Saistītie vienumi

1 Laulības gredzens sēž uz šķiršanās ierakstu vārdnīcā

Ja jums ir labas attiecības ar bijušo, var būt dīvaini pārtraukt darbu komandā. Sākumā mēs ar bijušo visu laiku atradāmies ārā un ārā, nometot lietas bērniem. Tas bija vienkārši par daudz. Galu galā kļuva skaidrs, ka, lai apmainītos ar lietām, mums ir nepieciešama atšķirīga sistēma - sols ārpus katras mūsu priekšējās durvis. Šīs līnijas novilkšana radīja lielas pārmaiņas. - M.W.

divi

Mēs kā ģimene turpinām darīt tādas lietas kā dzimšanas dienas, izlaidumus un koncertus. Tāpēc viņiem nekad nav jāizlemj, ar ko sēdēt vai kurp doties. - J.P.

3

Ziniet, ka tādas lietas kā atklāto skolu nakts kopā ar bijušo pirmo gadu, iespējams, būs nepacietīgas, bet otrajā gadā tā būs citāda. Un līdz trešajam tu būsi kaut ko izdomājis. Ikviens to dara, neatkarīgi no tā, vai tas ir draudzīgi un sēž kopā, vai pilnīgi izvairās viens no otra. - K.C.

4

Atrodiet kaut kādu garīgu vai pozitīvu barību. Klausījos Džoelu Ostīnu un citas grāmatas lentē. Es neesmu reliģioza, bet viņš man palīdzēja koncentrēties uz kaut ko citu, nevis satraukumu un sāpēm. - B.D.

5

Sākumā turieties tālāk no sociālajiem medijiem, kurus apdzīvo vislaimīgākie cilvēki labākajās laulībās ar veiksmīgākajiem bērniem. - E.M.

6

Ja jūsu bijušais sākumā ir dusmīgs, vienkārši rēķinieties ar to, ka viņš procesa laikā kļūst dusmīgāks. Sliktākā daļa no viņa ir pārņēmusi viņa smadzenes. Jūs domājat, ka viņš joprojām atceras, kā jūs kopā mašīnā dziedājāt dumjas dziesmas. Varbūt viņš atcerēsies pēc dažiem gadiem, varbūt nekad, bet noteikti ne tagad. - J.A.

cik daudz ābolu sidra etiķa matiem

7

Nerunājiet par atkritumiem par bijušo. Tas liek jums izskatīties stulbam, ja apprecaties ar viņu, un liek jūsu bērniem justies kā ar mutantu gēniem. Ar cieņu nepiekrītu. - D.B.

8

Jebkurā gadījumā dodieties pa augstāko ceļu. - S.J.

9

Atrodiet labu saraušanos un izdomājiet, kas īsti nogāja greizi un kā neatkārtot vēsturi. - S.K.

10

Mani piesaistīja atbalsta klases. Es ļoti vēlējos būt kopā ar citiem, kas arī laiza brūces, un šajās nodarbībās es uzzināju labākos un visnoderīgākos pamatprincipus. - JAUNKUNDZE.

vienpadsmit

Ja jūs zināt pāris, kuriem ir laba šķiršanās, ir patiešām noderīgi uzzināt, kādas viņiem ir robežas, jo jums būs jāizmēģina dažādas lietas, līdz atrodat to, kas jūtas pareizi. - H.K.

12

Ir vajadzīgs laiks, lai pats justos labi, un vientulība var sagraut. Novērojiet sevi un pamaniet, kādi laiki un dienas un darbības (vai inerce) jūs sūta izmisuma bedrē, un pārvaldiet to. Man tās bija nedēļas nogales, kad man nebija bērnu, no pulksten 17:00. līdz 20:00 Es vienkārši būtu tik, tik skumji. Tāpēc es sāku darīt lietas tajā saldajā (vai rūgtajā) vietā, piemēram, redzēt filmu mākslas namā netālu no manis - nogalināt šo laika plāksteri. Un tad es uzzinātu, ka man viss ir kārtībā. Ak, un es arī devos uz Lexapro. :) - D.B.

13

Kas man palīdzēja šķirties: izstiepjoties nepazīstamā teritorijā, reģistrējoties smagās klasēs pie izciliem skolotājiem par kognitīvo neirozinātni, personības teorijām un patoloģisko psiholoģiju; ir daži ļoti labi draugi, kuri varētu sēdēt ar mani pa tālruni, kamēr es sabruku; klausoties skaņu grāmatu daiļliteratūru; un paļaujoties uz varu, kas nav es vai kāds cits cilvēks. - B.J.

