Audiogramma

Kāpēc jums tas nepieciešams: Lai uzzinātu, vai esat viens no vairāk nekā 28 miljoniem amerikāņu ar mērāmu dzirdes zudumu, un, ja tā, tad veiciet pasākumus, lai pasliktinātu to.

Kad un cik bieži: Ieplānojiet audiogrammu, ja jums ir grūtības uzzināt, ko cilvēki saka, dzirdat zvana ausīs, jūtat piesātinātu sajūtu vai ģimenes anamnēzē ir dzirdes zudums. Otoskleroze, ģenētisks traucējums, kas izraisa patoloģisku vidusauss kaula augšanu, ir biežāk sastopama sievietēm un bieži vien parādās, kad sieviete ir stāvoklī vai ir vecumā no 15 līdz 30 gadiem.

Ko sagaidīt: Jūs valkājat austiņas, kamēr licencēts audiologs vai ausu, deguna un rīkles ārsts klausās skaņas. 'Mēs pārbaudām jūsu spēju atšķirt dažādu frekvenču toņus,' saka bijušais Amerikas Audioloģijas akadēmijas prezidents, doktors Deivids Fabrijs.

Ko nozīmē rezultāti: Ja jūsu audiogramma ir normāla, jūs atgriezīsities ik pēc diviem līdz pieciem gadiem, lai veiktu papildu pārbaudi. Ja jūsu audiogrammā redzams, ka jums ir augsts dzirdes zudums, jums var būt grūtāk dzirdēt noteiktas balsis, un jums var būt nepieciešams dzirdes aparāts.

Kaulu minerālu blīvuma tests

Kāpēc jums tas nepieciešams: Lai uzzinātu, vai jums ir osteoporozes risks. Šis kaulu kropļojošais vājums skar gandrīz 10 miljonus vecāku amerikāņu, no kuriem 80 procenti ir sievietes, ziņo Nacionālais osteoporozes fonds.

Kad un cik bieži: Veiciet pirmo DXA (dubultās enerģijas rentgena) testu 65 gadu vecumā un pēc tam vēl reizi piecos gados. Piecu līdz septiņu gadu laikā pēc menopauzes sievietes var zaudēt līdz pat 30 procentiem kaulu masas. Veiciet pārbaudi menopauzes laikā, ja ķermeņa svars ir mazāks par 127 mārciņām, esat kādreiz smēķējis, pieaugušajiem ir bijuši nraumatišķīgi lūzumi vai ģimenes anamnēzē ir osteoporoze.

Ko sagaidīt: DXA tests, visprecīzākais kaulu blīvuma tests, ir drošs un neinvazīvs: jūs pilnībā gulējat uz galda, kamēr rentgena aparāts skenē jūsu mugurkaulu, gurnus un plaukstas locītavas. Ja jūsu kaulu blīvums ir zems, ārsts var ieteikt NTX testu, urīna testu, kas mēra ātrumu, kādā jūs zaudējat kaulu masu; viņa var arī vēlēties, lai jūs ik gadu tiktu rentgenā.

Ko nozīmē rezultāti: Ja jūsu DXA parāda, ka Jums ir osteopēnija - preosteoporotisks stāvoklis ar zemu kaulu blīvumu, ārsts ieteiks jums katru dienu bez neizdošanās patērēt vismaz 1000 miligramus kalcija un 400 līdz 800 SV D vitamīna. (Patiesībā visām sievietēm vajadzētu saņemt šo summu.) Viņa ieteiks arī regulāri vingrot. Ja Jums ir osteoporoze, ārsts var dot jums tādas zāles kā Actonel vai Fosamax.

Klīniskais krūts eksāmens un mammogramma

Kāpēc jums tas nepieciešams: Abi skrīninga veidi var atklāt krūts vēzi, ja tas attiecas tikai uz krūts. Deviņdesmit septiņi procenti sieviešu, kuriem diagnosticēta šī stadija, izdzīvo bez atkārtošanās vismaz piecus gadus, ziņo Amerikas vēža biedrība.

Kad un cik bieži: Sākot ar 20 gadu vecumu, ārstam regulāri jāpārbauda krūtis manuāli. Līdz 40 gadu vecumam jums reizi gadā jāveic mammogrāfija (krūšu rentgens). 'Ieplānojiet mammogrammu tūlīt pēc menstruācijas,' saka Holly Thacker, MD. 'Tas ir tad, kad krūtis ir vismazāk maigas.'

