Vai esat kādreiz vēlējies izvēlēties skaistumkopšanas redaktora smadzenes? Vai arī saņemiet skaistumkopšanas produktu ieteikumus no kāda, kurš tos visus ir izmēģinājis? Jūs esat nonācis īstajā vietā. Mūsu jaunajā iknedēļas sērijā Ask a Beauty Editor skaistumkopšanas redaktore Hana Honga atbild uz jūsu lielākajiem jautājumiem par ādas kopšanu, matu kopšanu un aplauzumu, un tos visus iesniegusi Kozel alus lasītājiem. Klausieties katru otrdienu un iesniedziet savus aktuālos skaistuma jautājumus šeit par iespēju tikt rādītam.

Vai varat ieteikt lētu skaistumkopšanas režīmu, kas der sievietēm vecumā no 30 gadiem? — @rescued_and_rotten

Runājot par ādas kopšanu pret novecošanos, dažkārt var šķist, ka “pieejama” un “efektīva” ir antonīmi. Ja kaut kas ir dārgs, tam noteikti ir jāstrādā. Un, ja kaut kas ir lēts, tas noteikti nevar būt efektīvs... vai ne?

Par laimi jūsu bankas atlikumam, tas, ka kaut kas ir par pieņemamu cenu, nenozīmē, ka tas ir slikti. Nepārprotiet mani nepareizi — dažos gadījumos dārgus produktus pilnībā attaisno to formulas un sastāvdaļas; tomēr, runājot par pretnovecošanās sastāvdaļām, vairāk ne vienmēr ir labāk.

Patiesību sakot, ir tikai dažas sastāvdaļas, kas noteikti var palīdzēt samazināt novecošanās pazīmes. Es runāju par tiem, par kuriem ir zinātniski pierādīts, ka tie samazina ar vecumu saistītu ādas problēmu parādīšanos, ti, grumbas, smalkas līnijas, hiperpigmentāciju utt. No grumbu mazināšanas retinola līdz ādu balinošam C vitamīnam – šīs spēcīgas pretnovecošanās sastāvdaļas. nav — un nevajadzētu — nākt ar maku graujošu cenu zīmi.

'Daudzas lietas var ietekmēt produkta cenu, tostarp iepakojums un mārketings, no kuriem nevienam nav nekā kopīga ar tā faktisko kvalitāti,' saka Brits Kreiglovs, MD, Jēlas Medicīnas skolas dermatoloģijas asociētais profesors. 'Dažos gadījumos produkts var saturēt patentētas sastāvdaļas, kas ne vienmēr ir efektīvas, bet palielina izmaksas.'

Formulējums var ietekmēt arī cenu. Piemēram, mitrinātāji un saules aizsarglīdzekļi par augstāku cenu bieži satur noteiktus augu ekstraktus un citas piedevas, kas palielina izmaksas, kā arī sastāvdaļas, piemēram, silikonu, kas vienkārši liek justies labi, kad to uzklājat, piebilst Joelle Scales, Schweiger kosmētikas koordinatore. Dermatoloģijas grupa Hackensack, Ņūdžersijā 'Es vienmēr saku pacientiem meklēt zelta standarta pretnovecošanās sastāvdaļas, nevis tikai pūkainas piedevas un iepakojumu,' viņa saka. 'Jums nav jālauž banka, lai gūtu labumu no šīm izejvielām.'

Tagad uz biznesu. Ja jums ir 30 gadi, jūsu pretnovecošanās rutīnai tiks piemērota profilaktiska pieeja. Lai gan jūsu āda vēl nav tik smagi skārusi, jūs, iespējams, esat sākuši pamanīt dažas agrīnas novecošanās pazīmes, kā arī pirmās saules kaitīgās sekas, kas, visticamāk, notika jūsu pusaudža gados vai jūsu 20 gadu vecumā. Jūsu ādas kolagēna ražošanas sistēma ir arī lēnāka, kas nozīmē, ka rezultātā āda var izskatīties blāvāka un plānāka, īpaši zem acīm, kur asinsvadi ir tumšāki un “bulgāki”.

Papildus galvenajai ādas kopšanas rutīnai, kas ietver attīrīšanu, mitrināšanu un aizsardzību pret sauli (ko, es ceru, jūs jau darāt!), jums vajadzētu pievienot lokālu retinolu vai alternatīvu, piemēram, bakučiolu, lai palīdzētu novērst smalkās krunciņas. Tas arī veicinās jūsu ādas kolagēna ražošanu, padarot jūsu kopējo sejas krāsu tvirtāku (lasīt: jaunāku).

Vēl viens būtisks? Antioksidanti. 'Antioksidanti palīdzēs novērst dažus saules radītos bojājumus, kas ir sākuši attīstīties gadu gaitā. Tie izgaismo blāvu ādu un palīdz atjaunot kolagēnu,' saka Karolīna Robinsone , MD, FAAD, padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Tonis Dermatoloģija Čikāgā, Ill. 'Man patīk tos lietot no rītiem zem sava sauļošanās līdzekļa.' Visizplatītākais antioksidants, ko jūs atradīsiet ādas kopšanā, ir C vitamīns, taču ir arī citas lieliskas iespējas un preparāti, kas apvieno daudzus antioksidantus. Sastāvdaļu saraksta augšdaļā meklējiet produktus ar augļiem un/vai dārzeņiem, jo ​​šie pārtikas produkti dabiski satur augstu antioksidantu koncentrāciju.

