Starp losjonu un citiem mitrinātājiem ir lielāka atšķirība, nekā jūs domājat. Losjona slīpēšana visā ķermenī, iespējams, ir kļuvusi par otro dabu, ja jūs uztraucaties par savas ādas izžūšanu, īpaši pēc dušas, kad jums vajadzētu mēģināt noķert pēc iespējas vairāk mitruma jūsu ādā. Diemžēl, noslēdzot pietiekamu daudzumu ķermeņa losjona, lai veiktu DIY Slip & N Slide, tas nebūt nav tas pats, kas mitrināt.

Jums ir taisnība, ka uzreiz pēc dušas uzklājiet mitrinātāju, taču jūs varat kļūdīties par izmantotā mitrinātāja veidu. Pēc Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) , vairāk nekā 20 000 praktizējošu dermatologu grupa, jums vajadzētu lietot ziedi vai krēmu , nevis losjonu, lai pēc peldēšanās iegūtu maksimālu mitrināšanas priekšrocību. Ja jums ir sausa āda , atšķirības starp losjoniem, ziedēm un krēmiem ir īpaši izšķirošas.

SAISTĪTĀS: 2 reizes labāk ir lietot ķermeņa mazgāšanas līdzekli virs stieņa ziepēm - un 3 reizes tas nav

Kenets Marks MD, padomes sertificēts dermatologs un Mosa ādas vēža ķirurgs, saka, ka, lai gan ziedes dažiem cilvēkiem var būt mazāk pievilcīgas, jo tās ir uz eļļas bāzes un tāpēc jūtas taukainākas, 'tām ir vislielākais mīkstinošais efekts'. ( Mīkstinošās vielas ir vielas kas palīdz nomierināt ādu un paaugstina mitruma līmeni.) 'Viņi arī var radīt barjeru starp ādu un vidi, lai palīdzētu mitrumam nokļūt ādā,' viņš piebilst. Dr Marks iesaka ārstniecisko ziedi Aquaphor (13 USD; amazon.com ) stipri sausai ādai.

Pēc ziedēm krēmi piedāvā nākamos labākos mitrinošos ieguvumus. Dr Marks paskaidro: Krēmi šķīst ūdenī un vairāk mitrinošs nekā losjons, bet mazāk nekā ziede. ' Daudziem cilvēkiem krēmi ir labāki nekā ziedes tekstūras un konsistences dēļ. Kā saka Dr Marks: 'Krēms pēc definīcijas tam nozīmē pat noteiktu struktūru.'

Nacionālās ekzēmas biedrības mīkstinošo līdzekļu lapa arī norāda, ka krēmiem ir papildu priekšrocība, ja tie jūtas viegli un vēsi uz sausas vai kairinātas ādas. Izmēģiniet Cerave mitrinošo krēmu (17 ASV dolāri; amazon.com ), ilgtermiņa aptieku štāpeļšķiedrām un dermatologu ieteiktu zīmolu.

Tas mūs noved pie losjoniem. AAD un Nacionālā ekzēmas biedrība abi saka losjonu ir vairāk kairinošs un mazāk efektīvs nekā krēmi un ziedes sausas ādas mitrināšanai . Dr Marks piebilst, ka losjonu var uzskatīt par līdzīgu “pulverim šķidrumā”, jo tā emulsijas īpašības ir vairāk atšķaidītas nekā krēmiem un ziedēm. Vienu reizi noderīgs losjons ir mitrināt matainas ķermeņa vietas, kur plānākas konsistences produktus būtu vieglāk izplatīt un berzēt. Izņemot to, ziedes un krēmi ir labākais veids, kā nomierināt sausu, jutīgu ādu ( īpaši aukstā, sausā laikā).