Ko sagaidīt: Mammogrammas tiek veiktas ar standarta rentgena palīdzību. 'Ja jums ir bijušas iepriekšējas mammogrammas un jūs tagad izmantojat jaunu iespēju, pārliecinieties, ka radiologs salīdzina jūsu vecās filmas ar pašreizējām filmām,' saka Ilūzijas Universitātes dzemdniecības un ginekoloģijas klīniskā profesore, Suzanne Trupina. Medicīnas koledža Urbana-Champaign.

Ko nozīmē rezultāti: Ja mammogramma uztver anomāliju, piemēram, nelielu kalcija nogulsni vai masu, ārsts var lūgt jums veikt krūts ultraskaņu vai dažos gadījumos krūts MRI. Šie testi var noteikt, vai gabals ir cieta masa un vai ir nepieciešama biopsija.

Kolonoskopija

Kāpēc jums tas nepieciešams: Lai atklātu kolorektālo vēzi pirms simptomu rašanās. Agrīnā stadijā šī slimība ir izārstējama par vairāk nekā 90 procentiem, saka Bernards Levins, MD, vēža profilakses viceprezidents un medicīnas profesors Teksasas Universitātes MD Andersona vēža centrā Hjūstonā.

Kad un cik bieži: Ārsti iesaka jums veikt pirmo kolonoskopiju 50 gadu vecumā. Ja vecākiem vai brālim vai māsai pirms 50 gadiem tika diagnosticēts kolorektālais vēzis vai polipi, jums ir lielāks risks, un pirmais tests jums jāveic 10 gadus pirms viņu diagnosticēšanas un atkārtojiet to vismaz reizi piecos gadiem. Ja problēmas netiek atrastas un jums nav ģimenes anamnēzes, testēšanu var veikt tikai reizi 10 gados.

Ko sagaidīt: Kolonoskopijai - zelta standarta diagnostikas testam - ārsts izmanto kolonoskopu, instrumentu ar niecīgu videokameru, lai pārbaudītu, vai jūsu resnajā zarnā nav polipu un citu izaugumu.

Ko nozīmē rezultāti: Ja polipi tiks atrasti, tie tiks noņemti un biopsija, saka Deivids E. Beks, MD, resnās un taisnās zarnas ķirurģijas nodaļas priekšsēdētājs Ochneras klīnikas fondā Ņūorleānā. Atkarībā no rezultātiem trīs līdz piecu gadu laikā jums var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana vai papildu pārbaudes.

Visaptverošs acu eksāmens

Kāpēc jums tas nepieciešams: Lai noķertu visas acu veselības problēmas, sākot no redzes izmaiņām un stieņa līdz kataraktai un glaukomai. Glaukoma ir ļoti ārstējama, un vairumā gadījumu glaukomas izraisītu redzes zudumu var palēnināt ar zālēm, ja to ārstē savlaicīgi, norāda Ričards Bensingers, MD, Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas pārstāvis.

Kad un cik bieži: Pat ja redze ir laba, jums ir jāveic pamata acu eksāmens līdz 40 gadu vecumam un pēc tam ik pēc diviem gadiem līdz 65. Pēc 65 gadiem tas jāveic katru gadu. Iegūstiet eksāmenus pirms 40 gadu vecuma, ja jūsu ģimenē notiek glaukoma; ja Jums ir riska faktors, piemēram, diabēts; ja esat afroamerikānis; vai ja lietojat steroīdus. Kontaktlēcu lietotājiem katru gadu jāapmeklē ārsts.

Ko sagaidīt: Oftalmologs pārbaudīs spiedienu acīs. Paaugstināts spiediens ir glaukomas simptoms. Viņš pārbaudīs jūsu plakstiņus, acu uzlikas un skolēnus par novirzēm; jūsu redzes nervs smadzeņu audzēju pazīmēm; jūsu radzenes un īrisi problēmu dēļ; jūsu kataraktas lēcas; un jūsu tīklenēm - makulas deģenerācijas pazīmes, tīklenes šūnu pasliktināšanās.

Ko nozīmē rezultāti: Ja redze ir slikta, protams, ārsts, iespējams, ieteiks brilles vai kontaktlēcas. Ja jums ir glaukomas pazīmes, ārstēšana parasti sākas ar acu pilieniem, kam seko lāzerterapija un operācija, ja pilieni ir neefektīvi. Vitamīni un lāzera procedūras var palēnināt makulas deģenerācijas progresēšanu.

