Nav ideālu attiecību, tomēr visi zina vismaz vienu pāri, kas definē #relationhipgoals. Vai tie būtu jūsu laimīgi precētie vecāki, vai svētlaimīgi sinhroni likumi, daži šķietami ideālas attiecības pastāv, kas liek visiem brīnīties, kā viņi to strādā.

SAISTĪTĀS: 14 pazīmes, kas norāda, ka esat veselīgas attiecībās

Cenšoties izprast veiksmīgu ilgtermiņa attiecību iekšējo darbību, mēs jautājām Marissa Gomez Schursky , Manhetenā dzīvojošais laulību un ģimenes terapeits, lai identificētu galvenos ieradumus, kuru rezultātā galu galā rodas laimīgākas savienības. 'Izprotot šādas tēmas un strādājot pie tām kopā kā komanda, tiks veicināta partnerība, kas jūtas droša un sagatavota iespējamiem izaicinājumiem,' par šiem sešiem ieradumiem saka Šurskis.

1. Jūs uzticaties viens otram

Uzticība ir pamata līmeņa nepieciešamība lielākajai daļai pāru, jo tā var kalpot par pamatu indivīdiem, lai viņi atvērtu partneri un dalītos ar dziļākām intīmās dzīves detaļām. 'Uzticēšanās ir tas, kas ļauj mums būt neaizsargātiem, un ievainojamība ir galvenais ziedošajās attiecībās,' saka Šurskis. 'Pieaugot uzticībai attiecībās, partneri jūtas droši viens ar otru, un šī drošība rada lielāku pārredzamību starp indivīdiem.'

2. Tu esi caurspīdīgs

Līdz ar uzticēšanos rodas pārredzamība - spēja apspriest neērtas tēmas. Bet, pēc Šurska domām, pārredzamība palīdz abām pusēm augt kopā un sadarboties. 'Pajautājiet sev, vai jūtaties atvērts būt godīgam pret partneri, nevis justies kā vajag turēt lietas iekšā,' viņa saka. Ja atbilde ir apstiprinoša, tas labi norāda, ka jūsu attiecības ir uz pareizā ceļa.

3. Jūs atrodat kompromisu

Vēl viens būtisks ilgtermiņa laimes rādītājs ir kompromiss. Pēc Šurska domām, ja abi partneri ir atvērti otra atšķirīgai perspektīvai, attiecībās ir vairāk iespēju saprast katra indivīda vajadzības. 'Kompromiss mudina cilvēkus dzirdēt viens otru, nevis kritizēt,' viņa saka. 'Tā ir pozitīva zīme, ja pāris uzskata, ka viņi var gan palēnināt ātrumu, gan dalīties savos viedokļos, pat ja viņi pretojas.'

SAISTĪTĀS: 5 labas grāmatas, kas jāizlasa pirms apprecaties

4. Jūs identificējat savas atšķirības

Neskatoties uz jūsu saites stiprumu, Šurskis uzsver, cik svarīgi ir atzīt jūsu autonomiju. 'Ir noderīgi uzskatīt, ka jūs kopā neesat viena persona,' viņa saka. Atcerēties, ka jūs esat divas atsevišķas personas, ir svarīgi tiem brīžiem, kad jūs nepiekrītat, jo jūs, visticamāk, apzināties savas partnera jūtas, pat ja viņiem jums nav jēgas. 'Paturiet prātā, ka jums abiem ir atšķirīga pieredze un kontrastējošas reakcijas uz dažādiem apstākļiem,' viņa saka.

5. Jūs atvēlat laiku iknedēļas reģistrācijām

Regulāras reģistrēšanās gan ar sevi, gan savu partneri ir noderīgas, lai pārdomātu savas jūtas. Faktiski, pēc Šurska domām, regulāra savu jūtu pārdomāšana konstruktīvā veidā atvieglo domu apmaiņas procesu. Šo reģistrāciju laikā veiciet inventarizāciju, kā notiek, un pajautājiet viens otram, vai esat laimīgs un jūtaties aprūpēts. 'Pēc reģistrēšanās savā starpā jums būs labāk novērtēt, kas darbojas un kas ir jāmaina jūsu attiecībās,' viņa saka.

6. Jūs identificējat izšķirtspējas

Nesaskaņas jebkurās attiecībās ir neizbēgamas, tomēr izlīgums ir galvenais. 'Vai jūs kā pāris atrisināt jautājumus, nevis savu problēmu slaucīšanu zem paklāja?' - Šurskis jautā. 'Ja tā, jūs strādājat pie remonta izveidošanas.'