Pēdējā gada laikā svērtā segas tendence kopā ar trauksmi mazinošo miega uzlabošanas solījumi , ir pacēlies. Bet svērtā sega nav nekas jauns. Faktiski svērtās segas gadu desmitiem ilgi ir bijušas populāras īpašo vajadzību kopienas, autisma slimnieku un ergoterapeita vidū. Tīna Šampanietis , OTD, OTR / L, CCAP, vispirms tiek ieskaitītas svērtās segas kopā ar pacientiem 1999. gadā. Ātri virzieties uz priekšu līdz 2019. gadam, un arvien vairāk cilvēku ir ieinteresēti dziļās spiediena stimulācijas (DPS) pozitīvās priekšrocībās no svērtajām segām. Ir pierādīts, ka nomierinošais segas pleciņš atvieglo trauksmi, palielina serotonīna līmeni smadzenēs un pat palīdz gulēt. Rezultāts: šīs trauksmi mazinošās segas izlido no virtuālajiem plauktiem.
Tagad vairāk uzņēmumu pēta svērto mājas piederumu potenciālos ieguvumus - un visur tiek rādītas svērtās acu maskas, plecu ietīšanas un izbāžamie dzīvnieki. Vai vēlaties sevi iepriecināt mierīgākā, labāk atpūtušā ziemā? Uzkrājiet šīs nomierinošās mājas lietas, kuras iedvesmojušas svērtās segas.
atšķirība starp konvekcijas cepšanu un cepšanu
SAISTĪTĀS: 11 labākās svērtās segas, kas palīdz labāk gulēt naktī
Saistītie vienumi
Svērta plecu ietīšana Kredīts: miega numurs1 Svērta plecu ietīšana
Vienu dienu es pārbaudīju šo svērto plecu apvalku pie sava rakstāmgalda, un tas uzreiz bija relaksējošs. Kādam ir ieradums saliekt plecus, iesaiņojuma svars viņus viegli nomierinās. Un, kaut arī iesaiņojumam nav reālu sildelementu, tā svars man ļāva justies siltāk vēsā birojā.
Pirkt: 50 USD, sleepnumber.com .
Svērta acu maska Kredīts: smagumsdivi Svērta acu maska
Gravitācija ir viens no zīmoliem, kas uzsāka 2019. gada svērto segu tendenci, un tagad uzņēmums izveido arī svērtās miega maskas, lai atvieglotu jums miegu. Mikroplīša audums ir grezni mīksts, savukārt maska ir svērtas ar tām pašām stikla pērlēm kā uzņēmuma firmas segas.
Pirkt: 40 USD, gravityblankets.com .
ko neteikt kādam ar trauksmi
Svērts vienradzis, pildīts dzīvnieks Kredīts: Mērķis3 Svērts vienradzis, pildīts dzīvnieks
Šis burvīgais pildītais vienradzis piešķir mazu dīvainu šarmu jūsu mazā guļamistabai vai bērnu rotaļu istabai. Sverot trīs mārciņas, tam ir tieši tik liels rociņš, lai nomierinātu bērnu gulēt.
Pirkt: 20 USD, target.com .
Svērta miega maska Kredīts: Amazon4 Svērta miega maska
Krustojums starp klasisko gaismu bloķējošo acu masku un nomierinošo svērto segu, šo apvalku veido četras vienādi svērtas pākstis. Uzlieciet masku pār acīm, kad gulējat gultā, vai mēģiniet to aplīmēt ap galvu nākamā lidojuma laikā.
Pirkt: 32 USD, amazon.com .
