Šis raksts sākotnēji parādījās Ceļošana + Atpūta .

Matu tīrīšana patiešām ir mākslas forma, taču lielākā daļa cilvēku to izturas kā pret garlaicīgu nepieciešamību, kas līdzīga zobu diegošanai vai graudaugu ar augstu šķiedrvielu lietošanu. Pēc savas pamatfunkcijas tas ir svarīgs solis, lai nepieļautu mudžekļus un pārliecinātos, ka frizūra izskatās lidojoša. Bet tas arī stimulē jūsu galvas ādu un palielina asins plūsmu zonā, kas var palīdzēt uzturēt veselīgus matus un galvas ādu.

Vienu vai divas reizes dienā, izlaižot pirkstus caur matiem, jūs varat izskatīties reprezentabls, taču, ja vēlaties patiešām veselīgu, spīdīgu, labi turētu krēpu, sukāšana ir nedaudz vairāk nekā vienkārša ķemmēšana matos pirms iziešanas no mājas .

Priekšā daži padomi, kā pārliecināties, vai jūsu mati ir vislabākajā formā neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās vai lidojat pa pasauli.

Saistītie vienumi

1 Uzmanieties, mazgājot mitrus matus

Ūdens vājina matu vārpstu, un matu šķiedras piepilda ar mitrumu, kas tos izstiepj. Lai gan tas izklausās kā saīsināts, lai iegūtu garākus matus, tas faktiski ir tieši otrādi - tas izraisa lūšanu, kas noved pie īsiem galiem, kas netiks izlīdzināti, izraisot nomāktu matus, kas aizlido. Es saku saviem klientiem izmantot atvaļinājumu kondicionēšanas procedūras aerosolā, kad tas ir slapjš, sacīja frizieris Ņujorkā Vendija Gallo Sloana. Strādājiet to matos, izmantojot mitru suku (labākais) vai plašu zobu ķemmi. Vēl viens padoms ir ķemmes leņķis uz augšu, vienlaikus atraujot mitrus matus, lai mazinātu spiedienu uz matiem un padarītu tos mazāk iespējamus.

SAISTĪTĀS: Labākās viesnīcas katrā štatā

divi Izvēlieties pareizo suku

Viena suka nav piemērota visiem matu tipiem - smalkiem matiem ir nepieciešams atšķirīgs sari no rupjiem matiem, un cirtainiem matiem un taisniem matiem ir pilnīgi atšķirīgas prasības. Meklējiet suku, kas der jūsu matiem. Vai meklējat ceļvedi? Īsts Vienkāršs ir iedalījums, lai palīdzētu izvēlēties labāko matu suku katram matu tipam - dažas ātras līdzņemšanas iespējas: meklējiet cūku galvas saru suku smalkiem matiem un plaša zobu ķemmi cirtainām slēdzenēm.

3 Nelietojiet suku no augšas

Lai gan šķiet efektīvi mest matu suku matu augšdaļā un notīrīt to garumu, paņemiet Drake mājienu un sāciet no apakšas. Sāciet ķemmēt galos, sacīja Rafaels Pedrosa, frizieris Čikāgā. No turienes lēnām ķemmējiet no matu galiem līdz galvas ādai, lai izvairītos no lūzumiem. Viņš arī iesaka, ka, ja jūs saskaras ar mezgliem, uzklājiet kondicionieri, kas nav paredzēts, un rūpīgi apstrādājiet mezglu no apakšas. Jūsu darbs tomēr nav izdarīts. Kad mudžekļi ir noņemti, sāciet no galvas ādas un nolaist matus, izdalot eļļas, sacīja Sloans, kurš sausai sukai iesaka kuļa matu suku vai sintētisku maisījumu. Tas izklausās pēc daudz pūļu, taču Slouns zvēr, ka tas ir tā vērts. Tā kā mūsu mati tehniski ir „miruši”, kad tie atstāj folikulu, un viss, sākot no ūdens kvalitātes līdz ķīmiskām procedūrām, var padarīt tos trauslākus, mums jākoncentrējas uz nelielu piepūli, izmantojot otu, nevis plosīšanos - par ko mēs visi esam vainīgi šeit un tur viņa teica.

