Šīs lietotnes var palīdzēt jums uzmanīgāk izmantot tālruni un veselīgāk mijiedarboties ar ierīci.

Saistītie vienumi

1 Esiet motivēts ar produktivitāti

Vai tālrunis traucē jūsu uzdevumu sarakstam? Mežs (USD 2 operētājsistēmai iOS; bezmaksas Android ierīcēm) mērķis ir palīdzēt lietotājiem izvairīties no bezjēdzīgas lietotņu pārslēgšanas un daudzuzdevumu veikšanas. Jūs iestādāt jauku virtuālu stādu, un, ja jūs pretoties citu lietotņu atvēršanai, tas pāraugs veselīgā kokā vai pat veselā mežā. (Nokļūstiet malā, un jūsu koks mirs.) Labākā daļa: lietotne dod labumu reālajai koku stādīšanas organizācijai Koki nākotnei.

divi Ievērojiet savu izšķirtspēju bez ēdienreizēm

Dienā jūsu vecāki vakariņu laikā, iespējams, ir noņēmuši tālruni. Izmēģiniet Vakariņu laiks (bez maksas; tikai iOS), lai palīdzētu veikt maltītes bez tālruņa. Sēžot kopā ar tuviniekiem, izmantojiet lietotni, lai iestatītu laiku, un šī laika posmā tas neļaus jums piekļūt lietotnēm savā tālrunī.

intīmus jautājumus, ko uzdot savam vīram

3 Saņemiet modināšanas zvanu

Vai lielākā daļa tālruņa laika tiek pavadīta, nosūtot e-pastu, nosūtot īsziņas vai ritinot franču buldogu plūsmas? Ja neesat pārliecināts, Brīdis (bezmaksas; tikai iOS) var palīdzēt: tas sniedz statistiku ne tikai par to, cik daudz jūs katru dienu lietojat tālruni, bet arī par lietotnēm. Tas arī nodrošina rīkus, lai noteiktu tālruņa lietošanas ierobežojumus, un pat piedāvā divu nedēļu garu ieradumu maiņas sāknometni ar ikdienas izaicinājumiem.