Šī ir pamata veidne, kas jums būs nepieciešama, lai izveidotu ideālu pretnovecošanās rutīnu, taču es netaisos atstāt jūs bez jebkādiem produkta ieteikumiem! Lai izvairītos no grūtībām upurēt pusi algas jaunības dēļ, tālāk esmu iekļāvis redaktoru un dermatologu apstiprinātu pretnovecošanās ādas kopšanas rutīnu. Neuztraucieties — tas neietver 12 darbības un tie visi ir zem 40 USD. Lai gan es nevaru garantēt, ka katrs produkts jums noderēs (galu galā katra āda ir atšķirīga), tā ir lieliska vieta, kur sākt, jo īpaši ar šīm cenām.

Saistītie vienumi

viens No rīta uzklājiet C vitamīnu

Lai gan nav likuma, kas aizliegtu C vitamīna lietošanu vakarā, lielākā daļa dod priekšroku to lietot dienas laikā, jo tā antioksidanta īpašības darbojas kā vairogs, lai novērstu piesārņojumu un citus vides agresorus. Serumi parasti ir vēlamā C vitamīna forma — tie satur koncentrētu piegādes sistēmu un ir visvieglāk lietojami (t.i., pirms mitrinātāja).

Izmēģiniet : No7 Radiance + 15% C vitamīna serums

divi Mitrina (no rīta un vakarā)

Jā, tas attiecas uz rītā un vakarā. Nobriedušai ādai ir nepieciešama mitrināšana, lai samazinātu smalko līniju un grumbu parādīšanos, tāpēc pēc attīrīšanas apsveriet iespēju lietot cietu mitrinātāju, kas ir atslēga uz graciozu novecošanos. Esmu pārliecināts, ka šobrīd jums ir parasts mitrinātājs (kuru noteikti varat pieturēties, ja tas jums noder), taču, ja meklējat jaunu risinājumu, es ļoti iesaku saputotu vai gēla formulas , jo īpaši tāpēc, ka jūs būsiet slāņojot ar to dažādus produktus . Ātri uzsūcošā konsistence neļaus jūsu sejas ādai justies lipīgai vasarā. Pievērsiet uzmanību arī mitrinātājiem, kas satur hialuronskābi un keramīdus, kas būtībā ir mitrinātāju MVP.

Izmēģiniet : Olay Regenerist Whip SPF 25

3 No rīta uzklājiet SPF

Esmu pārliecināts, ka visi un viņu mātes jums to ir teikuši, taču SPF ir ļoti svarīgs pretnovecošanās līdzeklis. Padomājiet par sauli kā par jauniešu lielāko ienaidnieku. Hronoloģisko ādas novecošanos nevar palīdzēt, bet fotonovecošanās (novecošanās no saules) paātrina procesu. Pat ja jūs to tagad neredzat, jebkura kaila UV staru iedarbība laika gaitā uzkrājas, izraisot pārmērīgu melanīna veidošanos (lasi: pigmentāciju), kas galu galā parādās bez brīdinājuma. Tie paši UV stari arī vienmērīgi bojā jūsu ādas kolagēna šķiedras, izraisot raupju, ādainu ādu. Nav ideāls.

Piezīme. Jūs droši vien esat ievērojuši, ka visos manos veidos jau ir zināms SPF līmenis, taču, tā kā jūs, iespējams, nevēlaties izmantot glāzes lieluma vērtību (cik daudz SPF jums ir jāuzklāj, FYI) no iepriekšminētajiem produktiem. seju, ir prātīgi iekļaut papildu sauļošanās līdzekli, ja plānojat būt ārā.

Izmēģiniet : Neutrogena Hydro Boost ūdens želejas losjons sauļošanās līdzeklis SPF 50

4 Uzklājiet retinolu naktī

Kāpēc naktī, jūs jautājat? Retinols ne tikai padara jūsu ādu jutīgāku pret UV stariem, bet arī saules gaisma samazina produkta efektivitāti, kas nozīmē, ka jums noteikti jāierobežo retinola lietošana tikai pēc stundām. Tomēr jautājums par to, vai retinolu lietot pirms vai pēc mitrinātāja, ir vistas vai olas debatēs — nav stingru noteikumu, kas būtu jāizmanto vispirms. Ja jūsu āda ir jutīga, mēģiniet slāņot retinolu starp mitrinātājiem (saukta arī par sviestmaižu paņēmienu). Tulkojums: Uzklājiet mitrinātāju, pēc tam retinolu un pēc tam vēlreiz mitrinātāju. Tas var izklausīties pārmērīgi, taču tas var palīdzēt jūsu ādai izvairīties no jebkādām kairinošām blakusparādībām.

Izmēģiniet : L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives nakts retinola serums

5 Atrodiet labu acu krēmu (no rīta un/vai vakarā)

Kā minēts iepriekš, jūsu zemacis parasti ir pirmā vieta, kur parādās novecošanās pazīmes, jo āda tur ir plānāka. Ikdienas acu krēms ir īpaši paredzēts grumbu un smalko līniju novēršanai šajā zonā. Izmēģiniet RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream, kas satur maigu retinolu, lai palielinātu šūnu apriti, kā rezultātā samazinās vārnu pēdas, pietūkums un grumbas ap acīm.

Izmēģiniet : RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream

kā izveidot savu cepumu formiņu

• 13 uzlaboti orāli produkti, kas mainīs zobu tīrīšanas veidu
• Eksperti prognozē 11 populārākās matu tendences 2022. gadam
• Vai jums vajadzētu ieguldīt mikrostrāvas ierīcē? Derms saka jā
• Jautājiet skaistumkopšanas redaktoram: vai LED maskas ir izmaksu vērtas?