Pasaulē, kurā ir tik daudz veidu viltoti nagu uzlabojumi pastāv — akrils, želeja, poligels, iemērkšanas pulveris — var viegli aizmirst par savu dabisko nagu kopšanu. Viena tikšanās ar jūsu nagu tehnoloģiju un nekoptajiem nagiem var tikt uzreiz noklāta un pārvērsta skaista izskata manikīrā, kas ilgst vairākas nedēļas.
kad ir labākais laiks terases mēbeļu iegādei
Tomēr nevajadzētu aizmirst par savu dabisko nagu stāvokli. Jūsu dabisko nagu izskats un sajūta bieži vien var būt jūsu vispārējās veselības pazīme. Piemēram, dažas problēmas ar nagiem var norādīt uz vitamīnu trūkumu; citi var norādīt uz nopietnākiem veselības stāvokļiem, kuru dēļ varētu būt nepieciešama ārsta vizīte. Jebkurā gadījumā ir svarīgi zināt, ko meklēt, ja jums ir aizdomas, ka jums ir neveselīgi nagi . Pirms tam mēs runājām ar dermatologu un profesionāliem nagu ekspertiem, lai uzzinātu vairāk par pazīmēm, kurām jāpievērš uzmanība un kuras var liecināt, ka jums ir neveselīgi nagi.
Kas izraisa neveselīgus nagus?
Saskaņā ar Dana Sterna, M.D. , sertificēts dermatologs un nagu speciālists, neveselīgus nagus var izraisīt daži iemesli, piemēram, kaitīgu sastāvdaļu, piemēram, formaldehīda, izmantošana noteiktos nagu izstrādājumos. 'Nagu stiprinātāji, kas satur formaldehīdu, var izraisīt naga paradoksāli trauslu un izraisīt oniholīzi jeb atdalīšanu,' viņa saka.
Turklāt pārmērīga acetona iedarbība var ievērojami dehidrēt nagu, izraisot trauslumu, lobīšanos, šķelšanos un lūšanu. 'Izvairieties no produktiem, kas sevi dēvē par ārstniecības līdzekļiem, bet, lai tos noņemtu, ir nepieciešams lakas noņēmējs,' brīdina Dr. Sterns. 'Tās bieži ir slavinātas caurspīdīgas lakas un var pasliktināt nagu bojājumus.'
Citi neveselīgu nagu cēloņi ir traumu izraisīti bojājumi, piemēram, agresīva nagu pulēšana vai kutikulas noņemšana. Ģenētiskā predispozīcija var arī ietekmēt nagu veselību. 'Trausliem nagiem ir ģenētiska sastāvdaļa un tieša korelācija ar novecošanos,' saka Dr. Sterns. Nagi barības vielas un skābekli iegūst no asinsrites. Tomēr, ja jums ir nosliece uz sliktu perifēro asinsriti, ārsts Sterns saka, ka jūsu nagi, iespējams, nespēs iegūt uzturvielas, kas tiem nepieciešamas, lai tie būtu veseli.
Turklāt mākslīgo produktu, piemēram, nagu lakas, želejas vai akrila, pārmērīga lietošana uz nagiem padara nagus trauslus un dehidrētus, teikts. Mišela Saundersa , slavenība nagu māksliniece. Šo nagu uzlabojumu iegūšanas un noņemšanas process var noņemt arī jūsu dabisko nagu slāņus.
vai es varu izmantot pilnpienu, nevis iztvaicētu pienu
Kādas ir neveselīgu nagu pazīmes?
'Acīmredzamas pazīmes, ka jūsu nagi nav veseli, ir nagu izciļņi, viegli lūstoši nagi un krāsas izmaiņas,' saka. Sireta Ārona , profesionāls nagu mākslinieks un LeChat Nails audzinātāja. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas asociācija (AAD) , dzeltenā krāsa var būt nagu lakošanas vai smēķēšanas rezultāts. Tomēr dzeltenie nagi, kas ir biezi un pārstāja augt, smagos gadījumos var būt saistīti ar reimatoīdā artrīta izraisītu plaušu slimību.
Ja pamanāt zaļgani melnu krāsu, tas var liecināt par bakteriālu infekciju. Tomēr a tumši melna svītra uz naga var liecināt par ādas vēzi . AAD iesaka rezervēt vizīti pie dermatologa, redzot jebkādas krāsas izmaiņas uz nagiem, lai pilnībā izprastu cēloni un pareizo ārstēšanu.
Citas redzamas pazīmes, kas liecina par neveselīgiem nagiem, ir rievas, iedobumi un nagu saspiešana. Dziļas rievas ir šķelšanās nagu gultnē, un nagu iedobums izskatās tā, it kā kāds būtu iesprūdis jūsu nagos ar zobu bakstāmo. Nagu saspiešana ir izliektu nagu izskats, kas var arī padarīt pirkstu galus lielākus un dažreiz liek domāt problēmas plaušās . Rievas nagos parasti nerada bažas, bet var būt zīme, ka kaut kas palēnināja (vai apturēja) jūsu nagu augšanu kādu laiku, saka. AAD . Tas nozīmē, ka naglu veidošanās ir izplatīta cilvēkiem ar psoriāze , kas var izraisīt arī nagu skaldīšana — vēl viena neveselīgu nagu pazīme.
cik ilgi jāsniedz kāzu dāvana
'Nagi, kas kļūst biezāki vai plānāki, liecina arī par to, ka tie nav veseli,' saka Ārons. Kad nagi kļūst tik plāni, tie var sākt iegremdēties vidū un izskatīties karotes formā, kas varētu būt saistīts ar dzelzs deficīts .
Ko darīt, ja jums ir aizdomas, ka jums ir neveselīgi nagi?
'Veseliem nagiem ir dabisks spīdums, un tie ir elastīgi,' saka Saunders. Viņiem ir arī vienmērīga nagu plāksne, rozā nagu pamatne ar tīru baltu galu un neskartas kutikulas, piebilst Dr. Sterns. Ja jūsu nagi neatzīmē rūtiņas, vislabāk ir sarunāt tikšanos ar dermatologu, lai iegūtu profesionālu atzinumu par cēloņiem un labākajām turpmākajām darbībām.
Lai saglabātu veselīgus nagus, Dr. Stern iesaka ieturēt pārtraukumu no pārmērīgi apstrādātiem produktiem, piemēram, želejas, akrila un lakas. Ja nevarat, pārliecinieties, ka esat saudzīgs, noņemot nagu uzlabojumus un meklējot produktus, kas satur ādai labvēlīgas sastāvdaļas. 'Meklējiet nagu kopšanas līdzekļus, kam ir reāls zinātnisks derīgums un kas ir veidoti no dabīgām sastāvdaļām,' saka Dr. Sterns.
Turklāt nagu mitrināšana ar kutikulas eļļu var palīdzēt. 'Nagiem patīk eļļa un kondicionieris,' saka Saunders. 'Atcerieties, ka nagi ir izgatavoti no keratīna proteīna, tāpēc jūs vēlaties izturēties pret nagiem tikpat maigi, cik bieži apstrādājat matus un to stāvokli.'
Ārons arī iesaka lietot ikdienas uztura bagātinātājus, piemēram, C vitamīnu, biotīnu, cinku, dzelzi un magniju, lai nodrošinātu, ka jūsu nagi saņem nepieciešamās uzturvielas, lai tie būtu veseli un spēcīgi.
