7 lietas, kas jums nekavējoties jādzēš, lai izvairītos no saslimšanas

Papildus visām parastajām aukstuma un gripas sezonas pazīmēm - visur ir hakeru klepus un deguna deguns - jaunais koronavīruss ir padarījis mūs vēl piesardzīgākus saslimt. Lai šajā laikā jūs un jūsu ģimene būtu veseli, jūsu mājās ir noteiktas galvenās jomas, kuras ir vērts dezinficēt. Lai gan tas ir svarīgi katrā saaukstēšanās un gripas sezonā, tas ir vēl svarīgāk šogad. The CDC ir ieviesusi savas vadlīnijas par to, kā tīrīt, lai palīdzētu novērst šī konkrētā vīrusa izplatīšanos, un mēs zemāk esam uzsvēruši tikai dažas galvenās vietas.

Ir arī vērts atzīmēt, ka ne visi dezinficējošie tīrīšanas līdzekļi spēj nogalināt šo specifisko vīrusu, tāpēc jūs vēlaties pārbaudīt CDC apstiprināto tīrīšanas līdzekļu saraksts , kas, domājams, būs efektīvi pret COVID-19, pamatojoties uz datiem par grūtāk iznīcināmiem vīrusiem. Veicot tīrīšanu, vispirms koncentrējieties uz priekšmetiem un vietām, kurām visbiežāk pieskaraties (domājiet par mobilajiem telefoniem, durvju rokturi, datoru tastatūras), lai pat ātras tīrīšanas sesijas varētu padarīt pēc iespējas efektīvākas.

SAISTĪTĀS: Šeit ir galvenā atšķirība starp dezinficēšanu un dezinfekciju

Saistītie vienumi

Dziļi notīriet savu Germy mobilo tālruni

Dienas laikā jūs daudzas reizes pieskaraties mobilajam tālrunim, un, iespējams, pat to turat, to lasot. Tātad, pat ja jūs esat cītīgi pareizi mazgājot rokas , ja jūs arī nedezinficējat tālruni, pēc tam, kad pārbaudīsit tekstu, mikrobi atkal izplatīsies uz rokām. Ņemot vērā to, cik bieži mēs sasniedzam savus tālruņus, nav pārsteigums, ka a 2012. gada pētījums Arizonas Universitāte atklāja, ka mobilajos tālruņos ir vairāk baktēriju nekā tualetes sēdekļos. Yuck!

Lai dziļi notīrītu tālruni, neriskējot ar ūdens bojājumiem, izpildiet mūsu profesionāļa norādījumus . Turiet rokas tīras, noslaukiet virsmu ar antibakteriāla mikrošķiedras drāna un izsmidziniet tīrīšanas līdzekļus uz auduma, nevis tieši uz ekrāna, lai novērstu bojājumus. Noņemiet korpusu un noslaukiet to ar tīru drāniņu, kas iemērkta 70 procentu izopropilspirtā, pēc tam ļaujiet tai nožūt.

Dezinficējiet tastatūru

Tas ir pilns ar kaktiņiem, un jūs, iespējams, noklikšķināt uz tā stundām dienā. Jūsu datora tastatūra ir dīgļu savācējs, un visas šīs plaisas apgrūtina tīrības uzturēšanu. Lai to ātri notīrītu, vispirms uz minūti nolieciet darbu un pilnībā atvienojiet to no kontaktligzdas. Apgrieziet to otrādi un izmantojiet saspiestu gaisu, lai notīrītu drupatas un putekļus. Lai dezinficētu, noslaukiet virsmu ar 70 procentu izopropilspirta salveti, ievērojot piesardzību, lai šķidrums nepilētu klaviatūrā.

Neaizmirstiet durvju rokturi un gaismas slēdžu plāksnes

Jūs domājat, ka saslimt ar mikrobu durvju rokturiem ir veca sievu pasaka, taču, kā teica Čaks Gerba, Arizonas Universitātes Tuksonā vides mikrobioloģijas profesors, tas ir ļoti iespējams. Mikrobi uz virsmām ilgst ilgāk, nekā jūs varētu domāt. Lai dezinficētu durvju rokturi un gaismas slēdžu plāksnes ap māju (koncentrējoties uz intensīvas satiksmes vietām, piemēram, vannas istabas durvīm), notīriet tos ar dīgļus iznīcinošu produktu, piemēram, ar CDC ieteiktajām Clorox dezinfekcijas salvetēm (6 USD, target.com ). Tīrot gaismas slēdža plāksnes, uzmanieties, lai šķidrums nepilētu izplūdes atverē.

Lai pārliecinātos, ka jebkurš tīrīšanas līdzeklis ir pēc iespējas efektīvāks, ir pienācis laiks izlasīt smalko druku un pārbaudīt ražotāja norādījumus. Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, cik ilgi produkts jātur uz virsmas, lai tas patiešām iznīcinātu mikrobus un baktērijas.

Notīriet virtuves leti (un jaucējkrānus)

Jūs, iespējams, mēģināt virtuves leti uzturēt tīru visu gadu, taču tas kļūst īpaši svarīgi aukstās un gripas sezonā. Tā kā šī ir vieta, kur pulcējas ģimene, letes un jaucējkrāns bieži tiek skarti ar mikrobu rokām. Lai šajā zonā nebūtu baktēriju, porainais akmens (piemēram, granīts), kā arī jaucējkrāni un rokturi ar dezinficējošu aerosolu, ievērojot ražotāja norādījumus par kontakta laiku.

Dezinficē pildītos dzīvniekus un segas

Ja jūsu mazais ir bijis slims, pārliecinieties, ka viņu iecienītākais pūkainais biedrs neturas pie mikrobiem. Pārbaudiet marķējumu uz izbāztiem dzīvniekiem, lai redzētu, vai tos var ievietot veļas mazgājamā mašīnā ievērojiet šos mazgāšanas norādījumus izmantojot karstāko iespējamo ūdens iestatījumu kopā ar veļas mazgāšanas līdzekli un pēc tam pilnībā nožāvējiet.

Atdzesējiet savu galdu

Tā kā šajā laikā arvien vairāk cilvēku strādā mājās, ir svarīgi tīrīt mājas darba zonas. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pilnīgs mājas birojs vai virtuves virtuve, kas ir pagriezta par improvizētu kabīni, noteikti izmantojiet dezinficējošu aerosolu vai noslaukiet virsmu un krēslu. Atkal atzīmējiet virsmas, kurām bieži pieskaraties (atvilktņu rokturi, failu kārtošanas ierīces utt.) Un vispirms dezinficējiet šīs konkrētās vietas.

Sanitize neaizstājamo TV tālvadības pulti

Viena lieta ir droša: vairāk laika pavadīšana mājās nozīmē vairāk laika Netflix (un YouTube, HBO un Hulu). Lai dezinficētu televizora tālvadības pulti, vispirms izņemiet baterijas. Pēc tam izmantojiet tīru drānu, kas iemērkta 70 procentos izopropilspirta, lai noslaucītu tālvadības pulti, un ar pogu uzmanīgi notīriet Q-Tip. Pirms bateriju nomaiņas un ieslēgšanas pārliecinieties, ka tālvadības pults ir pilnīgi sausa jūsu iecienītākā filma vai TV šovs .