Pagatavojiet savu saldētavu

Saistītie vienumi

Kimchi un Beef Wontons

Šī vienkāršā recepte ar umami bagātu kimchi, saldētu rīsu ziedkāpostu un garšvielu liellopu gaļas komplektu iepako mazās garšīguma paciņās. Ēdiet tos, aplietus ar šalotes mērci, vai pārvērtiet pārpalikumus ātrā zupā, pasniedzot ar vistas buljonu un dārzeņiem.

Piparu Džeka kukurūzas gratīns

Sasveicinieties ar savu jauno iecienītāko garnīru: šo dekadento kukurūzas gratīnu, kas ne tikai piešķir siltumu un garšu, bet arī ātri, pateicoties lietošanai gatavajām, saldētajām sastāvdaļām uz uguns grauzdētas kukurūzas un pipariem.

Vistas un mangoldu klimpu zupa

Šī recepte piedāvā jaunu veidu, kā pagatavot vistas zupu, un tā ir tik mierinoša un garšīga, cik vien iespējams. Košļājamie gnoki peld kopā ar maigas, ceptas vistas gabaliņiem un zaļo Šveices mangoldu, kas rada līdzsvaru bļodā.

Sautēta zivs ar pikantu tomātu mērci

Lieliska recepte ir ne tikai ceļvedis vakariņām, bet arī māca kaut ko par labāko gatavošanas veidu. Piemēram, šis vienkāršais sautēts zivju ēdiens, kurā apvienota garšvielu tomātu mērce ar spinātiem, mencu un kuskusu.

Sarkanā karija dārzeņu torte

Šī unikālā veģetārā pīrāga ir piesātināta ar garšu, taču tā tiek pagatavota ar nelielu darbu, pateicoties saīsinātajām sastāvdaļām, piemēram, kārtainās mīklas izstrādājumiem, un virtuves pamatelementiem, piemēram, saldētiem dārzeņiem, kokosriekstu pienu un karija pastu.

Ķiršu ogu brokastu krēms

Šis ar ievārījumu pildīts brokastu gardums ir radies no franču valodas clafoutis — olu krēmam līdzīgs ēdiens, kas paceļas ap sulīgiem augļiem. Tas ir pietiekami salds, lai apmierinātu rīta tieksmi pēc kaut kā salda, taču ne tik pārspīlēts, lai rīta vidū jūs satrauktu.

Pamatprodukts: zemesriekstu sviests

Saistītie vienumi

Zemesriekstu sviests Ramen

Šīs ātrās veģetārās vakariņas ir tikpat vienkāršas kā ramen nūdeļu iepakojuma apmešana ar pikantu zemesriekstu mērci, kas katru nūdeli piešķir aromātiskām kārtām.

Zemesriekstu blondīnes

Šajā ātrā un vienkāršā deserta receptē zemesriekstu sviests uzlabo košļājamo, karameļu līdzīgo blondīņu priekšrocību. Ir nepieciešamas tikai desmit minūtes aktīvā laika, lai jūs nokļūtu no sagatavošanas līdz cepeškrāsnij.

PB&J Overnight Oats

Brokastu gatavošana no rīta labākajā gadījumā var būt apgrūtinājums, sliktākajā – neiespējamība. Ievadiet auzas uz nakti, un šajā laikā šķiedrveida auzas mīkstina mandeļu piena, jogurta un zemesriekstu sviesta maisījumā ar medu.

Piecas vieglas vakariņas

Saistītie vienumi

Varavīksnes paella

Šī veģetārās paeljas saīsne ir piemērota garšīgām nedēļas vakariņām. Dārzeņu bars iegremdē rīsus, kas smaržo pēc paprikas: puravi, vasaras ķirbji, paprika un artišoks pievienojas ballītei, padarot to ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu.

Mandeļu garoza vista ar rukolas salātiem

Eleganti, garšīgi un vienkārši — tas ir tas, ko prasa nedēļas vakariņas. Šajā veselīgo vistas salātu receptē mandeļu milti aizvieto panko uz kraukšķīgām kotletēm, savukārt sezama sēklas piešķir aromātu un kraukšķīgumu.

Krabju kūku slīdņi

Pirmā lieta, ko jūs sakāt, ēdot šo ēdiena recepti, varētu būt: Kur tu biji visu manu dzīvi? Izrādās, ka krabju kūkas un slīdņi ir tikai domāti, lai būtu kopā. Pīrādziņus ir viegli pagatavot, pateicoties sasmalcinātam sālītam, kas satur maisījumu kopā.

Lēnās vārīšanas lupatas ar spageti skvošu

Lēnā plīts atvieglo Boloņas iedvesmotas mērces pagatavošanu, pateicoties tās maigajai pieejai sastāvdaļu pagatavošanai ilgu laiku, kas katrai plīts piešķir dziļu, bagātīgu garšu.

Tītara un rīsu kotletes

Šajās veselīgajās vakariņās ir apvienots svaigs gaļas kotletes ar garšīgiem, veselīgiem salātiem. Tie ātri sanāk kopā — nepieciešama tikai tītara gaļa, rīsi un garšvielas — un lieliski garšo kāpostu un ābolu salātu gultā.

Augu darbināms

Saistītie vienumi

Bez zivīm Ceviche

Palmu sirdis aizstāj zivis šajā uz augu bāzes veidotajā ceviche versijā, kas liek uzdot jautājumu: kāpēc ceviche būtu jāierobežo ar jūras veltēm? Laima un kokosriekstu mērce katru košļājamo gabalu pārklāj ar garšīgu garšu.

Lielā partija

Saistītie vienumi

Mini skvoša bikses

Kalzoni bieži nesaņem pienākošos atzinību. Šis sātīgais, veģetārietis ir ideāli piemērots cilvēkiem, kam patīk pica, bet kuriem patīk augstāka garozas un virskārtas attiecība, un tas ir pilnvērtīgs ēdiens vienā karstā kabatā.

Šīs receptes sākotnēji tika publicētas Kozel Bier 2020. gada septembra numurā.