Sirds slimības ir sieviešu slepkavas numur viens, tomēr lielākā daļa sieviešu nezina, kādā vecumā jāsāk ar sirdi saistīta veselības pārbaude, liecina jauna valsts mēroga aptauja. The Amerikas Sirds asociācija iesaka sievietēm pārbaudīt riska faktorus, piemēram, aptaukošanos un paaugstinātu asinsspiedienu, sākot no 20 gadu vecuma, bet 60 procenti aptaujāto sieviešu uzskatīja, ka šie testi nav vajadzīgi tikai pēc 30 gadu vecuma.

Šī ir realitāte: Visu vecumu sievietēm būtu jārunā ar ārstiem par sirds veselību, pat ja tas notiek tikai ikgadējā fiziskajā stāvoklī, saka Orlando Veselības sirds institūta Sieviešu kardiologs kardiologs Svātijs Kolli, MD.

Sākot ar 20 gadu vecumu, viņiem vajadzētu arī izmērīt asinsspiedienu un ķermeņa masas indeksu (ĶMI) katrā ārsta iecelšanas reizē, un holesterīna līmenis jāpārbauda (izmantojot asins analīzi) vismaz reizi četros līdz sešos gados, saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas vadlīnijas.

vai tas ir 10 kaitīgs jūsu matiem

Kāpēc tad tik daudz sieviešu ir tumsā? 2016. gada decembris Orlando veselības aptauja iekļautas 1062 sievietes no visas valsts, un atklāja, ka tikai 8 procenti respondentu uzskatīja, ka sirds pārbaudēm citādi veseliem cilvēkiem bez zināmiem riska faktoriem vajadzētu sākties kādā 20 gadu vecumā. Vidēji sievietes 41 gadu vecumā uzminēja kā pareizo vecumu, lai sāktu - divas pilnas desmitgades vēlāk, nekā ieteicams.

man vairs nepatīk mans labākais draugs

Jaunās sievietes mēdz nedomāt par sirds slimībām, saka Dr Kolli, jo tās sekas bieži kļūst acīmredzamas tikai pēc daudziem gadiem.

Bet, jo vairāk gadu jūs esat pakļauti riska faktoriem, jo ​​lielāka ir iespējamība ar sirdi saistītām problēmām, viņa saka. Daudzās sievietēs mēs sākam redzēt pierādījumus par plāksnīšu veidošanos, sākot no 20 gadu vecuma, un kādā brīdī tas viņus panāks.

Ja sievietēm vecumā no 20 gadiem ir liekais svars vai tām ir citi riska faktori, ārsti var ieteikt arī biežāk vai papildu seansi , piemēram, glikozes līmeņa pārbaude asinīs diabēta riska noteikšanai, elektrokardiogramma, lai tuvāk klausītos sirdi, vai viņu vidukļa apkārtmērs.

Sarunas, kas mums ir ar pacientiem, ir ļoti individualizētas, un tās būs atšķirīgas sievietei ar augstu asinsspiedienu salīdzinājumā ar grūtnieci ar gestācijas diabētu salīdzinājumā ar sievieti, kas ir ļoti piemērota un aktīva, viņa saka. Bet secinājums ir tāds, ka katrai sievietei ir jānovērtē riska faktori - tostarp tādas lietas kā ģimenes vēsture, kas var nebūt acīmredzama, tikai paskatoties uz kādu.

Viņa piebilst, ka sievietēm ir īpaši svarīgi pievērst uzmanību sirds slimību riska faktoriem, jo ​​var būt ar sirdi saistīti simptomi sievietēm atšķirīgs - un bieži vien mazāk acīmredzama nekā vīriešiem.

kā mazgāt auduma peles paliktni

Bet skrīnings ir tikai viena daļa no cīņas pret sirds slimībām sievietēm, saka Dr Kolli; vēl svarīgāk ir sirds veselīga uzvedība, kas, pirmkārt, var novērst problēmas.

Tas ir piemērots laiks izglītībai - lai viņa pārliecinātos, ka sievietes ēd veselīgu sirds uzturu, nesmēķē, regulāri vingro un labi kontrolē holesterīnu, viņa saka. Šīs sarunas mums vajadzētu rīkot pēc iespējas agrāk, nevis gaidīt 20 gadus, kad var būt par vēlu.