Dienās pirms manas Zoom tikšanās ar Džoanna Loveringa , organizācijas psihologs un stila treneris, es prātoju, vai man tiešām pat ir vajadzīga palīdzīga roka ar skapi vai pieeja man modei. Es parasti esmu diezgan kārtīga, apmēram divas reizes gadā iztīrīju savas mantas un apmēram desmit gadus strādāju mājās, tāpēc sava stila slīpēšana nekad nejutās par nenovēršamu prioritāti.

Desmit minūtes pēc mūsu gandrīz divu stundu ilgās sesijas es sapratu, ka šī pieredze ir precīzi man vajadzīgais tramplīns. Džoanna ne tikai piedāvāja jaunu (tik ļoti nepieciešamo) acu komplektu manai esošajai organizatoriskajai pieejai, bet arī palīdzēja man atklāt un atvērt durvis, par kurām es pat nezināju, ka tās ir.

Kāds vispār ir organizācijas psihologs?

Kad jūs patiešām domājat par to, mūsu skapji ir ārkārtīgi privātas vietas. Savā ziņā gandrīz svēts. Viņi uzkrāj funkcionālus priekšmetus, kurus mēs bieži valkājam, bet arī sentimentālus priekšmetus, kas reti redz dienasgaismu. Vairāk nekā tas, ka mūsu apģērbi un aksesuāri ne tikai atspoguļo to, ko mēs prezentējam pasaulei, bet, kā es sapratu, runājot ar Džoannu, tiešs ieskats tajā, kā mēs sevi vērtējam.

kā pateikt kādam, ka nevēlaties vairs būt draugi

SAISTĪTĀS: 5 izcilas organizācijas idejas, lai nozagtu no kārtīgākajām skapīm

Jā, tīra un sakārtota telpa - tā, kurā priekšroka tiek dota funkcijai un estētikai - var palīdzēt racionalizēt mūsu dzīvi un nesūtīt mums drebuļus katru reizi, kad atveram skapja durvis. Bet tiešām domājot par apģērbiem, kurus mēs pērkam, glabājam un valkājam, tiek sniegts dziļāks ieskats mūsos pašos. Veco gabalu izciršana un jaunu pievienošana faktiski var mums palīdzēt vairāk saprast, kas mēs esam, un pat mūs var virzīt uz nākamo līmeni mūsu karjerā un attiecībās.

Tāpat kā jebkurš cits terapeits vai psihologs, organizācijas psihologs precīzi zina, kādus jautājumus uzdot, lai palīdzētu jums dziļāk iedziļināties sevī un uzlabot savu uzmanību. Tie var palīdzēt jums saprast, kāpēc jūs mēdzat iegādāties lietas, ko darāt, vai kāpēc jūs cenšaties atlaist citas lietas. Tā patiešām ir gan iekšēja, gan ārēja tīrīšanas pieredze.

5 izmaiņas, kuras esmu īstenojis kopš mūsu sesijas

Pirmā lieta, ko mēs izdarījām sava veida sesijā, bija izveidot personalizētu lēmumu koku, kuru es varētu izmantot no šīs dienas. Manā lēmumu kokā bija šādi jautājumi: vai tas der? Vai tam ir pārmērīga nodiluma pazīmes? Vai tas sakrīt ar to, kā es vēlos sevi prezentēt? Izmantojot šos jautājumus un dažus citus Džoannas padomus, es ieviesu šādas izmaiņas.

