Saderināšanās ir viens no dzīves lielākajiem sasniegumiem. Sentimentāls brīdis nozīmē, ka divi cilvēki beidzot ir sasnieguši savu spēli, un paziņošana par saderināšanos ar tuviniekiem nozīmē, ka jūs varat oficiāli sākt plānojot savas dzīves lielāko ballīti līdz šim. Kaut arī saderināšanās notiek ar godīgu svinību un šampanieša daļu, visiem pāriem ir svarīgi apsvērt dažus galvenos attiecību faktorus, pirms spert nākamo soli uz prieku. Lai noteiktu, kā pāri var stiprināt saikni, pirms tam uzliekat gredzenu, mēs runājām ar licencēto laulību un ģimenes terapeiti Racine R. Henry, PHD, kura izsvēra noderīgus padomus attiecībām, kas ved uz veselīgākām savienībām.

1. Nokļūstiet tajā pašā lapā

Ir svarīgi, lai jūs un jūsu partneris vispirms apspriestu (un, cerams, vienotos) par dzīves aktuālākajiem jautājumiem. Vai jūs abi vēlaties bērnus? Ja jā, tad cik? Kur tu iedomājies dzīvot nākamajos piecos gados? Šie visi ir grūti uzdotie jautājumi, taču svarīgas tēmas, kas jāņem vērā pirms apmesties. 'Cilvēkiem vajadzētu būt atklātām un godīgām sarunām par to, ko laulība viņiem nozīmē un kā viņi vēlas, lai viņu laulība izskatās,' saka Henrijs.

kā novietot galda klājumu

Papildus tam, kā orientēties dzīves mainīgajās izvēlēs, Henrijs paskaidro, ka pāriem jāpārliecinās, ka viņi ir vienā lapā par to, kā viņi vēlas, lai viņu attiecības izskatās ikdienā. Ja jums tuvojas šis dzīves posms, Racine iesaka kopā ar savu partneri izdomāt, kā viņi plāno pavadīt kvalitatīvu laiku, kā līdzsvaros citas attiecības ar ģimeni un draugiem un kas katram partnerim nepieciešams, lai laulībā justos laimīgs. .

SAISTĪTĀS: 14 pierāda, ka esat nodibinājis veselīgas attiecības

2. Veiciet kustību

Pārcelšanās kopā var palīdzēt gūt ieskatu par to, kāda būs laulība ar partneri. Dzīvojamās telpas koplietošana var arī palīdzēt jums un jūsu partnerim novērst pamatproblēmas. Jūs varat iegūt priekšskatījumu par to, kāda varētu būt laulība, saka Henrijs. Varat sākt tādu problēmu novēršanu kā koplietošana telpā, tīrīšana un finanses. Henrijs min šos jautājumus kā funkcionālas tēmas un uzsver, ka ir svarīgi novērtēt sava partnera saderību ar jūsu, pat ja dažas no tēmām šķiet maznozīmīgas.

3. Iet uz ceļa

Ceļošana kopā ir drošs veids, kā novērtēt savietojamību, jo tas bieži ir saspringts un neparedzams darbs. Kopā pavadot atvaļinājumu, var atklāt vēl vienu saderības slāni, kuru jūs, iespējams, neredzēsiet, iepazīstoties vai pat dzīvojot kopā, skaidro Henrijs. Cilvēki parāda savas patiesās krāsas, kad rodas negaidītas grūtības būt prom no mājām.

kā izmērīt tītara temperatūru

4. Meklējiet terapiju

Pretēji izplatītajam uzskatam, profesionālā terapija nav paredzēta tikai precētiem pāriem vai laulātajiem, kas atrodas uz grūtību robežas. Ja meklējat sertificētu attiecību terapeitu, tas ļauj trešajai pusei ieskatīties jūsu savienībā. Es noteikti ieteiktu meklēt terapiju pirms laulības un tās laikā, saka Henrijs. Pirms kāzu dienas jūs neatrisināsit visas savas attiecību problēmas, bet vismaz jums būs ideja par to, ar ko jums ir darīšana. Pēc Henrija domām, terapijas galvenajam mērķim jābūt gūt ieskatu par to, kā attiecībās darboties citādi.

SAISTĪTĀS: 6 pierāda, ka jūsu attiecības turpināsies

5. Novērtējiet visus sarkanos karodziņus

Godīgums un atklātība ir visu veiksmīgo attiecību pazīmes - un ir svarīgi apsvērt, vai partneris jau ir pārkāpis jūsu uzticību. Krāpšanās pirms iesaistīšanās var būt sarkans attiecību nestabilitātes karogs, saka Henrijs. Man nav mentalitātes “kādreiz krāpnieks, vienmēr krāpnieks”, taču neuzticība var būt raksturīga iezīme, ka abi partneri nav atvērti un godīgi viens pret otru attiecībā uz viņu vajadzībām attiecībās.

Vēl viens acīmredzams, bet bieži vien aizmirstams darījumu lauzējs ir tas, ja abi nepiekrīt domai par patiesu saderināšanos. Ja jūs nepiekrītat tam, vai jums vajadzētu būt saderinātiem vai precētiem, tas ir milzīgs sarkans karogs, saka Henrijs. Laulība nav kaut kas, par kuru vēlaties kādu pārliecināt.

Tā vietā atklāti runājiet ar savu partneri par darbu, kuru, jūsuprāt, ieguldīsit veiksmīgas savienības veidošanā, un izmantojiet šo sarunu kā ieganstu, lai jūs satrauktu par savu kopīgo nākotni. Jūs vēlaties, lai abi partneri būtu sajūsmā un sajūsmā par to, ka viņi ir kopā mūžīgi, bet arī apzinās laulības veikto darbu, ”saka Henrijs.