Kad jūs pēdējo reizi atjauninājāt savu zāļu skapī esošo dekongestantu, drudža mazinātāju un pārsēju atlicinājumu? Vai tev ir mājas pirmās palīdzības komplekts vai bug-out soma ar krājumiem un gatava doties ārkārtas gadījumā? Vai jūs zināt atšķirību starp ibuprofēnu, acetaminofēnu un naproksēnu - un kādos apstākļos lietot katru no tiem?

Ideālā gadījumā jums jāatbild uz visiem šiem jautājumiem jā, bet, ja nē, mēs jums palīdzēsim. Šis obligāto īpašnieku saraksts precīzi paskaidro, kas jums vajadzētu būt pie rokas nelielu slimību un traumu gadījumā. (Atslēgas vārds šeit ir “nenozīmīgs.” Smagu simptomu gadījumā apejiet zāļu skapi un, kad iespējams, dodieties tieši pie sava ārsta.) Papildus jūsu receptēm, jūs vēlaties arī rīkus, lai ārstētu mazāk smagus griezumus un apdegumus, galvassāpes, drudzi. , klepus, nieze, alerģijas vai iesnas.

SAISTĪTĀS: CDC ir brīdinājis amerikāņus sagatavoties iespējamam koronavīrusa uzliesmojumam - lūk, kā to izdarīt

Jums vajadzētu ne tikai uzkrāt pietiekami daudz, lai salāpītu papīra griezumus un novērstu nepatīkama saaukstēšanās iestāšanos, bet arī jābūt gatavam ar pietiekamu daudzumu bezrecepšu medikamentu, lai jūs varētu izturēt visas kaites, ja jūs vai kāds mīļais cilvēks ir iestrēdzis mājās uz vairākām dienām (vai, iespējams, pat nedēļām).

Laiks mest šīs klepus sīrupa, acu pilienu un hidrokortizona pudeles, kurām beidzies derīguma termiņš - lūk, ko ikdienas ērtībai, kā arī iespējamām ārkārtas situācijām uzkrāt zāļu skapī.

SAISTĪTĀS: Šie ir labākie pārtikas produkti ārkārtas situācijām

Pret drudzi, galvassāpēm un sāpēm

Parasti nav nepieciešams iegādāties gan šo produktu parastās, gan īpaši stiprās versijas. Ikviens, kam nepieciešama lielāka deva, var iedzert papildu tableti (un jūs ietaupīsiet vietu). Ja jums ir jautājumi par to, ko un kad lietot, vai ko nevajadzētu lietot kopā, sazinieties ar savu ārstu.

Aspirīns

Aspirīns ir iecienīts pretsāpju un drudža mazinātājs, lai gan dažiem tas šķiet pārāk kairinošs kuņģī. Turklāt tas var traucēt asins recēšanu, tāpēc cilvēki, kuri lieto asins šķidrinātājus vai kuriem drīz tiks veikta operācija, to nevar uzņemt. Bērniem un pusaudžiem vajadzētu izvairīties arī no aspirīna, jo tas jauniešiem ir saistīts ar Reja sindromu, kas ir reta slimība, kas saistīta ar smadzeņu un aknu pietūkumu.

labākais veids, kā noņemt skropstu tušu

Acetaminofēns

Acetaminofēns var būt labāka izvēle drudža samazināšanai ikvienam, kurš vēlas vai vajag izvairīties no aspirīna. Pieejamas arī devas bērniem. Pieaugušajiem, kuri lieto acetaminofēna tabletes (Tylenol ir viens zīmols), jāizvairās no citiem produktiem, kas satur arī šo narkotiku, piemēram, no daudziem kombinētiem līdzekļiem pret klepu un saaukstēšanos, jo pārdozēšana var kaitēt aknām. Ja jums nepieciešama papildu sāpju mazināšana, ir droši kombinēt acetaminofēnu ar aspirīnu, naproksēnu vai ibuprofēnu, taču nevajadzētu lietot aspirīnu, naproksēnu vai ibuprofēnu 8 līdz 12 stundu laikā viens no otra.

Ibuprofēns vai nātrija naproksēns

Ibuprofēns (atrodams zīmolos Advil un Motrin) un naproksēna nātrijs (atrodams Aleve un Naprosyn zīmolos) ir gan nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), gan efektīvi pretsāpju līdzekļi pieaugušajiem un bērniem no 12 gadu vecuma. (Motrinam ir arī bērnu formula.) Tāpat kā aspirīns, tie var kairināt kuņģi.