Zobu skrīnings

Kāpēc jums tas nepieciešams: Saskaņā ar Vispārējās zobārstniecības akadēmijas teikto, lai izslēgtu mutes vēzi, kas ir viens no sešiem visbiežāk sastopamajiem vēžiem amerikāņu pieaugušo vidū, un lai apkarotu smaganu slimības un ārstētu jebkuru kariesu.
Kad un cik bieži: Divreiz gadā zobu tīrīšana un pārbaude jāsāk sešus mēnešus pēc piena zobu parādīšanās un jāturpina visu mūžu. Ja esat grūtniece vai lietojat kontracepcijas līdzekļus, jums var būt lielāka nosliece uz smaganu iekaisumu. Smēķētājiem un sievietēm, kurām dienā ir vairāk nekā divi dzērieni vai divas, ir lielāks smaganu slimību un mutes vēža risks.

Ko sagaidīt: Zobārsts rūpīgi apskatīs visus jūsu zobus, mēli, mutes un kakla mīkstos un cietos audus, kā arī zonu ap žokli, lai noteiktu, vai audos nav neparastu izmaiņu.

Ko nozīmē rezultāti: Ja Jums ir smaganu slimība, zobārsts var ieteikt atgriezties pēc tīrīšanas biežāk nekā divas reizes gadā. Jums var būt arī no augšas un zem smaganu līnijas nokasītas plāksnes un zobakmens, un izlīdzināti raupji plankumi uz zobu saknēm. Ja jums ir patoloģiski audu izaugumi, jūsu zobārsts var veikt biopsiju.

Sirds veselības pārbaude

Kāpēc jums tas nepieciešams: Lai nodrošinātu, ka jums nav sirds slimību risks, sieviešu slepkavas ir pirmais. 64 procentiem sieviešu, kas mirst no pēkšņas sirds nāves, iepriekš nav bijuši šīs slimības simptomi.
Kad un cik bieži: Ikgadējie eksāmeni, sākot ar 20. gadu vecumu. Tie ir īpaši svarīgi, ja jūsu ģimenē anamnēzē ir hipertensija vai priekšlaicīga sirds slimība, ja esat 45 gadus vecs vai vecāks, ja jums ir liekais svars vai ja esat smēķētājs.

Ko sagaidīt: Ikgadējā pārbaudē ārsts pārbaudīs asinsspiedienu un klausīsies, vai jūsu sirdī nav murmināšanas vai neregulāras sirdsdarbības. Ja Jums ir bijušas sāpes krūtīs, elpas trūkums un viegls nogurums, ārsts var novirzīt jūs pie kardiologa, kurš pasūtīs stresa testu un elektrokardiogrammu, kas palīdzēs novērtēt jūsu sirds un turpmāko sirds slimību risku.

Ko nozīmē rezultāti: Ja ārsts nosaka, ka sirdsdarbība ir neregulāra vai ja Jums ir sirdsklauves, tas var liecināt par sirds ritma traucējumiem, kuriem nepieciešami medikamenti. Ja asinsspiediens ir augstāks par 130/90, iespējams, attīstās hipertensija.

Lipīdu profils

Kāpēc jums tas nepieciešams: Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā izsekot sirds slimību risku, ir pārbaudīt holesterīna līmeni. Paaugstināts holesterīna līmenis ne tikai paaugstina sirdslēkmes vai insulta izredzes, bet arī ir saistīts ar žultspūšļa slimību.
Kad un cik bieži: Plānojiet šo pārbaudi, sākot no 20 gadu vecuma, neatkarīgi no tā, vai jums ir sirds vai ģimenes anamnēzē. Ja jūsu rezultāti ir normāli, pārbaudiet vismaz reizi piecos gados, līdz esat sasniedzis 45 gadu vecumu. Ja esat 45 gadus vecs vai vecāks, ģimenes anamnēzē ir sirds slimība vai kopējais holesterīna līmenis pārsniedz 200, katru gadu veiciet skrīningu.

Ko sagaidīt: Visaptverošs lipoproteīnu profils mēra kopējo holesterīna līmeni asinīs, ieskaitot “slikto” ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu) holesterīnu, “labo” ABL (augsta blīvuma lipoproteīnu) holesterīnu un triglicerīdus. Ja jums ir sirds slimību risks, daži ārsti var pārbaudīt jūsu apoB līmeni - tauku daļiņu līmeni asinīs.

