Jauniem pieaugušajiem, kuri tiešsaistē pavada pārmērīgu laiku, var būt lielāks depresijas, trauksmes un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) līmenis, liecina jauns Kanādas pētījums. Pētījums arī to ierosina Par interneta atkarību var ziņot par maz , un ka, iespējams, būs jāpārskata vispārpieņemtie diagnostikas kritēriji, lai sekotu līdzi mainīgajai interneta lomai mūsu dzīvē.

Pētījumā, kas tika prezentēts Eiropas Neiropsihofarmakoloģijas koledžas (ECNP) konferencē Vīnē, interneta lietošanas novērtēšanai tika izmantotas divas skalas: parasti izmantotais un pasaulē pieņemtais interneta atkarības tests (IAT) un jaunāka autoru izstrādāta skala.

kā piekārt Ziemassvētku eglīšu lampiņas

IAT tika izstrādāta 1998. gadā, pirms viedtālruņi un planšetdatori bija tik izplatīta sabiedrības daļa. Turklāt interneta izmantošana pēdējos 18 gados ir radikāli mainījusies, pateicoties tam, ka vairāk cilvēku strādā tiešsaistē, mediju straumēšana, sociālie mediji utt., Paziņojumā presei sacīja vadošais autors Maikls Van Ameringens (MD). Dr. Van Ameringens ir psihiatrijas un uzvedības neirozinātņu profesors Makmastera universitātē.

SAISTĪTĀS: Vecāku audzināšana pret internetu

Mēs esam nobažījušies, ka IAT anketa, iespējams, nav izvēlējusies problemātisku mūsdienu interneta lietošanu, viņš piebilda, vai parādīja nepatiesus pozitīvus rezultātus cilvēkiem, kuri vienkārši izmantoja internetu, nevis pārāk paļāvās uz to.

Tātad doktors Van Ameringens un viņa kolēģi pieņēma darbā 254 koledžas studentus un, izmantojot abus svarus, pārbaudīja viņu atkarību no interneta. Viņi arī jautāja dalībniekiem par viņu vispārējo garīgo veselību un labsajūtu.

Saskaņā ar IAT datiem tikai 33 studenti atbilda interneta atkarības kritērijiem. Pamatojoties uz autoru jauno anketu, tomēr 107 studentiem - vairāk nekā 40 procentiem - tika uzskatīts, ka viņiem ir problemātiska vai atkarību izraisoša interneta lietošana. (Pēdējais skaitlis ir tuvāks cita nesen veiktā pētījuma rezultātiem, kurā puse pusaudžu sacīja, ka jūtas atkarīgi no tehnoloģijām .)

Un, kad pētnieki izpētīja, kā interneta atkarīgie pēc jebkura kritēriju kopuma salīdzinājumā ar parastajiem tīmekļa lietotājiem vairākās garīgās veselības jomās, viņi izveidoja dažus ciešus sakarus.

SAISTĪTĀS: Vai jūsu pusaudzis cieš no interneta atkarības?

Mēs atklājām, ka tiem, kuri pozitīvi pārbaudīja IAT, kā arī mūsu mērogā, bija daudz vairāk problēmu ar ikdienas aktivitātēm, tostarp dzīvi mājās, darbā / skolā un sociālajā vidē, sacīja Dr. Van Ameringens . Cilvēkiem ar atkarību no interneta bija arī lielāks depresijas un trauksmes simptomu līmenis, problēmas ar plānošanu un laika vadību, kā arī lielāks uzmanības impulsivitātes un ADHD simptomu līmenis.

Tas vedina mūs uz pāris jautājumiem, sacīja doktors Van Ameringens: Pirmkārt, vai mēs ļoti nenovērtējam interneta atkarības izplatību un, otrkārt, vai šīs citas garīgās veselības problēmas ir šīs pārmērīgās paļaušanās uz internetu cēlonis vai sekas?

ko darīt, lai izvairītos no paģirām

Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, ir nepieciešami lielāki klīniskie pētījumi, paziņojumā presei sacīja Jan Buitelaar, MD, PhD, ECNP padomdevēju grupas loceklis par bērnu un pusaudžu traucējumiem. Bet skaidrs, viņš piebilda, ir tas, ka liels laiks, kas pavadīts tiešsaistē, var maskēt vieglas vai smagas garīgās veselības problēmas.

'Pārmērīga interneta izmantošana ir nepārprotama parādība, sacīja Dr Buitelaar, kurš ir psihiatrijas profesors Radboudas universitātē Nīderlandē, bet nebija iesaistīts pētījumā, piebilstot, ka tas var būt cieši saistīts ar piespiedu uzvedību un atkarību.

SAISTĪTĀS: Kā internets maina domāšanas veidu

Pētnieki cer, ka viņu pētījumi kādu dienu palīdzēs garīgās veselības speciālistiem precīzāk un efektīvāk diagnosticēt un ārstēt pacientus. Piemēram, terapeitiem, iespējams, būs jāpatur prātā, ka neveselīgu interneta uzvedību var izraisīt cits stāvoklis vai otrādi.

Ja jūs mēģināt ārstēt kādu no atkarības, lai gan patiesībā viņš ir noraizējies un nomākts, tad, iespējams, dodaties nepareizā ceļā, saka doktors Van Ameringens.

Protams, šī nav pirmā reize, kad pārmērīga tehnoloģiju izmantošana ir saistīta ar emocionālām problēmām. Vēl viens nesen veikts pētījums par koledžas studentiem - grupu, kas pazīstama ar gandrīz nemainīgu digitālo savienojamību - atklāja, ka problemātiska mobilo tālruņu lietošana ir saistīta ar zemāku uzticības līmeni un augstāku atsvešinātības līmeni studentu ģimenē un sociālajos tīklos. Faktiski pētnieks ieteica, ka vismaz daļēji pie vainas varētu būt tālruņu izmantošana, lai sērfotu tīmeklī un izmantotu sociālos medijus, nevis tekstu vai runātu tieši ar personīgiem sakariem.