Labas dienas atslēga ir izvēle sākt uz augstas nots. Veiciet enerģiskus rīta vingrinājumus, pastaigājieties ar suni (un valkājiet masku!) vai izbaudiet svaigu tasi franču preses kafijas. Un, kamēr jūs to darāt, paņemiet arī dažas pozitīvas ziņas. Mūsdienās tā var nešķist, bet tā ir daudz par labestību, kas notiek pasaulē. Jums tikai jāzina, kur meklēt.

Lai saņemtu pozitīvas emocijas katru dienu, Ikdienas smaids Podcast apraide katru darba dienu sniedz jūsu ausīm priecīgākos, mīļākos un triumfējošākos stāstus no visas pasaules. Podcast producents Wondery pirmo reizi demonstrēja The Daily Smile maijā, lai kompensētu pesimistisko ziņu ciklu un izgaismotu visu labo šajos grūtajos laikos, pa vienam īstam stāstam. (Ja jums patika Džons Krasinskis Dažas labas ziņas sērija, šī aplāde aicina jūs.)

SAISTĪTI: Anonīmas vīna fejas visā valstī atstāj vīnu uz cilvēku sliekšņiem

It kā jums būtu nepieciešams kāds cits iemesls, lai meklētu optimistiskas ziņas, acīmredzot mūsu patērētā satura tonis patiešām var ietekmēt mūsu noskaņojumu.

Saskaņā ar Hārvardas biznesa apskats , indivīdiem ir par 27 procentiem lielāka iespēja ziņot, ka viņiem ir slikta diena sešu līdz astoņu stundu laikā pēc negatīvu ziņu iepazīšanas, savukārt 88 procenti biežāk ziņo, ka viņiem ir bijusi laba diena sešu līdz astoņu stundu laikā pēc transformējoša stāsta noklausīšanās. Brīnišķīgs paziņojums presei saka.

Hmm, mēs izvēlēsimies labu dienu, lūdzu, un paldies.

Katru pirmdienu līdz piektdienai The Daily Smile vadītāja Nikija Boijere sniedz klausītājiem uzmundrinošus stāstus un labas pašsajūtas ziņas, iekļaujot iedvesmojošas intervijas, sirdi sildošus klipus un dažus īpašus viesus. Sāciet savu dienu, uzzinot par Bruklinas vīrieti, kurš izmantoja dronu un kādu nopietnu gudru, lai karantīnas laikā uzaicinātu savu kaimiņu. Vai karantīnā esošais Losandželosas fotogrāfs, Erina Salivana , kura veido satriecošas miniatūras ainavas no objektiem ap savu mazo dzīvokli (Kanjoni no papīra maisiņiem! Ledus alas no gultas palagiem!), un ir iedvesmojusi masveida radošu kustību sociālajos medijos #OurGreatIndoors.

Un neuztraucieties, visas pārējās ziņas joprojām būs pieejamas, bet varbūt vienkārši saglabājiet tās pēc brokastīm un ikdienas smaidīšanas.

Katru darba dienas rītu varat atrast jaunas sērijas Apple Podcasts, Spotify, wondery.com , vai kur vien vēlaties klausīties.

SAISTĪTI: 10 populārākās aplādes, kas jūs informēs, izklaidēs un motivēs