Ārsti patiešām sajūsminās, kad runā par nagiem. Tas ir tāpēc, ka, tāpat kā koka gredzeni, arī to izciļņi, iespiedumi un izciļņi daudz atklāj jūsu labsajūtu. Nagi nodrošina pārsteidzošu pacienta paradumu un veselības vēstures laika līniju, saka Dana Stern, dermatoloģe Ņujorkā. Zemāk ir daži no visbiežāk sastopamajiem nagu marķējumiem, to nozīme un kā ar tiem rīkoties. Apstrādājiet nagus tūlīt, lai kopumā iegūtu labāku veselību - un skaistāku manikīru pa ceļu.

Ko jūs redzat: balti plankumi

Šīs nepilnības citādi veselīgam nagam signalizē kutikulu - plāno, bet izturīgo ādu, kas robežojas ar apakšējo nagu plāksni (kas ir cietā, caurspīdīgā naga daļa). Kutikula darbojas kā blīvējums, kas notur mitrumu un bloķē baktērijas un žāvēšanas ķimikālijas (piemēram, ar formaldehīdu ievadītas pulēšanas un acetona bāzes lakas noņēmējus). Ja kutikulas tiek apgrieztas pārāk agresīvi vai ja jums ir ieradums tās stumt, griezt vai izvēlēties, kairinātāji var noslīdēt zem virsmas, tādējādi apdraudot nagu augšanas procesu. Rezultāts: baltas uzkrāšanās, ko sauc par punktveida leikoniču, nagu plāksnē.

Atrisinājums: Šīs vietas nevar nokasīt. Jūsu labākais solījums? Atstājiet kutikulas mierā, saka Ņujorkas Universitātes Medicīnas skolas dermatoloģijas klīniskais docents Kriss Viesis Adiguns Ņujorkā. Turieties arī pie lakas noņēmējiem, kas nesatur acetonu un bez formaldehīda. Pēc dažiem mēnešiem kutikulas sadzīs, ļaujot izaugt veseliem nagiem.

Ko jūs redzat: dziļa grope

Šī horizontālā atzīme, ko sauc par Beau līniju, parādās pēc viena traumatiska notikuma. Jo intensīvāki ir apstākļi, jo smagāks ir iedobums. Slimība, drudzis, grūtniecība un pat stress, piemēram, sēras, var to izraisīt. Šūnas pārtrauc vielmaiņas aktivitāti un pārtrauc gludu, viendabīgu naglu ražošanu, saka Adiguns. Pēc diviem līdz trim mēnešiem šo disfunkcionālo šūnu nepilnīgais produkts ir redzams rievas formā.

Atrisinājums: Beau līnijas izaugšana prasa līdz sešiem mēnešiem. Jūs varat padarīt iegremdēšanu mazāk pamanāmu ar grēdu aizpildošu pamatnes pārklājumu, kas izlīdzina un atjauno virsmu, piemēram, Essie Ridge Filling Base Coat (8, 50 ASV dolāri, nordstrom.com ). Nemēģiniet vīlēt vai notīrīt līniju prom, jo ​​tas tikai novājinās naglu.

Ko jūs redzat: horizontālās depresijas

Šīs dings parasti notiek, kad esat izdarījis kaut ko tieši kaitīgu nagu matricai (pusmēness naga pamatnē), piemēram, (ohs) aizverot atvilktni uz pirksta. Tomēr virkne kritienu gar centru bieži vien liecina par to, ka jūs esat atkārtoti izvēlējies vai atgrūdis kutikulu. Lielākā daļa cilvēku pat nezina par ticu, saka Sterns.

Atrisinājums: Depresijas augs. Pļaušanas ieraduma atmešana novērsīs turpmāku rievu veidošanos.

Ko jūs redzat: Split Nail Tips

Ja jūsu nagi viegli saplīst, vainīgais, iespējams, ir pārmērīga ūdens un ķīmisko vielu iedarbība, kas abas vājina nagus.

Atrisinājums: Iegūstiet dienā ieteicamo 30 mikrogramu biotīna devu, kas palīdz stiprināt nagus. (Tas ir pieejams daudzos pārtikas produktos, piemēram, zivīs un olās, vai kā papildinājumu.) Var palīdzēt arī daži ikdienas paradumu pielāgojumi. Lai mazgātu traukus, uzvelciet pāris gumijas cimdus ar kokvilnas oderi. Izvairieties arī no dehidrējošiem roku dezinfekcijas līdzekļiem, kuru pamatā ir alkohols; tā vietā mazgājiet ar ziepēm un pēc tam uzklājiet roku krēmu, lai iegūtu papildu mitrumu. Manikīra laikā izmantojiet lakas noņemšanas līdzekli, kas nav acetons, un stiprinošu pamatnes pārklājumu.

Ko jūs redzat: Rupji balti plāksteri

Ja nagu plāksnes daļas izskatās baltas un šķiet raupjas, tās, iespējams, ir keratīna granulācijas, kuras izraisīja pārāk ilga lakas lietošana vai pārāk bieži lietojams žāvēšanas lakas noņēmējs (teiksim, vairāk nekā trīs reizes nedēļā). Šajos produktos esošās ķīmiskās vielas izraisa nagu plāksnes izžūšanu un tajā esošās keratīna molekulas salipšanu, kas izskatās kā krīta plankums.

Atrisinājums: Viena mēneša brīvdienas no nagu lakas un lakas noņēmēja labi notīrīs nagu plāksni. Lai nepieļautu atkārtotu parādīšanos, dažas dienas starp manikīru iet pliku.

Ko jūs redzat: Gludas gareniskās grēdas

Cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem, šie izciļņi ir normāli, un tie ar vecumu kļūst arvien izteiktāki. (Domājiet par grumbām, bet par nagiem.) Bet, ja līnijas parādās pēkšņi, jums var būt onihoreja, kas ir simptoms dažādiem iekaisīgiem ādas stāvokļiem, piemēram, psoriāze, alopēcija (matu izkrišana) un ķērpis (niezoši izsitumi uz ķermeņa). ).

Atrisinājums: Apmeklējiet dermatologu, lai sistemātiski ārstētu ādas stāvokli un, attiecīgi, nagus. Lai pa to laiku izlīdzinātu naglu izskatu, uzmanīgi notīriet ar 240 graudu failu, saka Ņujorkas manikīre Džina Viviano. Bet plāniem, vājiem nagiem pirms pulēšanas atstājiet pēdas mierā vai pārklājiet tās ar grēdu aizpildošu, nagus stiprinošu pamatkārtu.

Ko jūs redzat: Biezs, dzeltens kājas nags

Ja plāksteri aptver lielāko nagu daļu, jums var būt sēnīšu infekcija, ko sauc par onihikomikozi, ko bieži izraisa sportista pēdas, kas saslima, basām kājām ejot mitrā sabiedriskā vietā.

Atrisinājums: Par laimi, šis kopīgais stāvoklis, kas ietekmē apmēram 10 procentus iedzīvotāju, ir ārstējams ar dermatologa izrakstītiem vietējiem vai iekšķīgi lietojamiem medikamentiem. Infekcija pazūd 12 līdz 18 mēnešu laikā. Izvairieties no atkārtošanās, ģērbtuvēs un pie baseiniem valkājot dušas čības.