Vai esat kādreiz vēlējies izvēlēties skaistumkopšanas redaktora smadzenes? Vai arī saņemiet skaistumkopšanas produktu ieteikumus no kāda, kurš tos visus ir izmēģinājis? Jūs esat nonācis īstajā vietā. Mūsu jaunajā iknedēļas sērijā Ask a Beauty Editor skaistumkopšanas redaktore Hana Honga atbild uz jūsu lielākajiem jautājumiem par ādas kopšanu, matu kopšanu un aplauzumu, un tos visus iesniegusi Kozel alus lasītājiem. Klausieties katru otrdienu un iesniedziet savus aktuālos skaistuma jautājumus šeit par iespēju tikt rādītam.
Es tikko sāku lietot retinolu un lēnām sāku lietot katru dienu. Vai jums ir kādi padomi, kā izvairīties no kairinājuma? — @kayla_krist1ne
Tas, kā es skatos uz retinolu, ir līdzīgs tam, kā es skatos uz savām pagātnes attiecībām: man ir dalītas jūtas. Kamēr dermatologi ir dzejiski par brīnumaino pretnovecošanās sastāvdaļu, blakusparādības — apsārtums, lobīšanās un kairinājums — var būt tik sliktas, ka lēnas degšanas priekšrocības vienkārši nešķiet tā vērtas.
Labākās pretnovecošanās ādas kopšanas atsauksmes
'Retinols ir lieliska sastāvdaļa, ko meklēt jūsu ādas kopšanā, taču tās ir Catch-22,' saka Kamila Hovarda-Veroviča, MD, DO, FAAD, sertificēta dermatologa Ņujorkā. 'Kad es izrakstu tos saviem pacientiem, vispirms es viņiem saku, ka viņu āda tagad ir jāklasificē kā 'jutīga'.
Mana āda jau ir pietiekami jutīga, tāpēc, kā jūs varat iedomāties, tā pilnībā apgriežas pie retinola pieskāriena. Bet neuztraucieties: jūs varat izmantot visas retinola nogludinošās, gaišākas, nostiprinošās un uzliesmojumus novēršošās priekšrocības, rupji nekairinot seju.
ko likt uz saules apdegušās galvas ādas
Pirmkārt, tā kā retinolu esat tikko sācis lietot, pirmajās nedēļās sagaidiet dažas ādas izmaiņas. Ādai ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos retinola iedarbībai, tāpēc ir pilnīgi normāli, ja rodas neliels sausums, lobīšanās un pat apsārtums. Process, ko sauc par retinizāciju, ne vienmēr ir kairinājums, tikai zīme, ka retinols palielina ādas šūnu apriti.
Jums vajadzētu arī sākt ar ļoti zemu biežumu un koncentrēšanos, pakāpeniski palielinoties laika gaitā. Marnie Nussbaum, MD, sertificēta dermatologa Ņujorkā, piekrīt, atzīmējot, ka jāsāk ar zemāko koncentrāciju un jālieto tikai divas reizes nedēļā. 'Pēc dažām nedēļām varat mēģināt palielināt biežumu līdz četrām naktīm nedēļā, līdz varēsiet to izmantot katru nakti.'
Bet, ja jūsu āda joprojām ir ļoti kairināta (t.i., durstoša, dedzināta un/vai izsitumi), varat veikt vairākas darbības, tāpēc esmu tos uzskaitījis tādā secībā, kādā jums tās jāizmēģina. Ja pirmais solis nedarbojas, pārejiet uz nākamo utt.
Saistītie vienumi
viens Pārbaudiet pārējo ādas kopšanas veidu
Tā kā retinols palielina jūsu ādas jutīgumu, ir svarīgi savā ikdienā iekļaut papildu sastāvdaļas, kas to novērš. Šiem produktiem, piemēram, hialuronskābei, glicerīnam, alvejai vai auzām, vajadzētu būt hidratētiem un nodrošināt nomierinošu efektu. 'Tas viss ir saistīts ar sinerģijas radīšanu jūsu ādas kopšanas rutīnā, izmantojot sastāvdaļas, kas viena otru papildina,' saka Dr. Hovards. Viņas galvenais ieteikums pacientiem, kuri lieto retinolu, ir Aveeno Calm + Restore kolekcija , jo tā pilnībā dabīgais trīskāršais auzu komplekss un drudža sastāvdaļas ir ideāli piemērotas sausas, kairinātas ādas nomierināšanai. Dr. Nussbaumam patīk Skinbetter Science AlphaRet nakts krēms (125 USD, skinbetter.com ), kas apvieno iekapsulēto retinolu ar pienskābi, lai izvairītos no kairinājuma.
kam tu lieto rīsu etiķi
Tāpat jums vajadzētu atteikties no produktiem, kas palielina jūsu ādas jutīgumu. Tas ietver tādus skarbus pīlingus kā AHA un BHA (alfa hidroksi skābe un beta hidroksi skābes), salicilskābe un benzoilperoksīds, kas visi darbojas, izžāvējot ādu.
divi tehniskā sviestmaize
Mana iecienītākā retinola metode ir sviestmaižu paņēmiens, kas nav piemērots tad, kad jūs ēdat sviestmaizi, uzklājot ādas kopšanas līdzekli. Tas ir tad, kad jūs uzklājat mitrinātāju pirms un pēc retinola uzklāšanas, tādējādi 'ievietojot' retinola uzklāšanu starp diviem mitrinātāja slāņiem. Lai gan tas var izklausīties pārmērīgi, ticiet man — tas darbojas. Šie papildu slāņi mazinās blakusparādības.
3 Īss kontaktu pieteikums
Dr. Hovards atbalsta arī to, ko sauc par “īsa kontakta” paņēmienu, kas ietver retinola uzklāšanu uz tīras ādas un pēc tam nomazgāšanu pēc tam, kad ļaujiet tai nostāvēties 30 minūtes līdz stundai. Tas palīdz jūsu ādai pakāpeniski pielāgoties, līdz varat atstāt to uz ilgāku laiku un galu galā uz nakti.
4 Pārejiet uz retinola alternatīvām
Joprojām nevarat atpūsties? Augi var palīdzēt. Ievadiet bakuchiol — augu izcelsmes alternatīvu, kuru varat izmantot, lai sasniegtu līdzīgus, pārveidojošus rezultātus bez retinola bēdīgi slavenā kairinājuma. Ja to lieto efektīvi, tam vajadzētu ievērojami uzlabot līnijas un grumbas, pigmentāciju un vispārējo tvirtumu un elastību. Mans visu laiku iecienītākais ir no Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum (54 $; https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidationRetinol .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), diezgan purpursarkana pudele, kas piepildīta ar lietām. Varat arī izmēģināt atvasinājumus no citiem zīmoliem, lai atrastu savu iecienītāko, piemēram, Bare Minerals ir https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationhhongAnt-45-3-2263Ant45-0-3 affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='collection with fito-retinol' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>savākšana ar fito-retinolu , dabiska, uz augu bāzes veidota retinola alternatīva, kas iegūta no Picão Preto auga.