SAISTĪTĀS: Labākās vietas ceļojumiem 2017. gadā

4 Netīriet pārāk lielu sekciju

Viens no labākajiem matu kopšanas padomiem nāk no maz ticams avots - Disneja princeses. Šīs animācijas princeses zināja kaut ko vai divas par suku. Aladins Jasmīna zināja lai vienā rokā paņemtu nelielu matu daļu, turiet to pret plaukstu un pēc tam izlaižiet viņai otu. Tas palīdz novērst lūšanu un pārāk spēcīgu vilkšanu un nejaušu matu izvilkšanu no saknes.

5 Nepārklājiet

Kaut arī senās 1950. gadu filmas un žurnāli ieteica sievietēm katru dienu izmazgāt matus 100 reizes, atcerieties, ka viņas savam Jell-O pievienoja arī majonēzi. Patiesība ir tāda, ka pārmērīga matu tīrīšana var kaitēt jūsu slēdzenēm, jo ​​tā var sasprindzināt matu ārējo slāni (sauktu par kutikulu) un izraisīt sausu un blāvu izskatu. Krāsošana, balināšana, iztaisnošana un žāvēšana ar fēnu var darīt to pašu. Tā vietā, lai mērķētu uz 100 insultiem, vienkārši rūpīgi notīriet matus, lai noņemtu mezglus un izplatītu dabiski sastopamās eļļas. Kolumbijas Universitātes Medicīnas centra Ņujorkā dermatoloģe Lindsija Bordone ieteica suku mazgāt reizi dienā Īsts Vienkāršs .

6 Neuztraucieties par izliešanu

Kaut arī matu redzēšana sukā (vai dušas kanalizācijā) var būt satraucoša, lielākajai daļai cilvēku nav par ko uztraukties, saskaņā ar WebMD . Eksperti uzskata, ka mēs zaudējam līdz 100 matiem dienā - ņemot vērā, ka galvas ādā ir 100 000 matu folikulu, dažu zaudēšana, kad mēs tīrām, nav trauksmes cēlonis. Paturiet prātā, ka mati izkrīt pēc diviem līdz trim mēnešiem un tiek ātri nomainīti, tādēļ, ja pamanāt ievērojamu matu izkrišanu, labāk konsultēties ar savu ārstu.

SAISTĪTĀS: Labākās ceļojumu vietas janvārī

7 Mazgāt uzmanīgi

Matu mazgāšana ar ļoti karstu ūdeni paātrina matu šķipsnas, ko sauc par kutikulu, ārpusi, saka Pedrosa. Tas atstāj matus blāvus un palielina matu šķelšanos. Turklāt tas arī palielina galvas ādas taukainību, kas var izraisīt seborejas dermatītu. Ideāli ir izmantot siltu vai aukstu ūdeni. Pedrosa arī iesaka ikvienam, kam ir taukaina galvas āda, samitrināt matu šķipsnas (nevis galvas ādu) ar matu maskām un lietot apjomīgu šampūnu.

8 Matu kopšana sākas no iekšpuses

Mati sastāv no keratīna, un, lai tie būtu veseli, tiem nepieciešamas olbaltumvielas, dzelzs, cinks, selēns un Omega-3 taukskābes. Saskaņā ar WebMD , matiem ir nepieciešams arī A vitamīns, taču nepārspīlējiet to - pārāk daudz A vitamīna faktiski var izraisīt matu izkrišanu. Viņi iesaka iegūt vitamīnus no tā, ko ēdat, ieskaitot spinātus un burkānus A vitamīnam un Brazīlijas riekstus selēnam.