14

Svētku laikā nemēģiniet atkārtot katru tradīciju. Godājiet svētkus un svētkus, ko vienmēr darījāt, taču atļaujiet sev jaunus veidus, kā to izdarīt, atspoguļojot jauno realitāti, kas bieži ietver mazāk laika un naudas. Radiet arī dažas jaunas tradīcijas sev un saviem bērniem. - E.M.

kur ievietot temperatūras zondi Turcijā

piecpadsmit

Mana mamma man ieteica nerunāt ar savu māti - un kautrīgi - likumā par [manu bijušo]. Nav neviena negatīva vārda. Viņa man atgādināja, ka mana māte un kautrība, kautrība un likumi jau sāp, un atcerēties, ka viņa ir manu trīs bērnu vecmāmiņa. Tas notika pirms 22 gadiem, un tāpēc es visu laiku esmu uzturējis lieliskas attiecības ar viņu, kas ir brīnišķīgi ietekmējis manus bērnus (un mani un viņu). - S.J.

16

Jūs mēģināsiet izmēģināt dažas lietas, kas neizdodas. Es izmēģināju šo ideju par muguras & kautrību; un & kautrīgs; ceturtās somas - lielās L. L. Bean totes bērniem, kurām vajadzēja atvieglot mantu vilkšanu no vienas mājas uz otru. Bet galu galā šīs somas kļuva par lieliem, neveikliem atgādinājumiem par daudzām skumjām jau no izkliedētās šķiršanās sākuma. Es no tiem atbrīvojos. - R.K.

17

Tik daudzi cilvēki steidzas iepazīties, lai aizpildītu tukšumu vai nomierinātu iespiedušos ego. Mans atbalsta grupas koordinators lūdza mūs pretoties visām partnera attiecībām šajā pirmajā gadā un tā vietā tērēt laiku un enerģiju, stiprinot saites ar draugiem un ģimenes locekļiem, kas būtu mūsu akmeņi nākamajās grūtajās dienās. Tas bija lielisks padoms. - JAUNKUNDZE.

18

Laulības šķiršana cita starpā ir sērojošs process par to, kas varēja būt. Lai to pārvietotos, nepieciešams laiks un aktīva līdzdalība - un tas var būt biedējoši. - D.S.

19

Es saviem bērniem [ka sākšu satikties] teicu apmēram sešus mēnešus pēc šķiršanās. Es jutos kā vajadzētu. Es teicu: “Vai jums ir kādas izjūtas par to?” Mans 10 gadus vecais bērns sacīja: “Es priecājos, mamma, tāpēc jums ir kaut kas jādara, kad mēs neesam šeit.” Un viņš man arī jautāja, vai es lūdzu, nesatiktu nevienu mūsu mazpilsētā, jo “Aleksa mamma un Elises tētis satikās un izšķīrās, un tagad viņiem skolas autobusā ir patiešām dīvaini.” Es teicu: “Protams,” un viņš bija laimīgs. - L.L.

divdesmit

Ja jums ir kopīga aizbildnība, mēģiniet pēc iespējas vairāk pāriet uz skolu, nevis aci pret aci. Nelieciet bērniem veikt lojalitātes pārbaudi katru reizi, kad viņi iet no viena no vecākiem pie otra. - C.R.

divdesmitviens

Ja jūs slikti runājat ar puisi, ar kuru jūsu draugs ir precējies 15 gadus, viņš nejutīsies atbalstīts. Viņa jutīsies nodota. Ja jūs viņu tik ļoti ienīstat, ko jūs domājāt par viņu visus šos gadus, kad apprecējāties ar viņu? - F.L.

22

Pēc manas pieredzes, pareiza lieta - ļoti maigi, laipni un iejūtīgi - pajautāt mātei, kura tikko jums teica, ka šķiras, ir “Kā klājas bērniem?” Man tas bija vienīgais, kas man prātā, un Es biju tik pateicīga, ka mani saprata. Nepareizi ir runāt par savām personīgajām izjūtām: es zināju, ka kaut kas nav kārtībā. Es nekad to nebūtu iedomājies. Es nevaru iedomāties, kā es kādreiz izdzīvotu, ja mēs ar Bobu izšķirtos. Būtībā viss, kas sākas ar I. - G.M.

