Sejas blaugznas vai jebkuras blaugznas vispār, neapšaubāmi, ir viena no vismazāk seksīgajām tēmām pasaulē, taču šī slimība skar līdz 30 procentiem iedzīvotāju un ir pelnījusi diskusiju. Tas nav tikai estētisks kairinājums. Sejas blaugznas var izraisīt arī niezi, kairinājumu un dažreiz vieglas sāpes. Mēs runājām ar diviem dermatologiem par to, kas izraisa sejas blaugznas, un par labāko veidu, kā uz visiem laikiem ārstēt šīs kaitinošās pārslas.

Kas ir sejas blaugznas?

Vispārīgi runājot, blaugznas ir nemedicīnisks termins, kas attiecas uz baltām pārslām, kuras bieži vien ir saistītas ar niezi, apsārtumu un dažreiz diskomfortu vai sāpēm. Sejas blaugznas visbiežāk parādās mūsu uzacīs, bārdas zonā vīriešiem, degunā, ausīs un nasolabiālajās krokās. Dažos gadījumos blaugznas ir vienkārši pārmērīga sausuma vai kairinājuma rezultāts, ko izraisa ārēji faktori, piemēram, auksts gaiss un noteiktas mūsu produktu sastāvdaļas.

Citos gadījumos blaugznas faktiski izraisa medicīnisks stāvoklis, ko sauc par seborejas dermatītu. Īsi sakot, tas ir iekaisīgs ādas stāvoklis, kas izraisa apsārtumu un lobīšanos uz ādas, īpaši vietās, kur mums ir daudz tauku dziedzeru un/vai aug mati. 'Bieži skartās vietas ir galvas āda, seja un krūtis, un [retos gadījumos] dzimumorgāni vai ķermeņa krokas,' saka. Melānija D. Palma , MD, sertificēts dermatologs un medicīnas direktors Art of Skin MD Solanbīčā, Kalifornijā. 'Seborejas dermatītu pasliktina rauga pāraugšana un nelīdzsvarotība uz ādas.' Šis raugs (malasēzija) jau atrodas uz mūsu ādas, bet, ja tas kļūst nelīdzsvarots, blaugznas zeļ.

Faktori, kas var izraisīt nelīdzsvarotību, ir hormoni, ģenētika, slikta higiēna, stress un novecošana. 'Kad tas ir pārpilnībā, tas liek ādas šūnām vairoties daudz ātrāk un uzkrājas liekā taukainība,' skaidro. Skots Paviols , MD, sertificēts dermatologs un Paviol Dermatology dibinātājs Šarlotē, N.C. “Liekā tauka izraisa ādas šūnu uzkrāšanos un [āda] izdalās vairāk nekā parasti. Pēc tam baltās vai dažkārt dzeltenīgās zvīņas atslāņojas un izraisa blaugznas.

Kā ārstēt sejas blaugznas

Lai ārstētu sejas blaugznas, ir jāzina, kas izraisa pārslas. Kā minēts, ir divi galvenie cēloņi: sausums un kairinājums, kā arī ādas stāvoklis seborejas dermatīts.

Kā ārstēt sejas blaugznas, ko izraisa sausums un kairinājums

Apstrāde ir saistīta ar visu iespējamo kairinātāju likvidēšanu (vai mazināšanu), ko jūs varētu uzklāt uz sejas ādas. Parastie kairinātāji var būt alkohols, smaržvielas, spēcīgi konservanti, krāsvielas un mazgāšanas līdzekļi. Tie, visticamāk, skars cilvēkus ar jutīgu ādu vai alerģiju pret kādu no iepriekšminētajiem.

