Tas ir labi zināms fakts, ka iegūt labs miegs ir būtisks vispārējai veselībai un labsajūtai . Ne tikai dažu Zzzs noķeršana var padarīt jūs produktīvāku, bet arī uzlabot imūnsistēmu un novērst trauksmi. Līdzīgi priekšmeti miega maskas un svērtās segas var palīdzēt sasniegt dziļāku miegu, taču viens no vienkāršākajiem veidiem, kā labāk gulēt naktī, ir atrast pareizo spilvenu.

Ja jūs domājat, ka katrs spilvens ir vienāds, padomājiet vēlreiz. Dažādu veidu gulšņiem ir dažādas vajadzības. Ja jūs mēdzat gulēt uz sāniem, jums vajadzētu izvēlēties lielākas iespējas, kas noņems slodzi no kakla, savukārt kuņģa gulšņiem vajadzētu meklēt plānākus spilvenus, lai novērstu diskomfortu kakla un muguras lejasdaļā.

Tā kā tirgū ir tūkstošiem spilvenu, var būt grūti noteikt, kura opcija jums ir vispiemērotākā, jo īpaši tāpēc, ka vispirms tos nevar pārbaudīt. Tāpēc, lai palīdzētu jums pārvarēt jucekli, mēs esam pievērsušies atsauksmēm no īstiem pircējiem, kuri ir iegādājušies un gulējuši uz šiem spilveniem.

Neatkarīgi no tā, vai guļat aizmugurē, sānos vai vēderā, šajā sarakstā ir iespēja izvēlēties gandrīz visus. Turpiniet lasīt, lai nopirktu 11 spilvenus, kurus klienti saka, ka tas jums lieliski gulēs naktī.

Šie ir labākie spilveni, lai iepirktos:

kā noņemt etiķetes no drēbēm

• Vislabākais: Beckham Hotel Collection Gel King-size spilvens
• Labākais sānu gulšņiem: Izpletņa lēciena alternatīva sānu guļamvietas 'king' izmēra spilvens
• Labākais aizmugures gulētājiem: Epabo Contour Memory Foam karalienes izmēra spilvens
• Vislabākais kuņģa gulētājiem: Bluewave gultasveļa, īpaši plānas želejas atmiņas putas ar karaļa izmēra spilvenu
• Labākā dzesēšanas iespēja: Violetas harmonijas standarta izmēra spilvens
• Labākā pieejamā iespēja: AmazonBasics Down alternatīvās standarta izmēra spilveni
• Labākā regulējamā opcija: Coop mājas preču regulējams hipoalerģisks karalienes izmēra spilvens
• Labākā iespēja uz leju: Brooklinen plīša dūnu standarta izmēra spilvens
• Labākā atmiņas putu iespēja: Cushion Lab Gel infūzijas atmiņas putu spilvens
• Vislabākais kakla sāpēm: Mediflow ūdens spilvens
• Labākais ķermeņa spilvens: Snuggle-Pedic bambusa sasmalcināta atmiņas putu ķermeņa spilvens

Saistītie vienumi

1 Vislabākais: Beckham Hotel Collection Gel King-Size spilvens

Šis ir ne tikai super plīša spilvens no Beckham Hotel Collection Amazon vislabāk pārdotais gultas spilvens , taču tam ir arī vairāk nekā 6000 piecu zvaigžņu pārskatu, lai sāktu. Papildus ērtajam gēla šķiedras serdenim atbalsta spilvens ir aprīkots ar mīkstu kokvilnas apvalku un ir īpaši izstrādāts darbam muguras, sānu un vēdera gulētājiem. Tas ir arī hipoalerģisks, izturīgs pret traipiem un izturīgs pret izbalēšanu. Absolūti labākie spilveni, kādus esmu iegādājies, rakstīja viens klients. Šie spilveni ir ērti un atdzesējoši. Man ir nervi, kas izvirzīti no mugurkaula un kakla, un man reti ir labs nakts miegs. Šie spilveni, manuprāt, ir 10 zvaigznes !!

cik tu dod dzeramnaudu par matu griezumu

Pirkt : 48 USD par diviem; amazon.com .

divi Vislabāk sānu gulšņiem: izpletņa dūnu alternatīva sānu guļamvieta ar karaļa izmēra spilvenu

Šajā novatoriskajā Parachute spilvenā ir 3,5 collu stiprinājums, kas paceļ galvu, lai jūsu kakls un mugura būtu izlīdzināti - tas ir ļoti svarīgi sānu gulšņiem. Izgatavots ar hipoalerģisku dūnu alternatīvu pildījumu, pūkains spilvens lepojas ar kokvilnas apvalku, kas ir pastiprināts ar izturīgu dubultā sašūto cauruļvadu šuvi. Kaut arī spilvens ir dārgs par 100 ASV dolāriem gabalā, klienti saka, ka tas ir tik mīksts, ērts un atbalstošs, ka ir labi vērts par cenu. Plus, tas nāk ar trīs gadu garantija ja jums ir kādas problēmas. MĪLU šo spilvenu. Es esmu sānu gulētājs un beidzot varu gulēt visu nakti! Patīk forma, blīvums un izgatavošanas veids, sacīja viens laimīgs pircējs.

