tīrīšanai var kairināt ādu un pasliktināt šos apstākļus, saka Mauricio. Tiem, kam ir ļoti jutīga āda, pat veļas mazgāšana cietā ūdenī var izraisīt ādas kairinājumu.
Tas var būt arī izskaidrojums tam, kāpēc jūsu āda mainās (uz labu vai sliktāku), kad ceļojat. Tā kā dažādās vietās ir atšķirīgs cietības līmenis, pat standarta duša var iegūt krasi atšķirīgus efektus. Kad esat pieradis pie cieta ūdens un ceļojat uz vietu ar ūdens mīkstinātāju, izmaiņas uz ādas un matiem būs pamanāmas uzreiz. Jūsu āda jutīsies gludāka un tīrāka, saka Mauricio.
Ja esat pamanījis, ka, ceļojot citur, jūsu āda ievērojami uzlabojas, pastāv liela iespēja, ka vainīgs ir jūsu ūdens. Šiem cilvēkiem (un tiem, kuri jūt jutīgumu tūlīt pēc dušas) vislabākais risinājums ir jaucējkrānam un dušas galvai piemērotu minerālu filtru.
Ir arī papildu darbības, kuras varat veikt dušas laikā un pēc tās, lai novērstu cietā ūdens ietekmi. Mēģiniet tīrīt ar micelāro ūdeni, piemēram, Vichy Purete termālo minerālūdeni jutīgai ādai ($ 15; walgreens.com ), kas noņem sīkas daļiņas un nav jāskalo ar ūdeni. Kas attiecas uz jūsu matiem, dzidrināšanas šampūni vai līdzīgi savelkoši līdzekļi, piemēram ābolu sidra etiķis satur helātus veidojošas vielas, kas saistās ar liekajiem minerāliem uz matiem, ļaujot tos noņemt.
Neizmantojiet karstu ūdeni, kas vēl vairāk izžāvē ādu, piebilst Sejal Shah, MD, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. Pēc mazgāšanas maigi nosusiniet ādu un, kamēr tā vēl ir nedaudz mitra, nekavējoties uzklājiet mitrinātāju ar sastāvdaļām, kas mitrina un palīdz stiprināt ādas barjeru, piemēram, keramīdiem un niacinamīdu. Tas palīdzēs nodrošināt vislabākos ādas rezultātus.
