Viens no biežāk sastopamajiem ādas izmaiņas, kuras, iespējams, pamanīsit, novecojot ir parādība, kas pazīstama kā pietūkušas acis. Ir daži veidi, kā var izpausties pietūkušas acis. Virs plakstiņa var būt pietūkums, ko izraisa papildu āda un tauki. Tas var nozīmēt lielus maisiņus zem acīm, kas sniedzas līdz pat vaigiem, visbiežāk smēķētājiem un citiem, kam ir ādas bojājumi. 'Bet visizplatītākais pietūkuma veids ir uzpūtība tieši zem skropstām, kas nepazūd,' saka. Braiens Brazzo, MD okuloplastiskais ķirurgs Ņujorkā. Pietūkušas acis nerada nekādus draudus veselībai, taču tās var būt traucējošas un parasti ir nevēlamas, saka Dr Brazzo. Ja jums ir pietūkušas acis un vēlaties samazināt to pietūkumu, izlasiet Dr. Brazzo padomus.
SAISTĪTI: Kā atbrīvoties no nogurušas ādas, tostarp uzpūstas acis
Kas izraisa pietūkušas acis?
Saistītie vienumi
gēni
Saskaņā ar Dr Brazzo teikto, lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir pietūkušas acis, ir ģenētiska nosliece uz tām, tāpēc nav daudz ko darīt (vai nedarīt), lai tās novērstu. 'Vienkārši sakot, tos izraisa tauki,' viņš skaidro. 'Tas kļūst sliktāks, mums novecojot — gadiem ejot, šie tauku spilventiņi kļūst nedaudz lielāki un nogrimst nedaudz zemāk, jo āda zaudē savu elastību, tāpēc tie kļūst pamanāmāki.'
Miega trūkums
Lai gan nepietiekama gulēšana ir problēma daudzu iemeslu dēļ, tas var negatīvi ietekmēt jūsu ādu, tostarp izraisīt acu pietūkumu. 'Ja jums jau ir pietūkums, jums gandrīz noteikti būs rīti pēc slikta gulēšanas, kad pamostaties, un tas ir vēl sliktāk,' saka Dr. Brazzo.
Alkohola dzeršana
Pārspīlēšana ar kokteiļiem var arī pastiprināt pietūkumu, jo alkohols dehidrē ādu un veicina iekaisumu.
Alerģijas
Ja esat alerģisks, alerģiskas reakcijas var saasināt pietūkumu acīs, jo jūsu deguna zonā ir hronisks pietūkums, kas nepāriet, un jūs, iespējams, varēsit to redzēt savā acu zonā. Pat ja jums nav alerģiju, jūsu apkārtējā vide var veicināt acu pietūkumu — tās var būt sliktākas sausākā, vēsākā gadalaikā un mazāk pamanāmas siltākos, mitrākos mēnešos.
Smēķēšana
Ir arī daži dzīvesveida faktori, kas veicina smēķēšanu, jo smēķētāji ātrāk zaudē kolagēnu ādā nekā nesmēķētāji.
SAISTĪTI: 15 labākie acu krēmi, ko dermatologi patiesībā zvēr
Vai ir kādi veidi, kā novērst pietūkušas acis?
Acu pietūkuma ārstēšana ir nedaudz atkarīga no tā, kas tās izraisīja. Ja viņi neguļ pietiekami daudz vai dzer alkoholu, labākais risinājums, bez pārsteigumiem, ir gulēt vairāk un dzert mazāk. Varat arī mēģināt samazināt sāls daudzumu jūsu uzturā un pārliecināties, ka tas ir pietiekami daudz kālija , jo pietūkušas acis var pasliktināties, ja šīs minerālvielas nav līdzsvarotas.
Palīdzēs arī uzklāt kaut ko aukstu, saka Dr Brazzo. 'Parasti aukstums tos samazina uz dažām stundām — kad āda ir auksta, tā kļūst stingrāka, un tas aiztur [pietūkumu],' viņš skaidro. Varat izmantot aukstu kompresi vai gurķa šķēles, uzklājot piecas līdz 15 minūtes.
Aktuāli nav daudz citu, kas droši darbojas, saka Dr Brazzo. Dažiem cilvēkiem patīk ārpusbiržas serums, ko sauc pleksaderms šad un tad,” viņš saka. Viņš brīdina, ka Plexaderm ir apmetumam līdzīga viela, kas uzklājot var justies lipīga, smaga un lipīga uz ādas. Viņam ir bijuši pacienti, kuri ir jautājuši par citām ārpusbiržas vielām, piemēram, kofeīna serumiem un pat preparātu H (hemoroīdu ārstēšanai), taču viņš netic, ka neviena no šīm iespējām nesniedz rezultātus.
Pastāvīgākos acu pietūkuma gadījumos var būt nepieciešams pastāvīgāks labojums, taču tas galu galā būs atkarīgs no personīgās izvēles. 'Ja jums ir uzpūšanās un jums tās nepatīk, gandrīz vienmēr visefektīvākā ārstēšana ir operācija,' saka Dr. Brazzo. 'Āda atkal kļūst plakana, un [somas] gandrīz nekad neatgriežas.' Procedūru sauc par apakšējo plakstiņu blefaroplastiku, un tā ir ambulatorā procedūra, kurā ķirurgs mazos gabaliņos noņems apakšējā plakstiņa taukus. Lai gan operācija ir liela apņemšanās, tā ir efektīva un tai ir minimāla dzīšana un dīkstāves laiks. Brazzo saka, ka jūs varat braukt mājās no procedūras, un jums var rasties zilumi nedēļu vai divas reizes.
Dažiem cilvēkiem pietūkušas acis var būt neizbēgama novecošanās sastāvdaļa, taču, rūpējoties par savu ādu un sevi, jūs varat palīdzēt to samazināt.
