Ja jūsu pirmsskolas vecuma bērns katru dienu ēdīs tikai vienas un tās pašas trīs ēdienreizes, viņš vai viņa varētu būt ne tikai izvēlīgs ēdājs. Pēc jauns pētījums no Hercoga Universitātes Medicīnas centra izvēlīga ēšana var liecināt par lielāku trauksmes un depresijas risku.

Pētījumam, kas publicēts 2008. Gada augusta numurā Pediatrija , pētnieki pārbaudīja 3433 bērnus vecumā no diviem līdz sešiem gadiem, lai noskaidrotu selektīvus ēšanas paradumus (arī izvēlīgu ēšanu). No pārbaudītajiem vairāk nekā 20 procentiem bija selektīvi ēšanas paradumi. Un no tiem 18 procenti bija vidēji izvēlīgi un trīs procenti bija ļoti selektīvi līdz vietai, kur tas traucēja viņu spējai ēst kopā ar citiem. Lai arī autisma spektra pārstāvji var būt īpaši jutīgi pret gaumi, smaržām un apskates vietām, viņi no pētījuma tika izslēgti.

Bērniem ar selektīvu ēšanas paradumu pēcpārbaudes intervijās pētījuma laikā gandrīz divreiz biežāk bija palielināti ģeneralizētas trauksmes simptomi. Tiem, kuriem ir mērena un smaga selektīva ēšana, arī bija ievērojami paaugstināti depresijas un sociālās trauksmes simptomi. Bet nekrītiet panikā: gadījums, kad ēdiens ir izvēlīgs, nenozīmē, ka pastāv medicīniska problēma - lielākajai daļai standarta izvēlīgo ēdāju veselībai un labsajūtai nebija problēmu.

Tomēr daži pētījumā iesaistītie bērni bija tik selektīvi, ka viņu vecāki, ēdot maltītes restorānos, rīkojās kā pavāri pēc pasūtījuma vai nesa gatavus ēdienus. Šie ēdāji atbilda kritērijiem nesen diagnosticētiem ēšanas traucējumiem, ko sauc par izvairīšanās / ierobežojošu pārtikas uzņemšanas traucējumiem (ARFID). Lai gan diagnoze ir jauns nosaukums vecai problēmai, tai ir atšķirīga pieeja - tā tiek saistīta ne tikai ar trauksmi, bet arī ar maņu pārslodzi no faktūrām, smaržām un garšas.

Kad vecākiem ir diagnoze, ko atzinusi medicīnas un garīgās veselības kopiena, viņiem ir kaut kas jāuztur, sazinoties ar savu pediatru un apdrošināšanu, Nensija Zukere, Ph.D., galvenā pētījuma autore un Duke Ēšanas traucējumu centra direktore , saka.

Cukers iesaka mainīt sistēmu vecākiem, kas nodarbojas ar bērniem ar selektīviem ēšanas paradumiem. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, vai bērnam patīk vai nepatīk daži pārtikas produkti, viņa iesaka palīdzēt bērnam būt pārtikas detektīvam. Liekot viņiem izpētīt jaunu ēdienu ar maņu lielvarām, tas palīdz viņiem izpētīt savas maņas un no jauna kontekstualizēt riebumu, kalpojot veselībai. Viņa saka, ka tas ir kā vecākam, kuram jāmaina daudz netīru autiņu. Viņi nedomā par to, ka tas ir bruto vai nav rupji, viņi domā par to, kas viņiem jādara mīļotā bērna labā.