Brīdinājums: Visi šie pretsāpju līdzekļi var radīt problēmas, ja tos sajauc ar pārāk daudz alkohola. Cilvēkiem, kuriem ir trīs vai vairāk dzērienu dienā, jākonsultējas ar ārstu par to lietošanu.

Termometrs

Elektroniskais termometrs parasti ir precīzs un izturīgs, un tā ir laba izvēle tiem, kuri piesardzīgi izturas pret dzīvsudrabu tradicionālajos termometros. Zīdaiņiem taisnās zarnas termometri ir visprecīzākie.

Par sastrēgumiem no saaukstēšanās

Dekongestanti

Divos populāros dekongestantu veidos ir sastopami parastie firmas saaukstēšanās medikamenti: pseidoefedrīns (Sudafedā un Sinarestē) vai fenilefrīns (DayQuil Smaga saaukstēšanās un gripa un Mucinex Fast-Max Smaga saaukstēšanās). Piezīme: federālie likumi pieprasa, lai pseidoefedrīnu saturoši produkti atrastos aiz letes; Lai tos iegādātos, jums būs jāuzrāda personu apliecinošs dokuments.

Brīdinājums : Daudzi pret saaukstēšanos satur antihistamīna līdzekļus, kas izraisa miegainību un kurus vislabāk rezervēt alerģijām. Daudzi satur arī acetaminofēnu, tāpēc, lietojot šos aukstos medikamentus, izvairieties no cita veida acetaminofēna.

Klepus

Klepus zāles

Sausa, hakeru klepus gadījumā meklējiet tādu, kas satur klepus nomācošu dekstrometorfānu. Starp lieliem zīmoliem ir Robitussin Maximum Strength klepus, DayQuil klepus un Delsym. Ja klepus rada gļotas, sekrēciju atbrīvošanai lietojiet kaut ko kopā ar atkrēpošanas līdzekli guaifenesīnu. To skaitā ir Mucinex, Robitussin Gļotas + sastrēgums krūtīs un Atkrēpošanas līdzeklis Tussin.

Brīdinājums: Klepus, kas ilgst vairāk nekā nedēļu vai ko papildina drudzis, var liecināt par bronhītu vai pneimoniju, un tas jāārstē ārstam.

Alerģijām

Antihistamīni

Difenhidramīns (Benadrilā), hlorfeniramīns (hlor-Trimetonā) un klemastīns (Tavist Allergy 12 Hour Relief) palīdz novērst šķaudīšanu un iesnas, taču katrs no tiem izraisa miegainību. Loratadīns (klaritīnā) nedod norādes.

kā izlocīt drēbes žāvētājā

Acu pilieni

Pilieni, kas satur antihistamīnu un dekongestantu, piemēram, Naphcon A un Opcon-A, var nomierināt acu niezi.

Gremošanas problēmām

Kalcija karbonāta tabletes

Gan Tums, gan Rolaids atvieglo grēmas, kas rodas, kad kuņģa skābe dublējas un kairina barības vadu. Tie īslaicīgi neitralizē skābi un nodrošina arī kalciju, kas trūkst daudzu cilvēku uzturā.

Maalox vai Mylanta

Abi produkti sniedz ilgstošu atvieglojumu.

Tagamet, Prilosec, Pepcid vai Prevacid

Nav izšķiroša nozīme, taču jūs varētu vēlēties paturēt pie rokas kādu no šiem produktiem, kas samazina skābes sekrēciju. Bet ikvienam, kas cieš no hroniskas grēmas, vajadzētu apmeklēt ārstu, lai uzzinātu, kas to izraisa, vai diētas izmaiņas var palīdzēt un kāda veida zāles ir vislabākās.

Brīdinājums: Esiet piesardzīgs pret aizcietējumu un caurejas ārstēšanu. Kaut arī aptieku plaukti ir pārklāti ar līdzekļiem pret aizcietējumiem, ārsti neļauj tos lietot vairāk nekā vienu reizi lielā laikā, jo ķermenis var kļūt no tiem atkarīgs. (Vismazāk ieradumus veido šķiedru bāzes produkti, piemēram, Metamucil.) Hronisku aizcietējumu var izraisīt diēta, kurā trūkst šķiedrvielu, vai nopietnākas veselības problēmas. Atsevišķus caurejas uzbrukumus var mazināt Pepto-Bismol vai Imodium A-D. Bet ļaujot slimībai ritēt ātrāk, var ātrāk atbrīvoties no pārkāpējiem. Vecākiem vajadzētu turēt Pedialyte pie rokas, lai novērstu dehidratāciju maziem bērniem, kuri cieš no caurejas vai vemšanas.

