Ja jūs jūs nepazīstat katru dienu vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli , lietus vai spīd, jums jādzīvo zem akmens (kur jūs nekad neredzat sauli, tāpēc es domāju, ka tas ir piedodams). Mūsdienās daudzos kosmētikas līdzekļos ir SPF, kas ir labs pamatlīmenis, taču, tā kā laika apstākļi uzsilst, jūs noteikti vairāk nokļūsiet ārpusē, un jums jābūt labi aprīkotam, lai apstrādātu spēcīgus UVA un UVB starus ar labāko sauļošanās līdzekli .
Consumer Reports tikko izlaida savu labāko saules aizsarglīdzekļu sarakstu 2018. gadam pēc tam, kad bija veikuši savus laboratorijas testus, kuros izmērīja faktiskos SPF līmeņus (etiķetes var melot) un efektivitāti. Izmēģinājumos bija iekļauti 73 sauļošanās krēmi, kas apgalvoja, ka tie ir SPF 30 vai augstāki un ūdensizturīgi losjonu, aerosolu vai nūjiņu veidā, kas izvilkti tieši no veikalu plauktiem.
Veselības un pārtikas redaktora vietniece Consumer Reports pastāstīja Trisha Calvo CBS ziņas 'Mēs veicam savus zinātniskos, laboratorijas testus, lai identificētu veiktspējas atšķirības un sniegtu patērētājiem salīdzinošu novērtējumu. Katru sauļošanās līdzekli laboratorijā pārbauda vienādi. ”
kad es iestāšu ķirbju sēklas
Ziņojumā tika konstatēts, ka 2018. gada četri labākie sauļošanās līdzekļi ir ... bungu rullis ....
- La Roche-Posay Anthelios 60 izkausēts sauļošanās piens (19,99 ASV dolāri, dermstore.com )
- Equate (Walmart) sporta losjons SPF 50 (4,98 ASV dolāri; walmart.com )
- BullFrog Land Sport Quik Gel SPF 50 (8,49 ASV dolāri; walmart.com )
- Losjons Coppertone WaterBabies SPF 50 (6,38 USD; walmart.com )
Lai sasniegtu maksimālus saules pasargāšanas rezultātus, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka izmantojot 1 unces sauļošanās līdzekli (“pietiek, lai piepildītu glāzi”), kas jālieto 15 minūtes pirms ieiešanas saulē un atkal jāpielieto ik pēc divām stundām un pēc peldēšanas vai svīšanas. Neaizmirstiet aizsargāt lūpas! Arī tie var sadedzināt.
Ar kosmētiku atcerieties to FDA regulējums daudziem mārketinga noteikumiem ir ierobežots –Pat uz sauļošanās. 'Dermatologs ieteica', 'klīniski pierādīts', 'sports', 'dabīgs', 'minerāls' un “Hipoalerģiskai” nav jāatbilst noteiktajiem standartiem un var nozīmēt visu, ko zīmoli vēlas. Vēl viena laba atšķirība, kas jāpatur prātā ar sauļošanās līdzekļiem: SPF nozīmē, ka tas pasargā jūs no apdegumus izraisošiem UVB stariem, bet, lai papildus aizsargātu pret UVA stariem, kas saistīti ar ādas vēzi un agrīnas novecošanās pazīmēm, jums ir nepieciešams plaša spektra SPF. Visi četri labākie saules aizsarglīdzekļi piedāvā gan UVA, gan UVB aizsardzību.