Ko nozīmē rezultāti: Ja kopējais holesterīna līmenis pārsniedz 200, ABL ir mazāks par 40 vai ZBL ir virs 130 (vai vairāk nekā 100, ja jums ir augsts risks), ārsts var ieteikt diētas izmaiņas, palielinātu fizisko slodzi un svara zudumu, lai uzlabotu holesterīna profils. Atkarībā no citiem riska faktoriem jums var izrakstīt holesterīna grupas zāles, piemēram, Lipitor.

labākais acu krēms nobriedušai ādai

Kurmju skrīnings

Kāpēc jums tas nepieciešams: Lai pēc iespējas agrāk atklātu ādas vēzi. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem, melanoma, visnāvējošākā forma, ir otrais izplatītākais vēzis (pēc krūts) starp sievietēm vecumā no 30 gadiem. Bazālo šūnu un plakanšūnu karcinomas rodas biežāk, bet agri noķertas ir gandrīz 100% izārstējamas.
Kad un cik bieži: Līdz 30 gadu vecumam (agrāk, ja jums ir bijusi plaša saules iedarbība), jums katru gadu jāveic ādas pārbaude. Pēc tam atkārtojiet divas reizes gadā, ja jums ir augsts risks - tas ir, ja jums jau ir bijusi bazālo vai plakanšūnu karcinoma, jums ir ģimenes anamnēzē ādas vēzis, jums ir daudz dzimumzīmju vai jums ir gaiša āda, sarkani vai gaiši mati vai vasaras raibumi.

Ko sagaidīt: Dermatologs pārbaudīs jūsu ķermeni, galvu līdz kājām - ieskaitot galvas ādu, ausis un ādu starp pirkstiem - pārbaudot vasaras raibumus, molu un ādas izaugumus. Viņa var izmērīt visus lielos vai neparastos kurmjus vai pat veikt digitālās attēlveidošanas skrīningu - datora skenēšanu, kas nodrošina tuvu skatu uz jūsu dzimumzīmēm, lai tos varētu salīdzināt nākotnē.

Ko nozīmē rezultāti: Jūsu ārsts ņems audu paraugus no visiem aizdomīga izskata dzimumzīmēm un nosūtīs tos pārbaudei laboratorijā. Atkarībā no rezultātiem, apkārtējie audi var tikt noņemti tālākai novērtēšanai un ārstēšanai.

Pap uztriepe

Kāpēc jums tas nepieciešams: Tas ir pārbaudīts veids, kā savlaicīgi atklāt dzemdes kakla vēzi, lai to efektīvi ārstētu. Pēc Amerikas vēža biedrības datiem, pēdējo 50 gadu laikā mirstība no šīs slimības ir samazinājusies par vairāk nekā 74 procentiem, pateicoties Pap uztriepei, kuru pirmo reizi ieviesa vēlīnā Džordža Papanikolaou, M.D.
Kad un cik bieži: Sākot vismaz ar 21 gadu vecumu, ja jums ir bijuši vairāki normāli Paps pēc kārtas un negatīvs cilvēka-papilomas vīrusa (HPV) tests, pārbaudiet katru otro gadu. Ja jūs esat smēķētājs, jums ir vairāki seksuālie partneri, jūs sākāt dzimumaktu jaunā vecumā, esat HIV pozitīvs vai ciešat no seksuāli transmisīvās slimības, jums katru gadu ir Pap. Ja esat 30 gadus vecs vai vecāks, lūdziet savam ārstam pārbaudīt HPV.

Ko sagaidīt: Pap uztriepe - šūnu tampons no dzemdes kakla tiek nosūtīts uz laboratoriju, lai pārbaudītu, vai tajā nav noviržu. Jautājiet savam ārstam, vai viņa izmanto ThinPrep Pap testu, kas jūsu paraugu iegūst, izmantojot suku, un šūnas uzglabā šķidrā formulā. FDA uzskata, ka tas ir efektīvāks tests nekā tradicionālais Pap.

Ko nozīmē rezultāti: Ja jūsu Pap tests parāda, ka jums ir patoloģiskas dzemdes kakla šūnas, ārsts var veikt HPV testu. Ja jums ir pozitīvs HPV tests, tad jums, iespējams, būs nepieciešama kolposkopija, procedūra, kurā ārsts izmanto īpašu mikroskopu, lai meklētu novirzes maksts vai dzemdes kaklā. Ja kolposkopija izvirza sarkanos karogus, jums var būt nepieciešama arī dzemdes kakla biopsija.

Apsveriet šādus īpašos seansus:

Diabēts

Kam nepieciešama pārbaude? Cilvēki, kuriem ir aptaukošanās vai kuriem ir augsts holesterīna līmenis, hipertensija, biežas slāpes, bieža urinēšana, nogurums, neskaidra redze vai ģimenes anamnēzē ir diabēts.

Kādi testi gaidāmi: Ārsts pasūtīs asins analīzes, lai noteiktu glikozes līmeni asinīs pēc badošanās.

Cik bieži? Katru gadu, ja pirmie testa rezultāti ir normāli.

