Pulksteņa rādītāja virzienā no augšas pa kreisi:

Turiet zoles sausas

Jūsu kājām ir daudz sviedru dziedzeru. Lai novērstu smaku, gludu zoli un mitrumu, kas var izraisīt tulznas, naktī vai no rīta pārklājiet kāju dibenu ar spēcīgu pretsviedru līdzekli, piemēram, Dove Clinical Protection (9 USD aptiekās).

Atslāņo un mīkstina

• Tā vietā, lai uzklātu losjonu (kas var likt pēdām paslīdēt apavu iekšpusē un novest pie tulznām), izmēģiniet Barielle 60 Second Mani-Pedi (25 USD, barielle.com ) tieši dušā. Eļļas bāzes sāls skrubis notīra pārslas un viegli mitrina ādu.

Dziedini sāpīgu, sašķeltu ādu

• Kad kalusi kļūst īpaši sausi, tie var sadalīties. Ātrs labojums: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze ($ 24, farmhousefreshgoods.com ). Ar sausu ādu un plaisām notīriet bagātīgo salveti, kas satur medu, lai tās mīkstinātu un noslēgtu.

Novērst tulznas

Pārvelciet ar papēžu mugurām, pirkstu galotnēm vai jebkurām citām vietām, kur berzē apavu vai sandales, kas atrodas Band-Aid Friction Block Stick ($ 5 aptiekās). Aizsargbalzams samazina blisteru radīto berzi.

Noņemiet nelīdzenus plankumus

Kālusi veidojas, lai pasargātu ādu no ievainojumiem, bet var justies un izskatīties krāšņi. Izlīdziniet tos ar Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover (8 USD aptiekās), kas satur mitrinošu urīnvielu, alveju, jojobu un tējas koka eļļu.