Tajās zelta nedēļās, kad vasaras nomācošais mitrums ir paaugstinājies, bet temperatūra vēl nav pazeminājusies zemāk par sasalšanas līmeni, skrējēji, šķiet, iziet no ziemas miega, dodoties ielās, veicot jūdzes, gatavojoties vietējiem 5ks vai lielākajiem maratoniem pilsētās no Čikāgas līdz Ņujorka. Ar vienlaicīgu tehnisko vienkāršību (pat neskrējēji ir skrējuši) un figurālu bagātību, garo distanču skriešana ir ikonu rudens sporta veids.

Neatkarīgi no tā, vai esat jauns sporta veids vai jau regulāri sitat pa bruģi, šīs piecas grāmatas par skriešanu ir tikpat dažādas pēc stila un toņa kā skrējēji. Lasiet tālāk, lai iegūtu kādu motivāciju.

SAISTĪTĀS: 2018. gada labākās grāmatas (līdz šim)

Saistītie vienumi

1 Vēlā gaiss , autore Žaklina Gilberta

Džilberta debijas romāns ir stāsts par laulību, kas tiek stāstīts gan no vīra, gan sievas viedokļa. Vīrs ir koleģiāls krosa treneris, veltīts apsēstībai. Romāna tapšanas laikā mēs redzam, kā viena domājoša disciplīna, kas tik bieži saistīta ar garo distanču skrējējiem, var būt gan līdzeklis, lai izvairītos no sāpēm, gan galu galā ar tām. Pati Žilbēra skrēja NCAA I divīzijas krosu, un romāns ir visprecīzākais sportam, kuru esam lasījuši, tomēr emocionāli daudz sarežģītāks.

Pirkt: 15 USD, amazon.com .

divi Tālsatiksmes skrējēja vientulība , autors Alans Sillitoe

Šis romāns ir kļuvis par sava veida neformālu introvertu un sociāli neērtu distanču skrējēju mantru visur (tas pat ir bijis iedvesmas avots dažām indie roka dziesmām), taču viņa 1959. gada stāsta varonis nav tas dusmīgais, skarbais vidusskolas zēns, ka frāze ienes prātā. Galvenais varonis Smits, kā sods par zādzību, skrien, iestājoties Lielbritānijas likumpārkāpēju vidusskolā. Tur skriešana kļūst par līdzekli gan burtiskā, gan figurālā pārveidošanā.

Pirkt: 13 USD, amazon.com .

3 Skriešana: mīlas stāsts , autore Jena A. Millere

Milleres atmiņās ir detalizēti aprakstītas viņas jaunattīstības attiecības ar skriešanu no pirmā 5k līdz Ņūdžersijas maratona pabeigšanai 2013. gadā, pavasarī pēc tam, kad viesuļvētra Sandija postīja savu dzimto pilsētu krastā. Viņa izmanto šo konkrēto skrējienu, lai sakārtotu grāmatu, un iejaucas pārdomās par šo vienu rasi, plašāk pārdomājot 20 un 30 gadu centrālo attiecību attīstību. Galu galā viņa redz, ka arī viņas attiecības ar skriešanu ir mainījušās: no kaut kā, ko viņa uzskatīja par sodu par sliktu ēšanas nakti, līdz kaut kam atjaunojošam un centrālam viņas identitātē.

Pirkt: 12 USD, amazon.com .

4 Ko es runāju, kad es runāju par skriešanu , autors Haruki Murakami

Kritienā ir kas tāds, kas daudziem no mums ilgojas pēc ilgtermiņa solo vienkāršā un atkārtotā rakstura. Savās atmiņās Ko es runāju, kad es runāju par skriešanu , Murakami apvieno pārdomas par rakstīšanu, apmācību un mērķtiecību. Šī grāmata, protams, ir par skriešanu, bet tā ir arī par veidiem, kā atkārtota apņemšanās veikt fizisku darbību var mainīt mūsu domāšanas veidu plašākā veidā. Bijušais smēķētājs un džeza kluba īpašnieks Murakami raksta par to, kā atrast ceļu uz dziļāku rakstīšanas dzīvi, izmantojot pārdomu un disciplīnas skriešanu.

Pirkt: 14 USD, amazon.com .

5 Ļaujiet prātam palaist , autore Deena Kastor

Kastora, iespējams, ir vislabāk pazīstama ar trešo vietu 2004. gada Olimpiskajā maratonā, taču viņai joprojām ir daudz dažādu valstu rekordu krosā, trasē un šosejas sacensībās. Ļaujiet prātam palaist daļēji ir sporta memuāri - stāsts par treniņiem un sacīkstēm, kas ietvēra viņas stāstīto karjeru -, bet tas tikpat daudz atspoguļo pateicības izkopšanu ikdienas dzīvē. Kastora interesanti nošķir pozitīvo domāšanu un pateicību, un viņas atmiņas par karjeru ir pārņemtas ar pēdējo. Viņa atceras, kā iemācījusies domāt par nogurušām kājām kā par svētību, kas liecināja, ka viņa kļūst stiprāka, vai nežēlīgi vējainu treniņu, kas atgādina par dabas skaistumu. Viņas vēlme atrast un izteikt pateicību ir attiecināma arī uz dzīvi, kas ir krietni aiz skriešanas.

Pirkt: 19 USD, amazon.com .