Turklāt pārmērīga skābju, fermentu, retinoīdu un benzoilperoksīda, kā arī citu eksfoliantu, lietošana var izraisīt sausumu, jutīgumu, apsārtumu un lobīšanos. Šīs sastāvdaļas var būt pārsteidzošas mūsu ādai mērenībā, taču tās jālieto saskaņā ar instrukcijām. Ja rodas šaubas, izlasiet etiķetes norādījumus un samaziniet to, ja pamanāt, ka tas izraisa sejas blaugznas vai kairinājumu.

kā noteikt gredzena izmēru bez gredzena izmēra

Un, protams, vienmēr aprīkojiet sevi ar mitrinātājiem. Mitrinošs līdzeklis, piemēram, hialuronskābe, kopā ar mīkstinošām sastāvdaļām, piemēram, eļļām un sviestiem, var palīdzēt uzlabot mitrināšanu un saglabāt mitrumu. Sastāvdaļas, kas stiprina ādas barjeru, piemēram, keramīdi, peptīdi un niacinamīds, var vēl vairāk aizsargāt jūsu ādu un palīdzēt novērst šīs pārslas. Izmēģiniet Versed Dew Point mitrinošo gēla krēmu ($ 15; versedskin.com ) un Dr Zenovia Peptide + Ceramide Repairing Moisturizer ($ 79; sephora.com ).

kā tu taisi planku

SAISTĪTI : 6 dermatologu apstiprināti veidi, kā atbrīvoties no sausas, plēkšņainas ādas

Kā ārstēt sejas blaugznas, ko izraisa seborejas dermatīts

Lai cīnītos pret šāda veida sejas blaugznām, ir nepieciešams atjaunot rauga līdzsvaru uz ādas. Iepriekš sniegtā informācija joprojām ir spēkā (izvairieties no kairinātājiem un reliģiozitātes attiecībā uz mitrināšanu), taču jūs arī vēlēsities iekļaut īpašu ārstniecisku produktu. Lai gan tehniski nav iespējams izārstēt seborejas dermatītu, jūs varat mazināt diskomfortu un ievērojami samazināt tā izskatu.

'Es iesaku lietot lokālu pretsēnīšu krēmu, lai ārstētu raugu. Varat arī izmantot cinka vai sēra tīrīšanas līdzekli, lai cīnītos pret raugu un iekaisumu,' saka Dr Palm. Tomēr nelietojiet lokālus steroīdus šajā stāvoklī. Sākotnēji tas var uzlabot seborejas dermatītu, bet āda tiks pakļauta steroīdu lietošanai, steroīds 'baro' raugu, un to ir grūti samazināt, neizraisot jaunu uzliesmojumu.

Dr. Palm iecienītākie produkti sejas blaugznu ārstēšanai ir Noble Formula 2% piritiona cinka (ZnP) oriģinālās Emu bāra ziepes ($ 13; amazon.com ) un Glytone pūtīšu ārstēšanas maska ​​(36 USD; dermstore.com ), kas ir veidots ar sēru, lai novērstu lieko eļļas ražošanu.

Dr Paviol piebilst, ka, ja jūs jau lietojat ārstniecisko šampūnu vai kondicionieri, varat to izmantot arī sejas blaugznu ārstēšanai. Viņš iesaka Head & Shoulders Clinical Strength blaugznu aizsardzības šampūnu intensīvai niezes mazināšanai ($ 9; https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo- 13-5-fl-oz/-/A-80120288' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate- link-url='https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo-13-5-fl-oz/-/A -80120288' data-tracking-affiliate-network-name='Ietekmes rādiuss' rel='sponsored'>target.com ) un Selsun Blue blaugznu šampūnu ($ 7; amazon.com ).

Jebkurā gadījumā jūsu dermatologs var sniegt jums personalizētu ieskatu par to, kāpēc saskaraties ar sejas blaugznām, un novest jūs uz pareizā ceļa, lai ārstētu un ilgstoši pārvaldītu. 'Ja pēc mēneša jūs neuzlabojas, jums vajadzētu sazināties ar savu vietējo dermatologu, lai noskaidrotu, vai jums ir nepieciešams recepšu produkts, lai ārstētu izturīgākus gadījumus,' saka Dr. Paviols.