2. 3

Frāze “atvainojos” var būt ļoti distancējoša vai ļoti līdzjūtīga, atkarībā no tā, kā tā tiek piegādāta. - D.M.

atšķirība starp biezo krējumu un putukrējumu

24

Ir veids, kā piedāvāt atbalstu, kas jūtas sirsnīgs, un ir daudz veidu, kas to nedara. Tā vietā, lai teiktu: 'Nu, ja es kaut ko varu darīt ...' un vienkārši aiziet, piedāvājiet konkrētu laipnību: 'Ļaujiet man uzņemt Džimiju t-ballē un aizvest bērnus pēc saldējuma, kamēr jūs esat šajā tikšanās reizē. . 'Tas ir milzīgi. - S.P.

25

Visgrūtākais ir tas, ka tu visu savu pieaugušo dzīvi pavadi, cenšoties pasargāt savus bērnus no sāpēm, un tad tu dari šo lietu - jo tev tas absolūti ir jādara un tev nav citas izvēles - un tas viņiem sāp vairāk nekā jebkas cits viņu dzīvē. To ir grūti saskaņot. - L.W.

cik daudz jūs dodat dzeramnaudu kustinātājiem

26

Pirmajā gadā, kad vienīgās domas ir visas pārmaiņas dzīvē, ir grūti nerunāt par šķiršanos randiņā. Tas ir labs iemesls gaidīt. Vēlāk, ticiet vai nē, jūs esat tikai cilvēks, un šķiršanās ir kaut kas, ko esat piedzīvojis, nevis kaut kas, kas jūs definē. - T.S.

27

Ja esat nolēmis doties uz turieni, lūdziet draugu palīdzēt jums iepazīties tiešsaistē. Nekautrējieties lūgt palīdzību. Ar uzņēmumu ir labāk! - A.G.

28

Daži cilvēki jūs izlabos visnegaidītākajā veidā - neļaujiet viņiem. Precētie fiksējošie virsi var būt neuzmanīgi un nekārtīgi. Viens mans draugs to salīdzināja ar lopkopību. Jūs varat pārbaudīt puisi tiešsaistē, un jūs varat pieklājīgi atteikties. Tava vientulība nepieder nevienam, izņemot tevi. - P.N.

29

Es dzīvoju divus kvartālus no bijušā, un daži cilvēki domā, ka tas ir rieksts. Bet tas nedaudz absorbē manu bērnu diskomfortu, dzīvojot divās vietās. Ikreiz, kad ir iespēja absorbēt kādu no šīs neērtības radītajām neērtībām, es cenšos to izmantot. - L.P.

30

Tiem, kas šķiras novēloti, ar pieaugušiem bērniem, nemēģiniet attaisnot sevi saviem bērniem. Laulības šķiršana neatkarīgi no tā, cik veci ir “bērni”, ir sāpīga visiem. Neatkarīgi no tā, cik jūsu bērni apzinās grūtības starp vecākiem, viņi vēlas neskartu ģimeni un var reaģēt ar dusmām. Ļaujiet viņiem izjust jūtas un nemēģiniet būt varonis vai svētais. - E.M .

31

Laikā, kad sākās šķiršanās, manai meitai bija 13 gadu. Vienīgais nožēloju, ka toreiz nespēja redzēt cauri miglai, lai saprastu, ka tajās pirmajās bez naudas nedēļās un mēnešos viņa uzņēmās pārāk daudz ‘nomierinošās mammas’ pienākumu. Viņas apgrūtināšana ar manu skumjām neļāva viņai būt savai. - JAUNKUNDZE.

32

Mans pusaugu dēls kādu dienu man teica: “Mammu, es sapratu, ka visi mani tuvākie draugi ir no šķeltām mājām.” Šī frāze bija tik skarba, un es domāju: Jā, tas ir viņa raksturojums, kā viņš vēlas . Es vēlētos, lai viņš nebūtu lietojis šos vārdus, bet tā ir viņa pieredze. Es domāju, ka es gribu teikt, ka mēs varam darīt atpakaļ un kautrīgi; uzsist, lai mūsu bērniem tas būtu pēc iespējas labāk, taču viņiem ir sava šķiršanās pieredze, un tas nav kaut kas, ko jums vajadzētu mēģināt rediģēt vai mainīt. - R.T.