Pret niezošām izsitumiem, kļūdu kodumiem un citiem ādas kairinājumiem

Kalamīna losjons

Šis vecmodīgais rozā šķidrums nomierina niezi no izsitumiem un kodumiem un izžūst raudošus izsitumus, piemēram, tādus, kādus jūs saņemat no indes efejas.

Antihistamīna krēms

Izmantojiet vienu (piemēram, Benadryl Itch Stopping Cream), lai mazinātu intensīvu niezi. Vai arī izmēģiniet tādu, kas apvieno kalamīnu un antihistamīnu, piemēram, Ivarest.

Kortizons

1 procentu krēms vai ziede var mazināt noturīgu niezi, ko neizārstē iepriekš minētie medikamenti.

Jūs varētu arī vēlēties:

Benzoilperoksīds vai salicilskābe: Pūtītes slimniekiem var būt noderīgas maskas, mazgāšanas līdzekļi un procedūras ar šīm sastāvdaļām.
Pretsēnīšu krēms: Efektīvāk dziedē sportista pēdas nekā pulveri un aerosoli. Starp populārākajiem zīmoliem ir Micatin un Lotrimin.
Rauga infekcijas zāles: Monistat, Gyne-Lotrimin un citi pretsēnīšu līdzekļi darbojas labi. Bet viņi necīnīsies ar maksts infekcijām, kas dažreiz atdarina rauga infekcijas. Ja jūsu zāles nedarbojas dažu dienu laikā, apmeklējiet ārstu.
Pūšļa infekcijas zāles: Fenazopiridīns (Uristat un Prodium) var mazināt dedzināšanu un vēlmi urinēt. Bet tas neārstē infekciju, kurai var būt nepieciešamas antibiotikas.

Par griezumiem un apdegumiem

Pārsēji un marles spilventiņi

Kaste ar lipīgām pārsēju sloksnēm dažādos izmēros un marles spilventiņu kaste (lielie izmēri, četrreiz četri collas, kurus var sagriezt) būs pietiekami, lai apģērbtu lielāko daļu griezumu, skrambu un apdegumu. Tauriņu pārsēji var palīdzēt savilkt griezuma malas, lai palīdzētu tai dziedēt ar minimālām rētām. Tās ir vērts apsvērt, ja zāļu lādē ir papildu vieta. Var būt noderīga arī šķidra saite: Krāsojiet uz vienas (piemēram, New-Skin), lai noblīvētu mazu, neinficētu griezumu, aizņemot apgrūtinošāku pārsēju.

Medicīniskā lente

Tas turēs marli vietā. Cilvēkiem ar jutīgu ādu nepieciešama papīra lente ar atzīmi “hipoalerģiska”. Ja marle tiek uzklāta uz pirkstiem, rokas vai kājas, to var ietīt, nevis uzlīmēt ar tādu nonglue auduma ietīšanu, kas pielīp tikai sev. Johnson & Johnson pārdod produktu ar nosaukumu Hurt Free Tape divos platumos.

Ūdeņraža peroksīds

Lietojot brūču tīrīšanai, ūdeņraža peroksīds dzeļ mazāk nekā alkohols.

ērtas Mary Jane kurpes pastaigai

Antibiotiku ziede

Antibiotiku ziede, piemēram, vietējais Neosporin, var aizsargāt un samitrināt slēgtu brūci vai nelielu apdegumu. Antibiotiku joslas ir arī iespēja.

Zobu kopšana un perorālie līdzekļi

Zobu pasta, diegs un jauna rezerves zobu birste

Berzējams perorāls sāpju līdzeklis

Anbesol, Orajel un Zilactin strādā pie zobu sāpēm, smaganu sāpēm, zobu sāpēm, vēža sāpēm un aukstumpumpām.

Zobu remonta komplekts

Šādi komplekti, piemēram, Temparin un Dentemp, satur zobu cementu, lai īslaicīgi aizstātu zaudēto plombu vai vainagu ― labi, ja jums ir paveikts daudz zobārstniecības darbu.

Citi noderīgi rīki un piederumi

Lupa un pincetes: Lai noņemtu šķembas.
Tabletes griezējs: Noderēs, ja vajadzēs samazināt devu uz pusēm. (Bet vienmēr vispirms jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, vai tabletes sagriešana mainīs ātrumu, kādā tā izšķīst, un vai tas ir svarīgi.)
Briļļu remonts komplekts

SAISTĪTĀS: 8 lietas, kuras nekad nevajadzētu uzglabāt zāļu kabinetā, un 7 lietas, kuras jums vajadzētu glabāt