Pirkt : 99 ASV dolāri, parachutehome.com .

3 Vislabākais aizmugures gulētājiem: Epabo Contour Memory Foam karalienes izmēra spilvens

Šis Epabo atmiņas putu spilvens ir ergonomiski izstrādāts tā, lai kontūrētu uz jūsu galvas, piedāvājot perfektu komfortu un atbalstu. Līdztekus elpojošam atmiņas putu kodolam, kas uzturēs vēsu miegu, spilvenam ir arī noņemams, mašīnā mazgājams aizsegs. Es esmu gulētājs aizmugurē, un šis spilvens man ir palīdzējis nokrist un aizmigt daudz labāk nekā mani vecie parastie spilveni, rakstīja viens recenzents. Tas ir patiešām mīksts, bet tomēr mazina manas kakla sāpes!

Pirkt : 46 USD (sākotnēji 50 USD); amazon.com .

4 Vislabākais kuņģa gulētājiem: Bluewave gultasveļa ar ļoti plānu želejas atmiņas putu King-size spilvenu

Paredzēts vēdera gulētājiem, šis Bluewave Bedding slaidais spilvens ir tikai 2,5 collas garš, kas ļauj jūsu galvai ērti atpūsties tuvāk matracim. Tas ne tikai palīdzēs novērst kakla sasprindzinājumus, bet arī atvieglos stresu jūsu muguras lejasdaļā. Inovatīvais spilvens ir arī hipoalerģisks, izturīgs pret putekļu ērcēm, kā arī izturīgs pret pelējumu un pelējumu. Agrāk mani vienmēr ir piesaistījuši pufīgāki, biezāki spilveni. Es nekad nebūtu domājusi, ka super plāns spilvens ir risinājums manai gulēšanas pozai, rakstīja viens klients. Šis spilvens ir ideāla maiguma un tvirtuma kombinācija, kā arī piemērots biezums, lai kuņģa gulētājiem nodrošinātu neitrālu kakla stāvokli. PATĪK un noteikti iesaku ikvienam, kurš guļ uz vēdera.

Pirkt : 50 ASV dolāri; amazon.com .

kā jūs dezinficē sūkli

5 Labākā dzesēšanas iespēja: Purple Harmony standarta izmēra spilvens

Izgatavots ar Purple patentēto Purple Grid Hex - sešstūra formas gaisa kanālu struktūru -, šis spilvens nodrošina atbalstu un komfortu, kas nepieciešams labam miegam. Spilvena mitrumu absorbējošais apvalks visu nakti uzturēs vēsu un sausu, savukārt Grid Hex brīvdabas kanāli palīdz veicināt gaisa plūsmu. Šis ir neapšaubāmi visdārgākais spilvens, ko jebkad esmu iegādājies, bet tas ir arī LABĀKAIS spilvens, uz kura es jebkad esmu gulējis. Šī lieta ir ideāls mīksta un atbalsta maisījums. Tas paliek vēss, tāpēc man vēlāk nav nepieciešams pāriet uz vēso pusi. Man būs vajadzīgs vēl viens, jo mana sieva un bērni turpina to nozagt.

Pirkt : 159 ASV dolāri; purple.com .

6 Labākā pieejamā iespēja: AmazonBasics Down Alternative Standarta izmēra spilveni

Šis AmazonBasics spilvens pierāda, ka augstas kvalitātes opcijai nav jātērē daudz naudas. Plīša dūnu alternatīvais spilvens lepojas ar mīkstu mikrošķiedras apvalku, un tam ir ierobežota viena gada garantija. Turklāt 24 USD par divu standarta izmēra spilvenu komplektu šī opcija noteikti ir labākais sprādziens jūsu buksam. Šie spilveni ir vieni no labākajiem, ko jebkad esmu izmantojis, rakstīja viens klients. Man nekad nav paveicies ar dārgiem spilveniem, tie vienmēr ir pārāk biezi vai pārāk stingri, un šie spilveni ir ideāli piemēroti man! Es parasti gulēju uz sāniem vai vēdera, un tas man nedod kakla problēmas, kādas man bija ar citiem, plus tās ir tik lieliskas cenas!

kā sniegt dzeramnaudu masāžas terapeitam

Pirkt : 24 USD par diviem; amazon.com .

