Meklējot padomu par ādas novecošanos, ir daudz dažādu viedokļu, pie kuriem vērsties, taču daži nenoliedzami ir kvalificētāki nekā citi. Lai gan mums ļoti patīk labs Reddit pavediens vai Twitter ķēde jaunu ieteikumu atklāšanai, tiem nav tikpat liela svara kā medicīnas speciālista informētam ieguldījumam.

labākā vieta, kur iegādāties Helovīna dekorācijas

Lai palīdzētu kārtot jucekli, mēs sazinājāmies ar diviem plastikas ķirurgiem, kas cieši sadarbojas ar novecošanās novēršanu, lai uzzinātu viņu galvenos padomus par to, kuri mājas produkti visvairāk palīdz. Melisa Doft, MD , un Konstantīns Vasjukevičs, MD , dalījās savās izvēlēs, kuras sastāvdaļas un produkti, kas tās satur, ir visefektīvākie pat ārpus klīnikas.

Saistītie vienumi

1 Retinols: SkinCeuticals Retinols 0,3

Kā eksperts sejas atjaunošanā Retinols noteikti būtu mana saraksta augšgalā, saka doktors Vasjukevičs, kuru pacienti pazīst kā Dr K. Tas ir viena no visefektīvākajām sastāvdaļām ilgtspējīgai ādas atjaunojošai iedarbībai. Vienīgais brīdinājums ir tas, ka tas regulāri jāpiemēro ilgāku laiku, pretējā gadījumā tas kļūst neefektīvs.

Viņš iesaka lietot SkinCeuticals Retinol 0.3 (redzams iepriekš) lietošanai naktī un MZ Skin Hydrate & Nourish Age Defense Retinol Day Moisturizer SPF30 (149 USD; revolve.com ) lietošanai dienas laikā.

divi C vitamīns: mūžīga ādas kopšana 20% C vitamīna serums + E vitamīns + ferulskābe

Dr Doft piekrīt, ka retinols ir kritiska sastāvdaļa mājas aprūpē, taču iesaka arī citu populāru antioksidantu. Pret novecošanos manas divas galvenās sastāvdaļas ir retinols un C vitamīns. Abi sabiezēs ādu, palielinot kolagēna ražošanu.

kā uzklāt ardell magnētiskās skropstas

Šis īpašais C vitamīna serums mums patīk tā stabilās formulas dēļ, kurā ietilpst arī ferulskābe un E vitamīns, turklāt tā plaši pieejama cena.

3 Hidrohinons: SkinMedica Lytera 2.0 pigmentu koriģējošs serums

Dažreiz uzskata par pretrunīgi vērtētu sastāvdaļu ādas kopšanā par ādas balināšanas spējām Dr K uzskata hidrohinonu par vērtīgu resursu novecošanās novēršanā. Hidrohinons palīdzēs atbrīvoties no tumšās pigmentācijas, kas ādai var rasties vasaras mēnešos, padarot ādu gaišāku un svaigāku.

Viņš iesaka šo (pašlaik pārdošanā esošo) SkinMedica serumu, kas satur hidrohinonu, kā arī tonnu citu spilgtāku, sejas krāsu uzlabojošu sastāvdaļu vienā.

4 Antioksidanti: Revaleskin intensīva atveseļošanās procedūra

Plastmasas ķirurgi papildus C vitamīnam savā ādas kopšanas procedūrā iesaka izmantot citus antioksidantus. Pēc Dr. K domām, antioksidanti palīdz novērst ādas šūnu bojājumus no brīvajiem radikāļiem un novērš kolagēna sadalīšanos.

5 Kofeīns: parastais kofeīna šķīdums 5% + EGCG

Ja meklējat sastāvdaļu, kas īpaši paredzēta acu zonai, kofeīns ir viens no nedaudzajiem, kas faktiski darbojas . Ap acīm es mīlu lietot kofeīna produktus, kas izraisa vazokonstrikciju, lai mazinātu pietūkumu un tumšos lokus, saka Dr Doft. Meklējiet produktus ar tīru kofeīnu vai zaļo tēju.

6 Hialuronskābe: Oxygenetix Oxygenating Moisturizer

Lai novērstu novecošanos, āda ir mitra un mitrināta. Es arī mīlu produktus ar mitrinātājiem, saka Dr Doft. Materiāli, kas palielina ādas ūdens absorbciju, padara ādu svaigāku un samazina tādas plānas līnijas kā hialuronskābe un glicerīns.

Hialuronskābe, manuprāt, ir viens no labākajiem un efektīvākajiem ādas mitrinātājiem, saka Dr. K. Izvēlieties serumu vai mitrinošu krēmu ar Hyaluronic. Viņš īpaši iesaka Oxygenetix Oxygenating Moisturizer (redzams iepriekš) kā HA saturošu mitrinātāju un Dr Barbara Sturm hialuronisko serumu (110 USD; nordstrom.com ) HA seruma formā.

kāpēc es guļu 4 stundas