Vairogdziedzera problēmas

Kam nepieciešama pārbaude? Cilvēki, kuriem ģimenē ir bijuši vairogdziedzera darbības traucējumi, vai tie, kuri pēkšņi cieš no noguruma, svara pieauguma (vai zaudējuma) un depresijas.

Kādi testi gaidāmi: Asins analīze, kas pārbauda vairogdziedzeri stimulējošā hormona (TSH) līmeni. Zems līmenis parasti norāda uz pārmērīgu vairogdziedzera darbību; augsts līmenis, nepietiekams.

Cik bieži? Ik pēc pieciem gadiem vai pēc ārsta ieskatiem.

Seksuāli transmisīvās slimības

Kam nepieciešama pārbaude? Sievietes, kuras cenšas grūtniecību, kurām ir jauns partneris, kuras nodarbojas ar neaizsargātu seksu vai kuras dzimumakta laikā izjūt neparastu izdalīšanos no maksts, neregulāru asiņošanu vai sāpes.

Kādi testi gaidāmi: Jūsu ārsts veiks DNS zondi (dzemdes kakla tamponu, kas līdzīgs Pap testam), lai pārbaudītu gonoreju un hlamīdijas. Asins analīzēs tiek pārbaudīts sifiliss, hepatīts un HIV.

Cik bieži? Katru gadu; ik pēc trim līdz sešiem mēnešiem, ja jums ir jauns seksuālais partneris.

Plaušu vēzis

Kam nepieciešama pārbaude? Smēķētāji, kuri iziet vismaz vienu cigarešu paciņu dienā vai cieš no atkārtota klepus vai sēkšanas. Arī bijušie smēķētāji.

Kādi testi gaidāmi: Jūs sāksit ar elpošanas un plaušu kapacitātes pārbaudi. Ja rezultāti ir patoloģiski, ārsts var lūgt veikt krūškurvja CT (datortomogrāfijas) skenēšanu, lai atklātu sīkus ļaundabīgus audzējus, kas var būt ārstējami.

Cik bieži? Kā ieteicis ārsts.

kāda ir atšķirība starp parasto etiķi un tīrīšanas etiķi

Olnīcu vēzis

Kam nepieciešama pārbaude? Sievietes, kurām ģimenes anamnēzē ir olnīcu vēzis vai pastāvīgas iegurņa sāpes.

Kādi testi gaidāmi: Vaginālā ultraskaņa, kurā vagonā tiek ievietots stafetes formas ultraskaņas skeneris, lai meklētu jebkādus izaugumus vai cistas uz olnīcām.

Cik bieži? Kā ieteicis ārsts.

Osteoporoze

Kāpēc jums tas nepieciešams: Lai uzzinātu, vai jums ir osteoporozes risks. Šis kaulu kropļojošais vājums skar gandrīz 10 miljonus vecāku amerikāņu, no kuriem 80 procenti ir sievietes, ziņo Nacionālais osteoporozes fonds.

Kad un cik bieži: Veiciet pirmo DXA (dubultās enerģijas rentgena) testu 65 gadu vecumā un pēc tam vēl reizi piecos gados. Piecu līdz septiņu gadu laikā pēc menopauzes sievietes var zaudēt līdz pat 30 procentiem kaulu masas. Veiciet pārbaudi menopauzes laikā, ja ķermeņa svars ir mazāks par 127 mārciņām, esat kādreiz smēķējis, pieaugušajiem ir bijuši nraumatišķīgi lūzumi vai ģimenes anamnēzē ir osteoporoze.

Ko sagaidīt: DXA tests, visprecīzākais kaulu blīvuma tests, ir drošs un neinvazīvs: jūs pilnībā gulējat uz galda, kamēr rentgena aparāts skenē jūsu mugurkaulu, gurnus un plaukstas locītavas. Ja jūsu kaulu blīvums ir zems, ārsts var ieteikt NTX testu, urīna testu, kas mēra ātrumu, kādā jūs zaudējat kaulu masu; viņa var arī vēlēties, lai jūs ik gadu tiktu rentgenā.

Ko nozīmē rezultāti: Ja jūsu DXA parāda, ka Jums ir osteopēnija - preosteoporotisks stāvoklis ar zemu kaulu blīvumu, ārsts ieteiks jums katru dienu bez neizdošanās patērēt vismaz 1000 miligramus kalcija un 400 līdz 800 SV D vitamīna. (Patiesībā visām sievietēm vajadzētu saņemt šo summu.) Viņa ieteiks arī regulāri vingrot. Ja Jums ir osteoporoze, ārsts var dot jums tādas zāles kā Actonel vai Fosamax.