Viens veids, kā laimīgi pāri ir līdzīgi? Sinhronizēti modinātājpulksteņi un gulēšanas laiks. Šomēnes žurnālā publicēts pētījums Gulēt atklāja, ka to, kā pāri guļ kopā, ietekmē tas, cik viņi ir apmierināti ar savu laulību. 46 iesaistītie pāri ziņoja, ka tie, kas kopīgi izmantoja gultu, vienlaikus bija nomodā vai aizmiguši apmēram 75 procentus laika. Kad sievas izjuta lielāku apmierinātību ar savām laulībām, šis skaitlis pieauga, jo viņas vēl ciešāk sinhronizēja miega paradumus ar vīriem ”.

Bet kopīgi miega ieradumi acīmredzot ne tikai atklāj patiesību par attiecībām, bet arī var tos ietekmēt. Daži citi atklājumi:

• Aizmirstiet to, ko redzat filmās: lielākā daļa pāru, kas aptaujāti par pētījums aprīlī publicēja Hertfordšīras universitāte Lielbritānijā, gulēja nevis vienā virzienā (vai aci pret aci), bet gan mugurā. Neatkarīgi no viņu stāvokļa, lai gan saskaņā ar to pašu pētījumu, pāri, kuri guļ collas attālumā, parasti ir laimīgāki nekā tie, kuri guļ 30 collu attālumā: Deviņdesmit četri procenti pāru, kuri aizmiguši, pieskaroties partnerim, ziņoja par laimīgām attiecībām; tikai 68 procenti no tiem, kuri nepieskārās, ziņoja par tādu pašu apmierinātību.

• Slikts nakts miegs var nozīmēt vairāk nekā lokus zem acīm: tas var būt attiecību konflikta priekštecis, secināja a pētījums publicēja Kalifornijas Universitāte - Bērklijs 2013. gada jūlijā žurnālā Sociālā psiholoģiskā un personības zinātne . Pāri biežāk cīnās dienu pēc nemierīgas nakts. Miega trūkums var izraisīt arī samazinātu spēju lasīt partnera emocijas un negatīvo izjūtu pieaugumu, pasliktinot argumentus.

• Miega zaudēšana var ietekmēt arī pateicības izjūtu pret partneriem, citu UC Bērkliju pētījums Pāris, kas nakti pavadīja satraukti vai apjucis, nevis mierīgi snaužot, retāk izjūt atzinību par savām attiecībām vai demonstrē atzinību nākamajā dienā.

• Precētas sievietes var būt uzņēmīgākas pret nepietiekamas aizvēršanas acu kaitīgajām sekām nekā viņu vīri, teikts 2011. gadā pētījums finansē Nacionālie veselības institūti. Sievas, kurām nav mierīgu nakšu, no rīta biežāk sāk negatīvu mijiedarbību ar vīru. Vīrieši, visticamāk, netiks iedarbināti vienādi.