7 Labākā regulējamā opcija: Coop mājas preču regulējams hipoalerģisks karalienes izmēra spilvens

Vai meklējat spilvenu, kas ļauj pielāgot tā izmēru? Pārbaudiet šo opciju no Coop Home Goods. Neticami mīkstajam spilvenam ir papildu atmiņas putu polsterējums, lai jūs varētu pievienot vai noņemt pildījumu, līdz atrodat bēniņu līmeni, kas ir piemērots jūsu individuālajām vajadzībām. Vairāk nekā 9000 Amazon pircēju ir devuši tai piecu zvaigžņu pārskatu, ar vienu rakstu: Šis spilvens maina dzīvi! Pirmo nakti es gulēju ar to, kā tas notika. Man mazliet par daudz pūka. Mēģināju vēlreiz otro nakti, tomēr tas bija par daudz. Tāpēc es paņēmu apmēram 1/4 no pildījuma (mīkstākās lietas uz planētas) ārā un voila! . LABĀKAIS. SPILVENS. KATRU. Kopš pielāgoju spilvenu pēc savas gaumes, es guļu kā mazulis! Tas ir neticami!

Pirkt : 60 USD; amazon.com .

8 Labākā lejas iespēja: Brooklinen plīša lejā standarta izmēra spilvens

Ja vēlaties dūnu spilvenu maigumu, vairāk nekā 1000 klienti iesaka apsvērt šo iespēju no Brooklinen. Katrs spilvens ir piepildīts ar simtprocentīgām dūnu kopām un spalvām, un ir trīs stingrības līmeņi, no kuriem izvēlēties: plīša, plīša vidū un stingra. Viens pircējs teica, ka tas bija kā gulēt uz mākoņa pirms pievienošanas. Spilvens ir pietiekami mīksts un pūkains, lai atpūstos jūsu nazis, bet daudz atbalsta, lai jūsu kakls būtu izlīdzināts. Labākais. Spilvens. Kādreiz.

Pirkt: 89 USD (sākotnēji 99 USD); brooklinen.com .

9 Labākā atmiņas putu iespēja: Cushion Lab Gel infūzijas atmiņas putu spilvens

Šajā Cushion Lab atmiņas putu spilvenā ir kontūrveida galvas baseins, izliekta plecu līnija un kakla spilvens, kas darbojas kopā, lai gulēšanas laikā unikāli sašūpotu galvu un kaklu. Ergonomiskais spilvens nodrošina arī divus dažādus gulēšanas augstumus; augstākā puse lieliski darbojas aizmugures un sānu gulšņiem, savukārt apakšējā puse ļauj kuņģa gulšņiem ērti atpūsties. Tas ir lielisks atmiņas putu spilvens, sacīja viens recenzents. Pēc daudzu gadu gulēšanas ar vispārīgu spilvenu un pamošanās ar sāpēm mugurā un kaklā es beidzot biju pārliecināta nopirkt atmiņas putu spilvenu, un tam ir milzīgas atšķirības. Es tagad ļoti labi gulēju un ieteiktu šo spilvenu, ja arī jūs ciešat no slikta miega.

Pirkt : 40 ASV dolāri; amazon.com .

10 Vislabākais sāpēm kaklā: Mediflow ūdens spilvens

Ja jūs ciešat no kakla sāpēm, varat apsvērt iespēju pāriet uz šo Mediflow atbalstošo spilvenu. Zīmola ūdens bāzes tehnoloģija ir klīniski pierādīta neatkarīgā Džona Hopkinsa universitātes pētījumā, lai mazinātu kakla sāpes un uzlabotu vispārējo miega kvalitāti. Regulējamais spilvens ir īpaši labs gulētājiem, kuri mēdz daudz gulēt miegā, jo iekšā esošais ūdens kustēsies kopā ar jums, tāpēc jums vairs nekad nebūs jāmodinās, lai atkal pielāgotu spilvenu. Kāds laimīgs klients rakstīja: Lai pielāgotu ūdens daudzumu man vajadzīgajam, vajadzēja dažas naktis, un nedaudz bija jāpierod pie ūdens kustības spilvena iekšienē. Bet manas kakla sāpes ir pilnībā izzudušas! Es esmu sānu un aizmugures gulētājs, un šī lieta ir pārsteidzoša.

Pirkt : 45 USD (sākotnēji 50 USD); amazon.com .

kā notīrīt cepeškrāsns durvju stiklu

vienpadsmit Labākais ķermeņa spilvens: Snuggle-Pedic bambusa sasmalcināta atmiņas putu ķermeņa spilvens

Šis Snuggle-Pedic ķermeņa spilvens ir izgatavots no elpojošām atmiņas putām, kas ir veidotas tā, lai saglabātu savu formu un nekad nenokristu līdzenai. Klienti saka, ka 54 collu garais spilvens ir ideāls garums, ar kuru var glāstīties, un viņiem patīk, ka pūkains spilvens ir mazgājams mašīnā, padarot to ļoti viegli tīrāmu. Šī bija mana brāļa dāvana, un tā mainīja manu dzīvi, sacīja viens pircējs. Visu dienu es ar nepacietību gaidu atgriešanos gultā un glāstu ar šo spilvenu. Parasti ķermeņa spilveni mani vienkārši sasilda. Tas mani vienkārši iepriecina. Es nopirku vienu savai draudzenei, un arī tagad viņa ir apsēsta.

Pirkt : 70 ASV dolāri; amazon.com .