Saistītie vienumi

1 Eksperimentējiet ar apģērbiem, kas nav maisi

Varbūt viens no acis pavērošākajiem brīžiem mūsu kārtotajā sesijā bija tad, kad es sapratu, cik daudz bagiju apģērbu man pieder. Tā nav savā būtībā slikta lieta, un es tiešām jūtos ērti vaļīgos apģērbos, taču mēs šeit veicām dažus pētījumus, kas man lika saprast, ka tas bija gan ķermeņa pašpārliecinātības jautājums, gan bailes izskatīties pārāk seksīgi manu izliekumu dēļ. (Es uzaugu uz ļoti tradicionāla fona.) Džoanna mani iedvesmoja vairāk eksperimentēt ar formas tērpiem. Piemēram: stingrāka topa nēsāšana ar jaku vai šalli.

divi Apmaini pakaramos pret kaut ko šikrāku

Tas ir kaut kas, ko es gribēju darīt visu laiku. Es biju ļoti satraukti atvadīties no saviem lielgabarīta, neatbilstošajiem plastmasas pakaramajiem un nomainīt tos ar elegantajiem samta pakaramajiem. Viņi ne tikai vieglāk saskaras ar manām acīm, bet arī atbrīvo diezgan daudz vietas. Es nopirku trīs Pretigo Velvet Hangers 50 Pack komplektus (23 USD; amazon.com ).

SAISTĪTĀS: Pēc recenzentu domām, 10 labākie pakaramie, lai jūsu skapis būtu sakārtots

3 Pārvietojiet nostalģiskos un sentimentālos priekšmetus

Man ir vairāki apģērba gabali, kurus glabāju skapī un kurus es neesmu valkājusi gadiem ilgi, un es zinu, ka nekad vairs to nedarīšu. Džoanna man palīdzēja atgādināt, ka manam skapim jābūt funkcionālai telpai, kas der man. Tas, ka tas ir pārblīvēts ar nenēsājamiem gabaliem, tikai sagādā saģērbšanos vairāk problēmu.

Lieta ir tāda: man nav jāatbrīvojas no tās 80. gadu stila kleitas, kuru es vienreiz uzvilku tematiskajā ballītē, vai no bezgaumīgā flitera numura, kuru es dažus gadus atpakaļ valkāju Jaungada naktī. Risinājums ir ievietot tos skaidrā uzglabāšanas kastē, piemēram, konteineru veikala mūsu sāknēšanas kastē (8 ASV dolāri; containerstore.com ) - un ielieciet tos manas skapja augšējā plauktā, lai es joprojām varētu viņus redzēt un iegūt šo silto un izplūdušo sajūtu.

kā tīrīt cepeškrāsns stikla durvis

4 Nomainiet vecos, nolietotos apģērbus ar jauniem gabaliem

Apģērbi, kurus mēs valkājam visvairāk, viņu vecumu parāda ātrāk nekā citi. Bet, tā kā mēs viņus tik ļoti mīlam, atvadīties ir patiešām grūti. Džoanna man atgādināja, ka esmu pieaudzis profesionāla sieviete, kurai nevajadzētu valkāt noplīsušu džemperi vai pelēku tee - pat ja es to mīlu. Risinājums ir aizstāt to ar kaut ko jaunu un līdzīgu. Dažos gadījumos risinājums ir labot un atjaunot priekšmetu (es to daru ar pāris ļoti nolietotiem, bet ļoti ērtiem rudens zābakiem).

5 Pārkārtojiet manas rotas un aksesuārus

Tā kā es tik bieži tīrīju savus apģērba gabalus, es nejutu to iebiedēt, veicot šo remontu. Manas rotas un aksesuāri tomēr? Tas ir pavisam cits stāsts. Vairāk nekā desmit gadus es neesmu iztīrījis savus piederumus, un man piederēja gabali, kurus pēdējos 10 gadus pat nebiju valkājis.

Lai vairāk sajūsminātos par šo projektu, es nopirku dažus organizatorus, tostarp Mebbay Stackable Velvet Jewelry Tray Organizer (25 USD; amazon.com ), Mooca akrila brilles rāmja pacēlājs (18 ASV dolāri; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity (13 ASV dolāri; amazon.com ), un Lemonadeus auskaru turētājs auskaru pakarināšanai (16 ASV dolāri; amazon.com ). Lai to reorganizētu, bija nepieciešamas stundas, taču tas pilnībā pārveidoja manu piederumu telpu.

SAISTĪTĀS: Kā organizatori organizē skapi maksimālai uzglabāšanai